La impotencia emocional
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La impotencia emocional
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¿Qué haces cuando quieres cambiar algo… y simplemente no puedes?
En este capítulo hablamos de la impotencia emocional.
Esa sensación de rabia, frustración y vacío que aparece cuando no te escuchan, cuando algo se rompe frente a ti… o cuando sientes que hagas lo que hagas, nada cambia.
Conversamos sobre el peso de sentirse atrapado, la frustración silenciosa y esos momentos donde perder el control duele más de lo que queremos admitir.
Porque a veces lo peor no es caer…
es sentir que no puedes hacer nada para evitarlo.
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