Retirarnos del ruido, de la prisa, del “yo puedo”... no es para olvidarnos de todo. Más bien es para recordar lo que hemos dejado de escuchar y necesita ser atendido.

Después de una pausa larga, regreso a mi ritmo: lento, fluido y consciente.

Y en este nuevo episodio te invito a hacer una visualización guiada para conectar con tu cuerpo y aprender a quedarte, a acompañarte y a sostenerte sin juicio.

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Si sientes que necesitas parar y conectar con tu cuerpo, te recomiendo el Retiro Lento que ofrezco en los Pirineos del 4 al 7 de junio. Pograma completo. Ponte en contacto para más info: desdemivozmiriammartin@gmail.com

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El tiempo que nos damos, es un tiempo que no se mide sino que se habita.

No está en la agenda, ni en las listas de tareas. Es ese rato que se escapa del cálculo, que no sirve para nada “productivo”, pero lo es todo para sentirnos vivos.

En este episodio te ofrezo un ejercicio somático guiado y una relajación que te invita a conectar con tu tiempo interno. Espero que lo disfrutes.

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Me tomo una pausa sin tiempo. Gracias por estar, gracias por tu apoyo.

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En este último episodio de Latir en Reposo, te invito a un descanso que deja huella, a una presencia que deja huella. Un descanso profundo a la orilla del mar. Así le damos la bienvenida al verano en este lado del mundo. No esperes a las vacaciones para viajar a ese lugar que deseas.

Gracias por tu apoyo. Aquí tienes más material para seguir disfrutando de él.

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