• Écrire, publier, briller : le parcours audacieux de Julie autrice indépendante
    Mar 30 2026

    Dans cet épisode du podcast "Le Fauteuil Rose", Julie, autrice indépendante, nous partage son parcours d’écriture, ses défis liés à l’auto-édition et à la gestion d’un handicap, ainsi que son équilibre entre vie professionnelle, familiale et artistique. Elle évoque ses romans mêlant suspense et romance, son opération du dos, et livre des conseils pour persévérer malgré les difficultés. L’épisode met en lumière la passion, la résilience et l’importance de croire en soi pour réussir dans l’auto-édition, tout en encourageant les auteurs à s’entourer et à écrire avant tout par plaisir.


    Les liens pour retrouver julie 👇

    Les anges de la mort : urlr.me/MBbz7J

    L'épervier : urlr.me/cK6xuW

    À la hauteur : urlr.me/7Crnw3

    Instagram : https://www.instagram.com/juliedautrice?igsh=MW93bDJub3l0MW83NQ==


    Je suis Vanessa Ama, Autrice - Podcasteuse - intervieweuse et révélatrice de talents.

    Avec le Fauteuil Rose, je propose des conversations humaines et des épisodes solo pour avancer, se révéler et passer à l'action

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    34 mins
  • Le meilleur guide pour éviter le burn-out et retrouver l'épanouissement
    Mar 23 2026

    Aujourd’hui, je reçois Émilie Viens, fondatrice, autrice et entrepreneuse québécoise derrière La Planificatrice. Elle revient sur son parcours, marqué par un burn-out qui l’a amenée à repenser entièrement sa vie et à écrire Avancer sans s’épuiser, publié aux éditions Un monde différent.

    Dans cet épisode, Émilie nous parle de la naissance de son livre, de l’importance de l’alignement entre vie personnelle et professionnelle, ainsi que de sa vision de la gestion du temps. Elle partage également les coulisses de son expérience dans le monde de l’édition, le rôle clé d’une coach d’écriture, et la mission qui l’anime à travers son entreprise : aider chacun à mieux s’organiser pour vivre pleinement, sans s’épuiser.

    Une immense fierté pour Émilie : son livre est désormais officiellement disponible en France et en Europe.


    Ses liens : https://amzn.eu/d/0bPUUa65

    https://www.instagram.com/la_planificatrice?igsh=MWttZ2JjMGk2dTk5dQ==


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    36 mins
  • LA PLUS BELLE RENAISSANCE : PRENDRE LE VOLANT DE TA VIE ( passer son permis à 57 ans)
    Feb 2 2026

    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose,

    je reçois Sonia Rios, autrice du livre : Prends le volant de ta vie. Sonia partage avec beaucoup de sincérité son parcours de vie, fait d’épreuves, de prises de conscience et de reconstruction. Nous parlons d’hypersensibilité, de résilience, de visualisation, mais aussi de l’importance de se reconnecter à ses valeurs pour reprendre sa place et se réinventer. Elle raconte notamment une expérience très forte et symbolique : le fait d’avoir passé son permis de conduire à 57 ans, comme une manière concrète de reprendre le contrôle de sa vie et d’oser, même quand on pense que c’est trop tard. Un échange profond, inspirant et authentique, autour d’un message essentiel : il n’est jamais trop tard pour croire en soi, changer de direction et reprendre le volant de sa vie.


    Un vrai guide pratique : Pour quitter le siège passager et prendre les commandes de sa vie.


    Lien pour le livre de Sonia Rios : https://amzn.eu/d/9PznRop

    Instagram de sonia : https://www.instagram.com/sri670125?igsh=aXc0MGw2cTltaG1u


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    26 mins
  • Quand la maladie de Crohn rencontre une guerrière
    Dec 22 2025

    Aujourd’hui, j’accueille à nouveau Lauriane Marie au micro du Fauteuil Rose. Atteinte de la maladie de Crohn, Lauriane est une véritable guerrière du quotidien. Ensemble, nous revenons sur son parcours marqué par le harcèlement scolaire, l’errance médicale, une opération lourde, puis une profonde reconstruction, autant physique que psychologique.

    Nous échangeons autour de la résilience, de l’importance des petites victoires, du dépassement des stéréotypes et de la liberté d’embrasser plusieurs passions. Lauriane partage également la place essentielle que le sport occupe dans son équilibre et son bien-être.

    Un échange sincère et inspirant sur la force de vivre, l’acceptation de soi… et, fait rare, Lauriane me pose aussi ses propres questions, rendant cette conversation encore plus personnelle et vulnérable.


    Lien Laurianne : https://www.instagram.com/lauriannemarie_autrice?igsh=NGd4aWxvNTU5bGk1


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    36 mins
  • Pourquoi échouer peut être la meilleure chose qui vous soit arrivée (et c'est pas une blague) !
    Dec 15 2025

    Aujourd’hui, je reçois une nouvelle fois Cyrielle sur le fauteuil rose. Elle est déjà intervenue pour nous parler de son parcours d’autrice, mais aujourd’hui nous allons aborder son parcours entrepreneurial.


    Dans cet épisode, Cyrielle, invitée sur le « fauteuil rose », partage son parcours d’entrepreneuse dans le bien-être, marqué par des épreuves, un licenciement, puis une révélation lors d’un voyage. Elle explique comment elle s’est recentrée sur ses passions : écrire, accompagner, créer des méditations personnalisées et guider les autres. Je met en avant son professionnalisme et son authenticité. Ensemble, nous abordons la confiance en soi, la légitimité, l’importance de suivre ses envies, et présentent les livres et accompagnements de Cyrielle, invitant les auditeurs à découvrir son univers bienveillant.


    ses liens :

    Insta : https://www.instagram.com/holi__soul?...

    Son site internet : https://www.professionnellefreelance.fr/

    Son livre: https://amzn.eu/d/4oU20PG


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    28 mins
  • Comment Corneille a-t-il transformé son rêve américain en réalité ?
    Dec 8 2025

    Aujourd’hui je reçois Corneille, ancien basketteur professionnel, entrepreneur et auteur. Corneille partage son parcours inspirant, de la France à Miami, son rêve américain, et la création de son agence de voyages pour jeunes basketteurs. Il évoque aussi son livre "La lointaine route du succès", qui retrace ses défis, sa résilience et ses conseils pour oser, dépasser les cases et croire en ses multiples talents. L’échange, riche et authentique, encourage à poursuivre ses passions malgré les obstacles et à rester fidèle à ses valeurs.


    Liens de Corneille


    https://www.instagram.com/cbclabasket?igsh=M2FsM29oMG1vaHlr

    https://cbclabasket.com/?


    utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAOgGSNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAachVOWPAuYFkDWjXcxSS4bb22nzqDxwSdftIOOVP_6cvK9eNuQUoefbRx2MuA_aem_CsfD9AtpMKJdnLPGYwjhgw


    https://www.instagram.com/corneille78?igsh=MWV2cmNhanNqbXJnMQ==


    https://amzn.eu/d/dN0DU2E


    Je suis Vanessa Ama, une femme qui a retrouvé son énergie et qui veut t’aider à retrouver la tienne.
    Autrice – intervieweuse – sportive.
    J’aime le wellness, mais pas celui qui se veut parfait.
    Je suis multi-passionnée, ça surprend parfois… mais c’est moi.


    Voici mes liens :

    https://www.instagram.com/lefauteuilrose?igsh=MTNlM3c1cDEzaGZqZA%3D%3D&utm_source=qr

    https://youtube.com/@lefauteuilrose?si=TXCxKGD0bL4uQC1u

    https://www.youtube.com/channel/UCX3PA70PGRlt7WrsjqGTzDA

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    41 mins
  • De la panique à la paix : le récit d’une guérison personnelle face à la maladie de son enfant
    Dec 1 2025

    Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Cyrielle, autrice et accompagnante bien-être, dont le parcours résonne avec courage, résilience et transformation personnelle.
    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, Cyrielle revient sur son histoire marquée par la maladie génétique rare de son fils, Ichtyose et par dix années d’angoisse, de doutes et de lutte quotidienne. Une rencontre déterminante avec une thérapeute l’amène à entamer un profond travail de guérison, à reconnecter avec ses émotions et à redonner du sens à sa vie.

    De cette évolution naît son livre "L’aventure d’une vie", ainsi qu’une véritable vocation : accompagner les autres vers le bien-être, l’écoute de soi et la libération émotionnelle.

    Vous trouverez également dans cet épisode la mention de l’association dont fait partie son fils, engagée dans la sensibilisation et le soutien autour de cette maladie rare.

    Un échange inspirant autour de la force intérieure, de la résilience familiale et du pouvoir des histoires qui guérissent.


    ses liens :

    Insta : https://www.instagram.com/holi__soul?igsh=MXhuZThiZ3c4NndhNQ%3D%3D&utm_source=qr

    Son site internet : https://www.professionnellefreelance.fr/

    Son livre: https://amzn.eu/d/4oU20PG

    L'association dont fait partie son fils pour sa maladie

    https://www.instagram.com/ichtyosefrance?igsh=MWpydDU3amhzZWc2eA==


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    Mes liens : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA Chaine youtube Podcast https://www.youtube.com/channel/UCX3PA70PGRlt7WrsjqGTzDA Chaine youtube Move & heal Mon livre Ose briller : https://amzn.eu/d/gwM2oy8

    Je suis Vanessa Ama, j'aide les gens à se sentir mieux dans leur corps, leur coeur et leur esprit.

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    28 mins
  • De l'auto-sabotage à l'épanouissement : mon parcours sans filtre
    Nov 27 2025

    je vous ouvre les portes d’un moment profondément intime et authentique. Je partage mon parcours récent, les réussites, les remises en question, les chutes, les prises de conscience et toutes les leçons que j’en retire pour avancer vers une vie plus alignée, plus douce et plus vraie.

    Au fil de l’épisode, j’aborde :

    L’importance d’un espace de parole libre et authentique, loin des interviews formatées, pour laisser naître de vraies conversations.

    L’auto-sabotage, comment il s’est glissé dans mon chemin, comment je l’ai identifié, et surtout comment j’apprends à le dépasser au quotidien.

    Le courage de reconnaître qu’on n’est pas prêt·e à aider les autres, même quand on en a la vocation et pourquoi c’est un acte de respect envers soi et ceux qu’on accompagne.

    Les épreuves de 2025, la maladie, l’accident, l’immobilisation, la prise de poids, le découragement… et ce que ces tempêtes m’ont appris sur la résilience et le lâcher-prise.

    Mes erreurs et apprentissages dans le monde de l’édition, entre contrats, désillusions, et la nécessité de bien choisir son mode de publication.

    La quête de ma vraie place, celle où je peux réunir toutes mes facettes : autrice, passionnée de sport, de bien-être, de transmission… sans me limiter à une seule étiquette.

    Le rejet des injonctions toxiques, pour revenir à une action alignée, respectueuse de nos rythmes et de nos émotions.

    Mes rituels de bien-être : sport, écriture, lecture, présence… et ces quelques minutes quotidiennes qui changent tout.

    Cet épisode, c’est un bilan de vie. Un espace de vérité. Une invitation à ralentir, à se regarder avec honnêteté, et à avancer pas à pas vers ce qui nous appelle vraiment.

    👉 Si vous traversez une période de doute, de remise en question ou de transformation, cet épisode est pour vous.


    Mes liens : https://www.instagram.com/vanessaama.... / @lefauteuilrose / @moveheal.vanessaama

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    26 mins