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Les Nuits de Présence

Les Nuits de Présence

By: Michel Melesse
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Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir.


Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute.

Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante par la voix et le corps.


Une voix dans la nuit, pour retrouver un peu de calme.


Bonne écoute !


"Ceci n'est pas une vérité, c'est une expérience"


Michel Melesse

Sophrologue / Préparateur mental


https://www.laforcedelapensee.com/

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Michel Melesse Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • Ép.26 - Trouver les mots face à la maladie grave

    Ép.26 - Trouver les mots face à la maladie grave
    May 30 2026

    Quand la maladie est là, les mots manquent. On hésite, on se retient, on ne sait plus comment être juste. Cet épisode vous accompagne dans ce moment fragile.


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    12 mins
  • Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas

    Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas
    May 23 2026

    Tout est en place, et pourtant rien ne la touche vraiment. Comme si sa propre vie passait à côté d’elle. Dans cet épisode, retrouver un point de contact plus vivant en soi.

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  • Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés

    Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés
    May 16 2026

    Jade est prise entre deux êtres qu’elle aime. Choisir, c’est perdre. Ne pas choisir, c’est se perdre. Entre loyauté, désir et peur de trahir, tout se confond. Dans cet épisode, revenir à un endroit plus vrai en soi… où une décision peut enfin se poser.


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    15 mins
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