😱Tu as suivi l'affaire Lyhanna, tu es témoin dans l'actu de tragiques faits divers d'agressions sexuelles sur les enfants par des animateurs du périscolaire, alors mettons les pieds dans le plat: quelle éducation sexuelle veux-tu transmettre à ton enfant?

🍑Toi... as-tu reçu une véritable éducation affective et émotionnelle?

T'a-t-on appris le consentement, le respect de ton intimité, à écouter ton corps et à poser tes limites?

On aimerait croire que nos enfants apprendront "naturellement". Pourtant, entre les réseaux sociaux, les copains, le porno et les nombreux faits divers, le silence laisse souvent la place à d'autres messages incontrôlables et dommageables.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est essentiel d'aborder ces sujets très tôt, dès le plus jeune âge, et surtout comment le faire avec simplicité, sans honte ni gêne.

Je partage aussi des pistes concrètes autour de:
✨ la pudeur du parent
✨ les tabous qui nous habitent
✨ ce que l'on peut mettre en place dès 1 an, à la maison comme en collectivité
✨ l'importance d'écouter notre histoire familiale
✨ la singularité de chaque enfant
✨ les braises de ta Cheminée des émotions© et ce précieux passage de relais entre les générations

Parce que protéger un enfant, ce n'est pas lui faire peur, c'est lui donner les mots, les repères et la confiance pour se respecter et se faire respecter.

💬 J'ai très envie de lire comment ce sujet résonne en toi?

Quelle petite action tu pourrais mettre en place dès aujourd'hui avec ton enfant?

Episodes connexes: nos peurs de parents (111) son corps (20 / 174) la prévention (178)

✨Tu veux aller plus loin en séance? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

-----------------

Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci

--------------

Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen

Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/

Pour un monde plus zen dès l'enfance,

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🍭 Les grands-parents ont encore donné des bonbons avant le repas?

📱 Ton enfant a passé l'après-midi devant un écran alors que tu essaies de limiter toute la semaine?

🌙 Il s'est couché à une heure impossible... et c'est toi qui récupères les dégâts pendant trois jours?

Alors cet épisode 205 risque de te parler. 😅

Parce que derrière les conflits autour des grands-parents, il y a souvent beaucoup plus que du sucre, des écrans ou des horaires.

Il y a aussi:

👉 le sentiment de ne pas être respectée dans tes choix de parent
👉 la peur que ton cadre ne tienne plus
👉 l'impression de devoir toujours "rattraper derrière"
et cette petite voix qui oscille entre culpabilité et agacement

D'un côté, tu aimerais lâcher prise et de l'autre, certaines choses te semblent importantes pour le bien-être de ton enfant: tu cherches peut-être encore ton équilibre, et c'est normal!

🎧 Dans ce nouvel épisode, on parle d'un sujet qui crée énormément de tensions dans les familles: comment préserver de belles relations avec les grands-parents sans renoncer à ce qui compte vraiment pour toi?

Comment faire la différence entre ce qui mérite d'être assoupli... et ce qui mérite d'être clairement posé?

Et comment éviter que ces situations ne deviennent une source de conflits, de rancœurs ou d'épuisement supplémentaire?

💛 pas de bonne réponse universelle: il existe TON équilibre, celui qui respecte ton enfant, ton rôle de parent et les liens familiaux qui lui sont précieux.

Si ce sujet est sensible chez toi: tu n'es pas obligée de gérer ça seule.

Parfois, quelques ajustements, un regard extérieur ou une séance de guidance parentale permettent de débloquer des situations qui tournent en boucle depuis des mois.

✨ Ensemble, nous pouvons clarifier ce qui est vraiment essentiel pour toi, poser des limites sereines et retrouver plus de fluidité dans tes relations familiales.

💬Chez toi, les grands-parents sont plutôt une ressource, une source de tension... ou un peu des deux?

Épisodes connexes: les conflits beaux/grands parents (119) tensions en famille (136) les langages de l'amour (180) vouloir avoir raison (204) les VEO (191)

Si cet épisode te parle… dans Zen’Flix de ce mois-ci, je t’offre des ressources concrètes pour vivre un quotidien de maman + zen et mieux comprendre les comportements inadaptés de tes loulous.👉 Infos & Accès ici: https://bit.ly/ZenFlix

🎧 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille

Je m’appelle Séverine Feiss, Facilitatrice Parentalité & Relations, Enseignante pendant 22 ans en Maternelle Rep+, Formatrice Petite Enfance Spécialiste des émotions en Famille, Hôte du Podcast "Les Petits Plus Zen" 🐞(33K écoutes)

🔔 Abonne-toi et soutiens le podcast avec ⭐⭐⭐⭐⭐

Tu veux aller plus loin? RDV ici: Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen

Papotons: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/

🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,

🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌞 Et si cet été, tu arrêtais de survivre à tes vacances… pour enfin les vivre?

Tu rêves de journées plus légères, de moins de tensions, de plus de complicité avec tes enfants… mais tu sais aussi que l'été peut vite devenir un cocktail explosif entre fatigue, charge mentale, promiscuité et attentes irréalistes.

Alors avant de te promettre un été parfait (qui n'existe pas 😉), je te propose quelque chose de beaucoup plus précieux :

💛 un été plus doux
💛 plus conscient
💛 plus connecté à tes vrais besoins et à ceux de tes enfants

🎧 Dans ce replay de l'épisode 161, je te partage des réflexions, des prises de conscience et des outils concrets pour traverser l'été sans t'épuiser à vouloir tout gérer, tout anticiper ou rendre tout le monde heureux.

On y parle notamment:

🌿 des émotions qui débordent quand les rythmes changent
🌿 de la place des besoins des parents dans la famille
🌿 de la culpabilité maternelle qui s'invite même en vacances
🌿 du lien avec nos enfants quand on manque soi-même de ressources
🌿 et de ce qui nourrit vraiment une ambiance familiale sereine

Tu découvriras aussi plusieurs notions phares de mon approche:

🐞 l'horizontalité des besoins enfants/parents
🐞 la Cheminée des émotions©
🐞 l'héritage éducatif émotionnel
+ des pistes concrètes pour retrouver plus de calme, même quand tout semble partir dans tous les sens

Le bonheur familial ne se mesure pas au nombre d'activités, de sorties ou de photos réussies.

Parfois, il commence simplement quand une maman s'autorise enfin à respirer.

✨ Et si ton objectif cet été n'était pas d'être une meilleure mère... mais une mère qui va mieux?

🎧 Épisode disponible dès maintenant sur ta plateforme préférée, sur lppzen.com

💬 Dis-moi en commentaire: quel serait ton plus beau cadeau pour cet été: moins de cris, plus de temps pour toi, plus de connexion avec tes enfants... ou tout ça à la fois?

.

📌 épisodes connexes: 118, 119, 62 et 98 pour approfondir ce thème
🎧 Tous les épisodes dispo ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

📅 Prendre RDV pour une consultation parentale? → calendly.com/lespetitspluszen
🔗 offres en cours ici : bit.ly/lespetitspluszen

----------------

🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

Pour laisser un avis 5 étoiles: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix .com2015 @ Creative Commons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.