Männer in Balance - erfolgreich und glücklich cover art

Männer in Balance - erfolgreich und glücklich

Männer in Balance - erfolgreich und glücklich

By: Heiko van Eckert
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 Der Podcast für Männer, die Erfolg mit Glück, Freude und Erfüllung verbinden wollen. Social Sciences
Episodes
  • Beziehung zeigt, wo du dich versteckst (#27)

    Beziehung zeigt, wo du dich versteckst (#27)
    Apr 13 2026
    Warum sind gerade enge Beziehungen oft der Ort, an dem erfolgreiche Männer an ihre Grenzen kommen? In dieser Folge spricht Heiko van Eckert mit seiner Ehefrau Friederike Hübner darüber, warum Partnerschaft nicht nur Nähe, sondern auch Spiegel, Reibung und echte Entwicklung bedeutet.
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    30 mins
  • Warum Männer öfter Nein sagen sollten

    Warum Männer öfter Nein sagen sollten
    Mar 30 2026
    Grenzen setzen fällt vielen Männern schwer. Besonders denen, die Verantwortung tragen. Doch wer immer Ja sagt, zahlt langfristig einen hohen Preis: innere Härte, Frust und schleichende Distanz in Beziehungen. In dieser Folge von „Männer in Balance“ spricht Heiko van Eckert darüber, warum es gerade für Männer in Führungspositionen entscheidend ist, öfter Nein zu sagen. Klar, respektvoll und ohne Schuldgefühle. In dieser Folge geht es nicht um Techniken, sondern um innere Haltung. Warum verwechseln wir Anpassung mit Verlässlichkeit? Warum glauben wir, Grenzen würden Beziehungen beschädigen? Und warum ist genau das Gegenteil der Fall? Heiko teilt persönliche Erfahrungen aus seiner eigenen Geschichte, aus Beziehung, Beruf und aus seiner Zeit in einer Burnout-Klinik. Und er zeigt, warum nicht gesetzte Grenzen immer zurückkommen. Nur lauter. Diese Episode ist eine Einladung an Dich: Raus aus dem Funktionieren, rein in Klarheit, Selbstführung und echte innere Balance.
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    12 mins
  • Schamanische Männerarbeit: echte Entwicklung oder esoterischer Irrweg?

    Schamanische Männerarbeit: echte Entwicklung oder esoterischer Irrweg?
    Mar 16 2026
    Ist schamanische Männerarbeit ein tragfähiger Entwicklungsweg oder doch nur ein esoterischer Irrweg? In dieser Folge sprechen Heiko van Eckert und Chris Lorenz offen und erfahrungsnah über ein Thema, das polarisiert. Im Mittelpunkt steht die Frage, was schamanische Praxis heute leisten kann: nicht als Glaubenssystem, sondern als Werkzeugkasten für persönliche Entwicklung, innere Klarheit und gelebte Verantwortung. Es geht um Erfahrung statt Theorie, um die Verbindung zu Körper, Natur und inneren Anteilen. Und darum, wie Männer über bewusstes Erleben in ihre Balance finden. Die beiden sprechen über Männerarbeit, Archetypen, Schattenarbeit, Vision Quest und Medicine Walks. Gleichzeitig ziehen sie klare Grenzen: Schamanische Arbeit ist kein Ersatz für Therapie oder Medizin, kann aber ein kraftvoller Entwicklungsraum sein, wenn sie alltagsnah, verantwortungsvoll und frei von Dogmen gelebt wird. Eine Folge für Männer, die reflektieren wollen, Verantwortung tragen und spüren, dass echte Entwicklung nicht im Kopf beginnt, sondern mit neuer Erfahrung. Chris Lorenz ist Lehrer, humanpsychologisch ausgebildet und Mit-Initiator von The Shaman’s Tree. Dort begleitet er Menschen in erfahrungsbasierter, alltagsnaher schamanischer Praxis. Frei von Dogmen, mit Fokus auf Selbstverantwortung, innerer Klarheit und gelebter Menschlichkeit.
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    41 mins
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