Meditation : J'apaise mon enfant interieur

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Meditation : J'apaise mon enfant interieur

Listen for free

View show details

Découvrez notre Univers, pour aller plus LOIN : https://les-pepites-dindyegyalz.netlify.app/ Découvrez la BULLE DE LOVE ICI : https://bulledelove.lovable.app/ votre cocon de paix à 33 €/par Mois .*******************************************************************************************[Intro — ambient : vent doux dans les palmiers, cri lointain d'oiseau tropical, feu qui crépite doucement, silence sacré]Shh… ferme doucement les yeux, cœur fatigué.Tu es ici. En sécurité. En présence de tes ancêtres. En présence de ta propre sagesse.Respire… lentement… comme les vagues qui reviennent, toujours, vers le rivage.Aujourd'hui, tu viens pour te réconcilier. Pour réconcilier deux parties de toi. Ton moi adulte sage. Et ton enfant intérieur blessé.Tu es ici pour pratiquer la Réconciliation & Intégration. Unir ces deux parties dans une danse d'amour et d'acceptation.Respire encore… inspire… et imagine que tu es debout, dans un lieu sacré. Une clairière au cœur de la forêt. Un endroit où tes ancêtres viennent te voir.Tes ancêtres sont là. Ils te regardent avec amour. Ils sont fiers de toi, même si tu as porté des blessures d'enfance.Ils sont là pour te dire : « Tu es prêt. Tu es prête. Il est temps de te réconcilier. Il est temps de t'intégrer. »Maintenant, dans ton esprit, appelle ton enfant intérieur. L'enfant que tu étais. L'enfant qui a vécu des moments difficiles. L'enfant qui a été blessé.Vois cet enfant. Vois son visage. Vois ses yeux. Vois son corps.Peut-être que cet enfant a peur. Peut-être que cet enfant est triste. Peut-être que cet enfant est en colère. Peut-être que cet enfant se sent seul.Regarde cet enfant avec amour. Regarde-le comme tu regarderais un enfant que tu aimes profondément.Maintenant, appelle ton moi adulte sage. Le toi d'aujourd'hui. Le toi qui a survécu. Le toi qui a grandi. Le toi qui a appris. Le toi qui est fort.Vois cet adulte sage. Vois son visage. Vois ses yeux. Vois son corps.Cet adulte sage, c'est toi. C'est toi d'aujourd'hui. C'est toi qui a traversé l'orage. C'est toi qui est encore debout.Maintenant, imagine que ton moi adulte sage s'approche de ton enfant intérieur blessé.Ton moi adulte s'agenouille pour être à la hauteur de l'enfant. Pour le regarder dans les yeux. Pour être à sa niveau.Ton moi adulte dit à l'enfant :**Je suis là.****Je ne vais pas te laisser.****Je ne vais pas t'abandonner.****Je suis ici pour toi.****Je suis ici pour m'occuper de toi.****Je suis ici pour t'aimer.**L'enfant écoute. L'enfant regarde ton moi adulte. L'enfant commence à croire. Commence à espérer. Commence à se sentir en sécurité.Ton moi adulte dit à l'enfant :**Je suis désolé.****Je suis désolé que tu aies dû vivre ça.****Je suis désolé que personne ne t'ait protégé.****Je suis désolé que tu aies dû porter ça tout seul.****Je suis désolé que tu aies dû grandir trop vite.**L'enfant écoute. L'enfant pleure. L'enfant laisse sortir les larmes. Les larmes que tu n'as pas pu pleurer quand tu étais petit.Ton moi adulte prend l'enfant dans ses bras. L'enfant se laisse prendre. L'enfant se laisse aimer.Ton moi adulte dit à l'enfant :**Je t'aime.****Je t'aime simplement parce que tu exists.****Tu n'as rien à faire pour mériter mon amour.****Tu es assez.****Tu es valable.****Tu es magique.****Tu es précieux.****Tu es chéri.**L'enfant écoute. L'enfant croit. L'enfant commence à se sentir en sécurité. À se sentir aimé. À se sentir accepté.Ton moi adulte dit à l'enfant :**Je t'accepte tel que tu es.****J'accepte ta peur.****J'accepte ta tristesse.****J'accepte ta colère.****J'accepte ta honte.****J'accepte ta culpabilité.****J'accepte toutes tes parties.****Toutes tes parties sont bienvenues.****Toutes tes parties sont aimées.**L'enfant écoute. L'enfant se détend. L'enfant se laisse aller. L'enfant se laisse aimer.Maintenant, ton moi adulte prend la main de l'enfant. L'enfant prend la main de l'adulte.Et vous commencez à danser. Une danse lente. Une danse douce. Une danse d'amour et d'acceptation.Vous dansez dans la clairière sacrée. Sous les arbres. Sous le soleil. Sous les étoiles.Vos ancêtres vous regardent. Ils sourient. Ils sont fiers. Ils pleurent de joie.Ils voient enfin la réconciliation. Ils voient enfin l'intégration. Ils voient enfin l'amour.Ton moi adulte dit à l'enfant pendant que vous dansez :**Nous sommes ensemble maintenant.****Nous ne serons plus jamais séparés.****Nous allons nous protéger l'un l'autre.****Nous allons nous aimer l'un l'autre.****Nous allons nous soigner l'un l'autre.**L'enfant dit à ton moi adulte :**Je te fais confiance.****Je te fais confiance.****Je te fais confiance.**Vous continuez à danser. Plus lentement. Plus doucement. Plus profondément.Sens comment ton corps se transforme. Comment ton cœur s'ouvre. Comment les blessures se referment. Comment la douleur se dissipe.Sens comment ton moi adulte et ton enfant intérieur s'unissent....

No reviews yet