Episodes

  • Ep.63 本当に優しい人の特徴

    Ep.63 本当に優しい人の特徴
    Apr 3 2026

    MBTI/ESTJ/ENFP/論理型/直感型/性格/相性/心理/人間関係/心理学/自己理解/性格の違い/男女/自己成長/podcast/男性脳/女性脳/
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    33 mins
  • Ep.62 多趣味のななちは

    Ep.62 多趣味のななちは
    Mar 27 2026

    2人の趣味について語ってみました。趣味/多趣味/ダンス/スポーツ/音楽/離人症/占い
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    30 mins
  • Ep.60 “食べてしまう私”を責めないで。作業療法士の彩さんが見つけたマインドフルネス

    Ep.60 “食べてしまう私”を責めないで。作業療法士の彩さんが見つけたマインドフルネス
    Mar 20 2026

    作業療法士として高齢者施設で働く彩さんをゲストに迎え、仕事・人生・マインドフルネスについて語りました。

    生活に寄り添うリハビリの現場での実践や、10年のキャリアの中で感じてきた葛藤と変化。さらに、過食や自己否定に苦しんだ過去と、マインドフルネスとの出会いによって少しずつ回復していったプロセスも率直にシェアいただいています。

    「食べたい」の奥にある感情に気づくこと、自分を責めないこと。

    ケアする人こそケアされる社会へ——彩さんのあたたかな視点とこれからの想いに触れる回です。



    樋口 彩さん

    note: https://note.com/sazanami_aya

    IG: https://www.instagram.com/aya_mindfulness
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    34 mins
  • Ep.59 いつ人生に満足する？

    Ep.59 いつ人生に満足する？
    Mar 6 2026

    人生/満足/夢/目標/成長/どこまで目指すのか/永遠に挑戦し続ける/夢は変わってもいい/やりたいことから義務感になったとき/終わりはあるのか/フラメンコ/フリーレン/エルフ
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    35 mins
  • Ep.58 正解を求めるか、意味を求めるか

    Ep.58 正解を求めるか、意味を求めるか
    Feb 27 2026

    正解/意味/時間/帰り道/通勤/鳥/遠回り/寄り道/ラッキー/運/現象/選択/正しい/正しさ/意味づけ/効率/貯金/合理的/過程
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    30 mins
  • Ep.57 直感と論理ってどっちが有益なの？

    Ep.57 直感と論理ってどっちが有益なの？
    Feb 20 2026

    本/MBTI/N型/S型/直感/論理/創造力/合理的/効率/人生/子供/大人
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    31 mins
  • Ep.56 ゆるっと、おすすめの本

    Ep.56 ゆるっと、おすすめの本
    Feb 14 2026

    読書/図書館/夢と金/人生/大切にしている言葉/ミヒャエル・エンデ/はてしない物語/モモ/鏡の中の鏡/ファンタジー/論理型/直感型
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    23 mins