Namasté Goa - Der Yoga - und Ayurveda-Talk mit Ilka & Julia (Folge 18)
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Namasté Goa - Der Yoga - und Ayurveda-Talk mit Ilka & Julia (Folge 18)
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Namasté Goa- Der Yoga - und Ayurveda-Talk mit Ilka & Julia
Lebe deine Essenz: Inspirationen für Körper, Geist und Seele
Im heutigen Podcast geht es darum, warum sich heute so viele Menschen vom eigenen Körper getrennt fühlen und wie Atem, Berührung, Wärme und einfache kleine Rituale helfen können, wieder mehr Ruhe und Verbindung zu finden. Zu Gast bei mir im Podcast ist Ilka, die seit einigen Jahren in Indien lebt. Mit Ilka spreche ich über die Verbindung zum Körper durch Berührung, wie sie in Indien lebt und wie sie Ayurveda, Thai Massage, TCM und Yoga geprägt haben. Am Ende des Podcasts wirst du ganz praktisch durch eine Berührungs- und Entspannungssequenz geführt.
Zu Gast im Podcast ist Ilka Müller-Patham. Sie lebt seit 15 Jahren in Goa, ist verheiratet mit einem Inder und gibt in Indien, Deutschland und der Schweiz Seminare im Bereich Yoga, Meditation und Thai Yoga Massage. Kontaktiere sie gerne, wenn du ein Yogastudio hast und sie bei dir einen Workshop geben soll. Gerne auch online.
Kontakt zu Ilka Müller-Patham:
Website: www.sundbirdhealing.in
Folge ihr auf Instagram @sunbirdhealing