Episodes

  • 122 | Karma – ganz anders, als du denkst

    122 | Karma – ganz anders, als du denkst
    Apr 8 2026
    In der heutigen Folge dreht sich alles um Karma. Was steckt dahinter? Gibt es das wirklich? Warum wird es so oft benutzt, um unerklärbare Dinge doch scheinbar ganz simpel erklären zu können? Hat es wirklich mit Schuld zu tun, wie so oft suggeriert wird? Oder gibt es da noch mehr zu entdecken? Wir widmen uns heute diesem Begriff, der zugleich so viel und oft doch nichts aussagen kann, und schauen hinter das Konzept „Karma“. Woher stammt es und wie kannst du es für dich und dein Leben so nützen, dass es dir wirklich mehr Verständnis und Klarheit bringt? Hör rein und lass dich überraschen!
    Show More Show Less
    44 mins
  • 121 | Begegnungen mit der Seele – Paulas Akasha-Erfahrungen

    121 | Begegnungen mit der Seele – Paulas Akasha-Erfahrungen
    Apr 1 2026
    Heute wird es bei uns wieder sehr persönlich! Um zu veranschaulichen, wie sich energetische Arbeit, und hier im Speziellen Akasha-Chronik-Lesungen, auf das Leben und Wohlbefinden auswirken kann, erzählt Paula von ihren Erfahrungen und den großen und kleinen Transformationen, die sie dadurch erleben durfte. Wie in der letzten Folge spielt auch heute der Atem wieder eine Rolle – dieses Mal aus einem ganz anderen Blickwinkel. Hör rein und erfahre, wie und warum Paula auch durch die Akasha-Chronik-Lesungen wieder tiefer durchatmen kann!
    Show More Show Less
    36 mins
  • 120 | Die Magie des Atems – Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele

    120 | Die Magie des Atems – Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele
    Mar 25 2026
    Wir sprechen heute ausführlicher über den Atem. Was wir als selbstverständlich und automatisch wahrnehmen, steckt in Wahrheit voller Magie. Wusstest du zum Beispiel, was dein Atmen alles bewirkt? Wie er buchstäblich die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele ist und somit auch eines der wertvollsten, bewusst einsetzbaren Mitteln für uns ist? Hast du schon mal etwas von Pranayama, quasi die Atemübungen des Yogas, gehört, dessen Weisheit sich heute in Form vom Trendbegriff „Breath Work“ weiterverbreitet? So oder so, es ist Zeit, tief durchzuatmen und mit dieser Podcastfolge ein bisschen zur Ruhe zu kommen. Hör rein!
    Show More Show Less
    34 mins
  • 119 | Akzeptieren? Da kann ich doch gleich aufgeben, oder?

    119 | Akzeptieren? Da kann ich doch gleich aufgeben, oder?
    Mar 18 2026
    In der heutigen Folge sprechen wir über einen häufig herrschenden Zwiespalt, wenn es um unseren Körper und seine Transformation geht: Oft nehmen wir (insgeheim) an, dass ein Zulassen, ein Akzeptieren des Ist-Zustandes, eine Art Aufgeben ist. Aber was, wenn Akzeptanz nicht das Ende, sondern der Schlüssel ist? Was, wenn es kein „Entweder ich quäle mich dauerhaft und bin dem Kampf mit dem Körper einen Schritt voraus oder ich bleibe so, wie ich bin und gebe halt frustriert auf“ sein muss? Wir besprechen andere Perspektiven auf dieses allzu verbreitete Dilemma und beginnen mit ehrlichem Hinschauen und wertfreier Offenheit. Hör rein und atme auf!
    Show More Show Less
    45 mins
  • 118 | Vitamin D – Schlüsselhormon mit großer Wirkung!

    118 | Vitamin D – Schlüsselhormon mit großer Wirkung!
    Mar 11 2026
    Heute gibt uns Paula einen Überblick über Vitamin-D. Angefangen vom Missverständnis, dass Vitamin-D eigentlich kein Vitamin, sondern ein Prohormon ist, bis hin zu Vitamin-D-Mangel und seinen Folgen besprechen wir in der aktuellen Folge die Komplexität dieses Themas. Wann ist eine Supplementierung sinnvoll und wichtig? Warum reicht Sonnenlicht alleine oft nicht aus? Und wie ist das mit Sonnenschutz und Vitamin-D-Aufnahme? All das und mehr erklärt und Paula aus einer ganzheitlichen kPNI-Perspektive. Hör rein und lass die Winterdepression hinter dir!
    Show More Show Less
    38 mins
  • 117 | Alte Seelenwege, neue Klarheit – Das Potenzial von Rückführungen

    117 | Alte Seelenwege, neue Klarheit – Das Potenzial von Rückführungen
    Mar 4 2026
    Katharina führt uns in der heutigen Folge in die Welt der Rückführungen ein. Was kann man sich unter einer Rückführung vorstellen? Warum ist sie relevant? Und wie unterscheidet sie sich von anderen Angeboten wie Akasha-Chronik-Lesungen, bei denen es um frühere Leben geht? Katharina gibt uns Einblicke in ihre Arbeit, erzählt vom großen Nutzen von Rückführungen und ihren Erfahrungen dabei. Außerdem beschreibt sie genauer, was dich bei so einer Session erwartet und nimmt dir so die eventuell vorherrschende Angst davor. Hör rein und lass dich dazu inspirieren, der Stimme deiner Seele zu folgen!
    Show More Show Less
    42 mins
  • 116 | Zu wenig Eisen? Ursachen, Symptome, Lösungen

    116 | Zu wenig Eisen? Ursachen, Symptome, Lösungen
    Feb 25 2026
    In der heutigen Folge dreht sich alles um Eisen und Eisenmangel. Paula gibt rund um das Thema wertvolle Einblicke aus der kPNI und spricht vor allem auch darüber, wie man Eisenmangel beheben kann. In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten und worauf muss man bei der Supplementierung oder gar einer Eiseninfusion achten? Was sind überhaupt Symptome bei Eisenmangel? Warum ist der Ferritin-Wert wichtig und worauf muss man beim Blutbild noch achten? Hör rein und hol dir dank Paulas Tipps wieder Kraft zurück!
    Show More Show Less
    53 mins
  • 115 | Gestärkt von innen – Smarte Hacks fürs Immunsystem

    115 | Gestärkt von innen – Smarte Hacks fürs Immunsystem
    Feb 18 2026
    Paula spricht in der heutigen Folge über smarte Immunhacks, die dir dabei helfen, gestärkt und gesund zu bleiben. Wir besprechen Dinge, die man vielleicht eh weiß, aber schwer umsetzen kann – wie zum Beispiel ausreichend Schlaf und Entspannung –, aber auch weniger bekannte Tipps. Welche Rolle spielen zum Beispiel Mikronährstoffe und wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Worauf müssen Frauen speziell achten und warum kommt es auch oft auf die richtige Kombination an? Hör rein und stärk dich von innen!
    Show More Show Less
    40 mins