Une chaise près de la table

Cet épisode contient l’histoire d’une chaise près d’une table, et d’un souvenir qui remonte doucement : celui de ce qui se transmet sans être expliqué - juste parce qu’on a été là, tout près, en présence.

Il y a quelques jours, ma petite-fille est entrée dans la pièce où je cousais. Elle n'a pas demandé ce que je fabriquais. Elle a simplement tiré une chaise et s'est assise près de moi, là où quelque chose était en train de se vivre.

Et en l'observant du coin de l'œil, un souvenir s'est doucement approché de mon cœur : la petite fille que j'ai été, assise pendant des heures près de la machine à coudre de ma grand-mère.

Avec le recul, je réalise qu'elle ne m'a presque rien enseigné. Et pourtant, j'ai tellement appris auprès d'elle. Parce que ce qui se transmet de plus précieux ne s'enseigne pas… il se vit, et il continue de circuler, de chaise en chaise, de cœur en cœur.

C'est exactement ce qui se passe, je crois, lorsqu'une femme s'assoit à sa propre table de création. Non pas pour réussir quelque chose, mais simplement pour être là où le vivant cherche, en elle, à se déposer.

Et si la chaise qui t'attendait depuis longtemps… était la tienne?

Et si quelque chose a vibré en toi durant cette écoute, sache qu'il y a toujours une invitation à « Aller plus loin », par une plongée créative toute simple pour approfondir ce que tu viens de vivre. Elle t'attend sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Je suis Louise Laliberté

Par la Création intuitive, je reviens doucement vers moi… et j’ouvre un espace pour les femmes qui veulent faire de même.

Créatrice de la formation Accompagner à l’amour de soi avec Mon Carnet du Cœur.

Les contenus les plus complets sont envoyés d’abord par mon infolettre : louiselaliberte.ca/#infolettre Puis ils sont publiés sur le blogue : louiselaliberte.ca/blogue

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reconnaitre la valeur de ce qui nous nourrit

Cet épisode contient une invitation à regarder autrement tout ce que tu as appris à appeler « c’est juste ça » - et à reconnaitre, dans ton quotidien, ce qui nourrit profondément ta vie… et ta valeur.

Je l’entends souvent, ce petit mot qui réduit tout :

« C’est juste une promenade. »

« C’est juste un moment pour moi. »

« C’est juste un collage. »

« C’est juste une envie… »

Et pourtant, plus j’y porte attention, plus je vois que ce ne sont pas les choses elles-mêmes que nous diminuons. C’est souvent leur valeur dans notre vie.

Comme si, pour être reconnue, une chose devait être remarquable, impressionnante, presque spectaculaire. Alors que ce qui nous nourrit le plus prend souvent une forme beaucoup plus discrète. Plus simple. Plus ordinaire.

Et si le problème n’était pas la simplicité?

Et si c’était plutôt notre regard sur elle?

Je crois qu’il y a là quelque chose de profondément lié à l’amour de soi. Parce que reconnaitre la valeur d’un moment de douceur, d’un besoin, d’un élan créatif ou d’une heure pour soi, c’est parfois commencer à reconnaitre sa propre valeur.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te laisser avec cette question :

Es-tu capable de reconnaitre la valeur de ce qui te nourrit, même lorsque cela ne porte aucun costume impressionnant?

Peut-être que ce que tu appelles encore « juste » est, en réalité, un passage discret vers toi.

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Le vivant trouve toujours un passage

Cet épisode contient une rencontre inattendue avec Matisse, d’où je t’emmène écouter ce qui est encore vivant en toi, pour retrouver l’élan de créer et de te retrouver, là, maintenant.

Quand certaines portes se ferment, la vie n’arrête pas. Elle cherche un autre passage.

Cette semaine, j’ai été touchée par l’histoire d’Henri Matisse. Dans les années où son corps lui imposait de grandes limites, il a pourtant créé autrement, à partir de ce qui était encore vivant. Et cette leçon m’est restée.

Combien de fois croit-on que la liberté se trouve seulement quand tout est facile, quand rien ne nous retient, quand on a « le bon âge », le bon moment, l’énergie parfaite? Et si c’était l’inverse.

Et si la vraie liberté commençait quand on cesse de se mesurer à ce qui n’est plus, pour écouter ce qui respire encore en soi.

Je te raconte tout ça en entier sur ce fil : le vivant trouve toujours un passage.

Et toi, en ce moment : qu’est-ce qui est encore vivant en toi, malgré tout?

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Habiter les silences

Ce épisode contient une danse, une baleine et un souffle… pour apprendre à habiter tout doucement les silences et respirer entre les mouvements de la vie.

Parfois, nous avons tellement appris à remplir…

Nos journées, nos pensées, nos silences, nos espaces vides… que nous finissons par croire que le vide est inconfortable, ou même menaçant.

Et pourtant, j’ai envie de te souffler ceci aujourd’hui : le silence n’est pas une absence. Il fait partie du mouvement.

Comme dans une danse,

Comme dans une respiration,

Comme dans la mer, quand une baleine remonte à la surface pour reprendre son souffle avant de replonger.

Je découvre de plus en plus que, dans la Création intuitive comme dans la vie, il existe des pauses qui ne sont pas des arrêts… mais des passages.

Des espaces où quelque chose en nous se réorganise doucement.

Des silences habités, où le vivant reprend sa place sans qu’on ait besoin de forcer, de produire ou de remplir.

Peut-être que l’amour de soi commence aussi là… dans notre capacité à ralentir, à ressentir, et à ne plus nous demander d’exister seulement quand nous faisons, corrigeons ou avançons.

Dans cet épisode, je te partage une réflexion douce sur les silences, la respiration, la Création intuitive et cette autre manière d’habiter le vivant.

Et toi… est-ce que tu arrives à habiter les silences dans ta vie, ou ressens-tu souvent le besoin de les remplir tout de suite?

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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« C’est correct de pleurer. »

Ce épisode contient une permission douce de ne plus te juger pour la durée de tes larmes. En réalité, derrière les émotions qui persistent se cache souvent un besoin d’être apaisée, reconnue et accueillie.

Parfois, on pleure plus longtemps que ce que le monde trouve « raisonnable »…

Et pourtant… ce n’est pas toujours la blessure visible qui fait le plus mal.

Il arrive qu’une émotion persiste non pas parce que l’on exagère, mais parce que quelque chose en nous a encore besoin d’être accueilli. Un besoin d’être rassurée. Reconnue. Contenue. Un besoin de sentir que ce que l’on vit a le droit d’exister, sans devoir se justifier.

Je crois que l’amour de soi commence aussi là…

Dans cette douceur que l’on s’offre quand on cesse de se brusquer intérieurement.

Dans cette présence que l’on dépose sur ce qui tremble encore.

Dans ce moment où l’on arrête de se dire : « Je devrais être correcte maintenant. »

Et si pleurer n’était pas une faiblesse… mais parfois un appel intérieur à revenir vers soi?

Dans ce nouvel épisode, je te partage une réflexion toute douce sur les blessures invisibles, la peur, et cette permission profonde de ne plus juger la durée de nos larmes. Peut-être que tu t’y reconnaitras un peu… peut-être même beaucoup.

Et toi… est-ce qu’il t’arrive, toi aussi, de te juger pour une émotion qui dure plus longtemps que prévu?

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Une fin de parcours qui soulève des voiles

Ce épisode contient un moment de fin de parcours où, des femmes découvrent que ce qu’elles ont créé révèle une grandeur invisible en elles - quelque chose qui peut enfin devenir visible.

Parfois, au cœur d’un processus de Création intuitive, quelque chose apparait soudainement.

Quelque chose qu’on ne cherchait pas nécessairement.

Quelque chose qu’on ne peut pas toujours expliquer avec des mots.

Dans la toute dernière rencontre de mon parcours Mon Carnet du Cœur, une femme a regardé son Carnet et a dit doucement :

« Ce qu’il y a dedans est plus grand que moi. »

Ces mots ont traversé tout mon être.

Dans ce nouvel article - aussi disponible en épisode de podcast - je te partage ce dont j’ai été témoin à travers les partages profondément humains de femmes qui ont osé entrer en relation avec elles-mêmes à travers la matière.

Je t’y parle :

... du temps qui cesse d’opprimer,

... des couches qui se retirent,

... du corps qui recommence à sentir,

... de cette grandeur invisible qu’on porte parfois sans la voir,

... et de ce qui devient enfin visible lorsqu’on ralentit suffisamment.

Un texte habité, écrit depuis ma posture de témoin, le cœur encore bouleversé par toute cette beauté humaine.

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Et si je ne revenais pas en arrière?

Cet épisode contient une vérité qui change tout : tu ne reviens peut-être pas en arrière… tu traverses simplement un ancien paysage avec un nouveau regard.

Il y a des jours où tout va bien… puis, comme un boomerang, une ancienne douleur remonte et on a l’impression de revenir en arrière.

Et si ce n’était pas une rechute?

Et si tu traversais simplement un ancien paysage avec un nouveau regard?

Le chemin de l’amour de soi n’est pas en ligne droite. Il respire, il se transforme… et parfois, ce que l’on prend pour un retour en arrière est en réalité un approfondissement.

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Reconnaitre ce fil qui nous ramène à soi

Cet épisode contient un partage sur ce que je prenais pour un changement de direction, et qui, pourtant, était un retour à l’essentiel, guidée par un fil plus conscient, plus vivant.

Et si ce que tu prenais pour un grand changement de direction… était en réalité un retour à l’essentiel?

Il y a un fil en nous qui ne s’éteint pas. Un fil discret, mais fidèle. Celui qui nous ramène à soi… autrement.

Pendant des années, j’ai cru avoir changé de métier. Et puis, une prise de conscience toute simple m’a montré que je suivais le même fil depuis le début. Plus conscient et plus vivant.

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