🎭 Et si le théâtre pouvait changer votre vie, votre carrière, et même vos conflits ?Dans cet épisode de Bri à brac d’idées, Frédéric RANGANAYAGUY, coach réflexif et philosophique, reçoit Joséphine Lo Manto : drama coach, comédienne et maman.Ensemble, ils explorent une méthode unique qui mêle coaching et outils théâtraux pour révéler votre potentiel, désamorcer les tensions et embrasser la transformation.✨ Au programme de cet échange inspirant :🎬 Qu’est-ce que le drama coaching ?– Improvisation, théâtre d’objets, théâtre forum– Comment jouer avec les émotions et les situations pour mieux les comprendre📚 Un parcours hors norme– 20 ans de théâtre, des HLM aux villages reculés– Sciences de l’éducation, UNESCO, master en transformation humaine– La rencontre décisive avec son mentor Niels Arestrup (« moi, je ne sais rien »)🔄 La transformation, moteur de vie– Changer d’état, prendre un nouveau rôle– « Le plus beau compliment qu’on puisse me faire ? Tu as changé. »💡 Gestion de conflits : astuces concrètes– Prendre les « lunettes de l’autre »– La reformulation miroir : « Est-ce que c’est bien ça que tu viens de dire ? »– Comment rester calme quand tout vous dépasse📖 Le théâtre comme résilience– L’histoire bouleversante de Charlotte Delbo, Le Misanthrope sauvé contre des bouchées de pain– La culture comme arme de survie et d’élévation🌍 3000 mondes en un instant– Un principe bouddhique puissant pour garder espoir et choisir sa voie🗣 Pourquoi regarder cet épisode jusqu’au bout ?Parce que Joséphine ne donne pas de leçons, mais partage son imperfection, son émerveillement et sa soif d’apprendre. Une conversation qui donne envie de se poser, d’écouter, et peut-être… de monter sur scène.🔗 Retrouvez Joséphine Lomanto sur LinkedIn : Joséphine Lomantohttps://www.linkedin.com/in/jos%C3%A9phine-lo-manto-%F0%9F%8C%BB-623167142/🎧 Abonnez-vous à la chaîne pour ne rien manquer des prochains épisodes de Bri à brac d’idées.👍 Likez, commentez, partagez si cet échange vous a touché.──────────────────────────────🚀 TRAVAILLER AVEC FRÉDÉRIC──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Quand la tension est là, maintenant→ https://cal.com/frederic-ocean-2-coach/deposer-respirer-avancer🔹 Atelier de pensée — Pour comprendre ce qui se rejoue en profondeur→ https://cal.com/frederic-ocean-2-coach/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Plus qu'une discussion, c'est un défi à relever. → https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/──────────────────────────────🔔 Abonne-toi pour plus de conversations profondes et utiles👍 Like si ça t'aide à mieux comprendre ton business#DramaCoaching #Théâtre #Coaching #Transformation #SciencesDeLEducation #GestionDeConflits #BriABracDIdées #Podcast #DéveloppementPersonnel #JoséphineLomanto

Et si l'invisible était une porte ouverte sur nos propres mécanismes psychologiques ? 🌌Dans ce "Bric à brac d'idées" impromptu, je partage avec vous mes réflexions suite à ma visite de l'exposition « Aux frontières du réel » à la Bibliothèque Municipale de Lyon (Part-Dieu). Entre cartomancie, spiritisme et magnétisme, comment garder les pieds sur terre sans fermer la porte à la curiosité ?Retrouvez la programmation proposée par la Bibliothèque sur ce thème : https://www.bm-lyon.fr/nos-blogs/aux-frontieres-du-reelAu programme de cette réflexion brute :🔮 Pourquoi sommes-nous attirés par le paranormal ? (Besoin de réconfort, ego et solutions miracles).🛠 Les outils pour ne pas se perdre : Le Rasoir d'Ockham et le principe de réfutabilité.🧪 La découverte du "Baquet de Mesmer" : quand l'histoire de la médecine croise celle de la croyance.⚠️ Vigilance et "perte de chance" : les enjeux éthiques derrière les pratiques non conventionnelles.L'objectif n'est pas de juger, mais de comprendre pourquoi "on a envie d'y croire" et comment muscler son esprit critique pour naviguer en conscience.Ressources mentionnées :Exposition "Aux frontières du réel" (BM de Lyon).Concepts : Rasoir d'Ockham, Biais de confirmation, Appel à l'ignorance.00:00 – Introduction et contexte : Présentation de l'impromptu et de l'événement « Aux frontières du réel » à la bibliothèque de la Part-Dieu.01:35 – Exploration de l'ésotérisme : Découverte des thèmes de l'exposition : cartomancie, astrologie, spiritisme et radiesthésie.02:38 – Comprendre sans juger : L'objectif de l'exposition : offrir des repères historiques et culturels sans promotion ni condamnation.03:52 – La réaction du spectateur : Analyse de la fascination et des émotions (haine, curiosité, sentiment de talent exceptionnel) que provoquent ces sujets.Partie 2 : Mécanismes de pensée et vulnérabilités06:28 – La construction du raisonnement : Réflexion sur l'importance d'avoir des méthodes pour ne pas être démuni face à l'information.08:22 – Le piège des stéréotypes de pensée : Comment l'humain complexe peut tomber dans des erreurs de raisonnement naturelles.09:19 – L'attrait des solutions non conventionnelles : Pourquoi, face à un problème de santé sans solution classique, l'humain est tenté par des promesses de guérison.11:23 – Vigilance face aux dérives : Rappel des risques liés aux dérives sectaires, à l'emprise mentale et à la perte de chance médicale.Partie 3 : Les outils de l'esprit critique12:58 – L'appel à l'ignorance et désir de croire : Analyse du biais qui consiste à croire en l'absence de preuves contraires ou par simple désir.18:06 – Le rasoir d'Ockham : Explication de la méthode consistant à privilégier l'explication la moins coûteuse et la plus probable.20:54 – Au-delà de l'inexpliqué : Pourquoi une "belle histoire" n'est pas forcément vraie, même si nous n'avons pas d'explication immédiate.23:24 – Le principe de réfutabilité : Présentation du critère scientifique à travers l'exemple de Darwin : un raisonnement doit pouvoir être testé et renversé.Partie 4 : Science et conclusion24:45 – Le système de preuve scientifique : Comprendre les procédés de validation, la hiérarchie des preuves et la documentation des biais.27:56 – Cultiver la curiosité et le mouvement : L'importance de ne pas se figer sur des idées toutes faites et de diversifier ses recherches.29:56 – Conclusion et auto-critique : Réflexion sur la nécessité de structurer davantage cette pensée brute et appel aux commentaires.📚 Ressources utiles : https://www.youtube.com/playlist?list=PLyDha8d5lav3OIl2hl7hVA4NmkcLtPbhKhttps://www.bm-lyon.fr/nos-blogs/aux-frontieres-du-reelhttps://www.youtube.com/watch?v=gYmVGmLdArs🔔 Abonnez-vous pour plus moments Océan 2 Coach👍 Levez les pouces si cette vidéo vous a plu

Dans ce nouvel épisode de Bric-à-brac d'idée Mélanie AÏNAROU CAVÉRY reçoit Muriel Dupré, dirigeante de MD Consulting et conférencière spécialiste de la joie en entreprise. Ensemble, elles explorent comment activer la joie comme un levier de leadership, de cohésion d’équipe et de résilience professionnelle, même dans des contextes difficiles.Muriel partage son parcours – du marketing à la direction commerciale – et explique comment l’enthousiasme, l’écoute du non-verbal, et l’acceptation de l’imprévu peuvent transformer les obstacles en opportunités. Vous découvrirez également des anecdotes inspirantes (comme son expérience en salle d’études) et des méthodes concrètes pour créer un cercle vertueux d’énergie positive au sein de vos équipes.Un épisode riche en clés pratiques pour tous les dirigeants, managers et professionnels qui souhaitent allier performance et bien-être.🎙️ Muriel Dupré – Invitée──────────────────────────────Fondatrice et dirigeante de MD Consulting – Cabinet de conseil en pilotage commercial et marketing.Conférencière sur le thème de la joie en entreprise.🔗 Site web : https://www.mdupreconsulting.com/📌 LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/murieldupreProchains événements de Muriel Dupré :27 avril – Business club à la Maison La Sagne (Lyon)18 mai – Soirée France-Corée22 mai – Café débat “La joie concrètement”4 mai – Live LinkedIn avec Béatrice Moderne00:00 — Accueil et présentation02:15 — La joie comme réponse au mal-être en entreprise06:30 — Communication et émotions : impact sur la performance11:15 — Adapter son message et accepter l’imprévu15:45 — Joie et opportunités : créer un cercle vertueux18:20 — Parcours personnel : naissance d’une vision positive23:50 — Joie collective et puissance du lien humain27:30 — Filtrer ses relations et gérer les réactions négatives31:40 — Difficultés : révéler les opportunités cachées34:30 — Contagion émotionnelle et dynamique de groupe36:15 — Conclusion : message, valeurs et actualités──────────────────────────────🚀 TRAVAILLER AVEC MÉLANIE──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Apaisement immédiat → https://cal.com/melanie-ainarou-cavery/deposer-respirer-avancer-seance-guidee🔹 Atelier de pensée — Résoudre une situation → https://www.cal.eu/melanie-ainarou-cavery/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Diffuser une idée à un moment T→ https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/🎬 À PROPOS DE LA CHAÎNE──────────────────────────────Océan 2 Coach – Des réflexions, décisions et actions pour avancer, même quand c’est difficile.🔗 https://ocean2coach.fr/👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains “Bric à brac d'idée”📅 Prochains lives : vendredi 18H00 (Frédéric) & samedi (Mélanie) à 15h00.💬 INTERAGISSEZ AVEC NOUS✅ Likez la vidéo✅ Commentez : quel est pour vous le plus grand frein à la joie au travail ?✅ Partagez ce contenu autour de vousMerci d’avoir regardé. À bientôt !

Pourquoi chercher la cohérence d'un acte n'est pas toujours une bonne idée ? Dans ce nouveau Bric-à-brac d'idée , je vous raconte une anecdote vécue dans un bus : une conductrice s’indigne d’une décision absurde, l’autre conducteur hausse les épaules, les passagers s’impatientent… Trois réactions pour une même situation. Laquelle vous parle le plus ?Nous explorerons ensemble :Quand la recherche de cohérence est salutaire… et quand elle ne l’est plus.Le pouvoir de suspendre son jugement (inspiration du monde juridique).Comment ne pas se laisser happer par un “caillou sur le chemin” et garder le cap.L’importance de l’attention et de l’agilité mentale.Des références surprenantes : le Super Mario effect , la méthode de survie du coucou, le Roman de Renard, et le film Le Robot sauvage.🔍 Le sentiment de cohérence selon Antonovsky : compréhension, ressources, engagement. Et si la clé était d’accepter l’absurde sans se laisser déborder ?💡 Envie d’aller plus loin ?Je suis Mélanie Ainaru Cavry, coach professionnelle. J’accompagne les personnes à réfléchir, décider et agir, même quand ça semble difficile.👉 Prenez la parole ou échangez avec moi : lien en description (ou en commentaire).Chapitres Introduction : la recherche de cohérence est-elle toujours productive ?Anecdote du bus : indignation, détachement, impatienceLes trois postures : conductrice, conducteur, passagersLe déclic : une hypothèse qui apaiseSuspension du jugement et esprit critiqueLa métaphore du caillou sur le cheminSuper Mario et le droit à l’erreur (“try again”)Le pouvoir juridictionnel : appréciation souveraine, incompétence, classement sans suiteLes valeurs et la subjectivité de la cohérenceLe coucou : une question de survie et de point de vueLe Roman de Renard : manipulateur ou vulnérable ?Sentiment de cohérence (Antonovsky) et big pictureLe Robot sauvage : la force du collectif et de l’entraideConclusion : cultiver l’agilité, sortir de l’impulsionÀ propos de la chaîne :Libre pensée, réflexion critique et accompagnement bienveillant. Ici, on ose questionner, douter, apprendre à suspendre son jugement pour mieux avancer.🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne rien manquer des prochains Brique à brac d’idées.📅 Prochain live : lundi à 15h10.Merci pour votre écoute et votre temps. Et vous, dans quelle posture vous reconnaissez-vous ? Dites-le moi en commentaire !📚 Ressources utiles : JEANNE LEROY-ALLAIS Le roman du Renard Aaron Antonovsky - salutogenèse, sens de la cohérence https://www.youtube.com/watch?v=UIchWB4ic04────────────────────────────── TRAVAILLER AVEC MÉLANIE──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Apaisement immédiat → https://cal.com/melanie-ainarou-cavery/deposer-respirer-avancer-seance-guidee🔹 Atelier de pensée — Résoudre une situation → https://www.cal.eu/melanie-ainarou-cavery/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Diffuser une idée à un moment T→ https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/🔔 Abonnez-vous pour plus moments Océan 2 Coach👍 Levez les pouces si cette vidéo vous a plu

Dans ce live, Frédéric RANGANAYAGUY reçoit Valérianne MOULIN, coach spécialisée dans l'accompagnement des neuroatypiques, pour une conversation authentique et puissante sur la façon de se réapproprier sa singularité, de trouver sa place et d'oser enfin être soi.Au programme de cet échange :Comprendre ce que sont les troubles du neurodéveloppement (TND) – dys, TDA/H, TSA, HPI – et pourquoi ils concernent près d'une personne sur six.Les mécanismes de la souffrance liée à la norme et les stratégies pour s'en libérer.La différence fondamentale entre l'accompagnement psychologique et le coaching.Le rôle des nouvelles technologies comme ChatGPT pour structurer la pensée, en particulier pour les personnes avec un trouble de l'attention.L'importance de s'entourer des bonnes personnes et d'oser quitter un cadre qui ne nous correspond pas.Valérianne MOULIN partage son parcours personnel, son rapport à l'éducation, à l'entreprise, et comment ses enfants neuroatypiques ont bouleversé sa propre perception. Un message fort : accepter ses différences et choisir d'être heureux est un acte de courage.👉 Que vous soyez concerné par la neuroatypie, professionnel de l'accompagnement, parent, enseignant, ou simplement en quête de sens, cette vidéo est une source précieuse de réflexions et d'outils concrets.N'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer des prochains lives !📚 Ressources mentionnées et recommandées🔹Léonard de Vinci 🔹Mika (Artiste) 🔹 Antoine de La Garanderie – La gestion mentale🔹 Philippe Meirieu https://www.meirieu.com/🔹 Troubles du neurodéveloppement (TND) 🔹 Numéro de prévention et d'écoute : le 3114Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 24h/24 et 7j/7, en métropole et outre-mer. Il permet d'être mis en relation avec un professionnel de santé formé pour répondre à toute personne en détresse psychique ou ayant des pensées suicidaires, ainsi qu'à son entourage.Site : https://3114.fr/──────────────────────────────Retrouver Valérianne MOULIN──────────────────────────────tdah hpi dys tsa, c’est pas toi le problème ! | Coach (neuro)atypique ados, adultes pour se comprendre, se respecter et être respectée |🎙️Animatrice du podcast Hors Cadre | Conférence neurodiversité 🎤👏Liens et contacts :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/valerianne/Site web : https://valeriannemoulin.fr/YouTube : @valeriannemoulin-horscadre──────────────────────────────🚀 TRAVAILLER AVEC FRÉDÉRIC──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Quand la tension est là, maintenant→ https://cal.com/frederic-ocean-2-coach/deposer-respirer-avancer🔹 Atelier de pensée — Pour comprendre ce qui se rejoue en profondeur→ https://cal.com/frederic-ocean-2-coach/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Plus qu'une discussion, c'est un défi à relever. → https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/──────────────────────────────🔔 Abonne-toi pour plus de conversations profondes et utiles👍 Like si ça t'aide à mieux comprendre ton business

Bonjour, chères libres penseuses, chers libres penseurs !Dans ce live, je partage avec vous mes premiers ressentis après la lecture des chapitres 1 à 8 de « L’Île mystérieuse » de Jules Verne (paru en 1874).Au programme :Le périple des naufragés en ballon, entre tempête et survie.La chute de Cyrus Smith et le dévouement de son fidèle compagnon Top.L’installation dans les « Cheminées », la recherche de nourriture, l’ingéniosité face à l’urgence.Des réflexions sur la liberté, l’entraide, et ce que ces situations nous apprennent sur nous-mêmes.Ce live est aussi une première brique vers un futur club de lecture participatif. Si vous avez lu ou découvrez ce classique, partagez votre avis en commentaire (pas de spoils SVP, je n’en suis qu’au chapitre 8 😄).📌 Ressource mentionnée dans le live :Illustration de Jules Férat pour L’Île mystérieuse (domaine public, via Wikimedia Commons) :‘The Mysterious Island’ by Jules Férat 018 – Wikimedia Commons💬 Rejoignez la communauté :Twitch & YouTube : abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains lives, débats et ateliers autour de la littérature, de l’écriture et du développement personnel.Vos idées de projets vidéo, de lectures communes ou de clubs de lecture sont les bienvenues en commentaires.Merci d’avoir partagé ce moment avec moi. À très bientôt pour la suite de cette aventure mystérieuse !Frédéric RANGANAYAGUY– Coach professionnelPensez à liker, commenter et partager si ce contenu vous a plu.

📍 Chapitrage de la vidéo[00:02] : Introduction et présentation (Série "Bric-à-brac d'idées").[01:10] : L'importance de reconnaître la difficulté pour mieux en sortir.[03:30] : Pourquoi est-ce difficile de réfléchir et d'agir ? (Impact de l'environnement et des imprévus).[06:38] : Les deux types de concentration : focale vs flottante.[09:17] : Clarification et formulation du problème : l'étape indispensable.[13:27] : Le modèle de Kahneman : Système 1 (intuitif) vs Système 2 (réfléchi).[15:31] : Sortir des automatismes et s'autoriser le temps de la réflexion.[17:19] : La multiplicité des modes d'expression (verbal, art, gribouillage).[20:06] : Le gribouillage comme outil de décharge cognitive et de réamorçage.[23:38] : Reconnaître l'épuisement et les limites de son cerveau.[28:51] : Quand consulter ? L'importance du recours aux professionnels.[33:56] : Le "Mode réseau par défaut" : quand le cerveau travaille en arrière-plan.[35:12] : Technique pratique : poser une question à son cerveau avant une pause.[39:03] : La flexibilité cognitive : savoir lâcher prise au bon moment.[43:39] : Critique de l'immédiateté numérique et besoin de profondeur.[51:57] : Utilité sociale du "Small Talk" (la fonction de l'échange léger).[58:21] : Introversion vs Extraversion : dépasser les étiquettes et les préjugés.[01:08:35] : Souveraineté et choix : se préserver plutôt que de s'infliger des codes sociaux.[01:10:08] : Conclusion et remerciements.Citation : « Le signe que j'ai rencontré quelqu'un, c'est que ma carapace identitaire et routinière s'est fissurée pour laisser passer une lumière nouvelle. » — Charles Pépin 📚 Ressources utiles : ────────────────────────────── TRAVAILLER AVEC MÉLANIE──────────────────────────────Avancer, ce n'est pas seulement résoudre.C'est apprendre suffisamment pour ne plus rester bloqué au même endroit.🔹 Déposer, respirer, avancer — Apaisement immédiat → https://cal.com/melanie-ainarou-cavery/deposer-respirer-avancer-seance-guidee🔹 Atelier de pensée — Résoudre une situation → https://www.cal.eu/melanie-ainarou-cavery/atelier-de-pensee🔹 Au fil de l'idée — Diffuser une idée à un moment T→ https://ocean2coach.fr/nos-offres-podcast/🔔 Abonnez-vous pour plus moments Océan 2 Coach👍 Levez les pouces si cette vidéo vous a plu

💡 Pourquoi est-ce si difficile de vendre ?Dans ce live, Frédéric RANGANAYAGUY, coach professionnel, pose une question simple mais redoutable. La réponse ne tient pas en une astuce commerciale, mais dans un changement de regard : voir la vente comme un apprentissage.🎯 Au programme de cette réflexion :Pourquoi vendre oblige à choisir (et donc renoncer)Le lien entre vente, lecture et esprit critiqueL’erreur comme levier de progression (et non comme une faute)Pourquoi la pensée magique ou la loi d’attraction ne remplacent pas l’actionLa définition de l’apprentissage selon Richard E. MAYERComment le coaching aide à clarifier ses blocages et à passer à l’action📚 Frédéric annonce aussi un futur club de lecture en ligne et partage ses sources d’inspiration (Philippe Merieu, Antoine de La Garanderie, etc.).🔁 Ce live est un espace d’expression et de réflexion. On ose penser par soi‑même, on expose son raisonnement, on accepte de ne pas savoir – pour mieux apprendre.👉 Si vous avez du mal à vendre, à vous lancer ou à clarifier votre projet, ce contenu est pour vous.📌 À retenir :Vendre n’est pas inné : c’est une compétence qui se construit par l’expérience.La difficulté vient du choix (avec qui, pour quoi, comment).Accepter l’erreur, c’est accélérer son apprentissage.La pensée seule ne change pas la réalité – l’action, oui.🔗 Ressources & liens :Site internet : https://ocean2coach.fr/Contact pour un atelier de pensée ou un coaching en visio🚀 TRAVAILLER AVEC FRÉDÉRIC🔹 Déposer, respirer, avancer → https://cal.com/frederic-ocean-2-coac...🔹 Atelier de pensée → https://cal.com/frederic-ocean-2-coac...🔹 Au fil de l'idée → https://ocean2coach.fr/nos-offres-pod...👍 Soutenez la chaîne :✅ Abonnez-vous (objectif 150 abonnés)✅ Likez, commentez, partagez✅ Activez la cloche pour ne rien manquer#Vente #Apprentissage #Coaching #EspritCritique #OserPenser #PriseDeParole #DéveloppementPersonnel #OcéanDeCoach