PORQUE VOCÊ SE COMPARA TANTO? EP. 02
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PORQUE VOCÊ SE COMPARA TANTO? EP. 02
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Você já se pegou olhando a vida dos outros…e sentindo que está ficando para trás?
Neste episódio do Mente Aberta Cast, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha na dor silenciosa da comparação aquele hábito automático que faz você duvidar de si, diminuir suas conquistas e acreditar que nunca é suficiente.
Com uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), este episódio conecta ciência, emoção e realidade —com exemplos do cotidiano que vão fazer você se enxergar.
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