¿Tienes problemas para quedar embarazada y sientes que tu vida se ha convertido en una sala de espera llena de culpa, ansiedad y tratamientos médicos interminables? Hoy hablamos de la cara oculta de la reproducción asistida, un negocio que muchas veces juega con la esperanza, y de por qué el estrés no es el verdadero culpable de tu infertilidad.Tener dificultades para tener un hijo casi se ha convertido en la nueva normalidad. Las tasas de fertilidad bajan, los diagnósticos tardan y, mientras tanto, las clínicas de fertilidad crecen. Pero, ¿qué está fallando realmente? ¿Es nuestra biología, la edad, o es un problema de voluntad médica y protocolos estandarizados que tratan a los pacientes como números? Para hablar de fecundación in vitro, abortos de repetición y la cruda realidad de la industria, me siento a conversar con el Dr. Agustín Santos (Fertisantos), biólogo especializado en reproducción asistida, dispuesto a desmontar los grandes mitos del sector.En este episodio analizamos:- La diferencia real entre "no quedarse embarazada" y "no poder quedarse".- Por qué la pastilla anticonceptiva está enmascarando los problemas de tu cuerpo.- El millonario negocio de las clínicas de reproducción asistida y las pruebas innecesarias.- La "dictadura de la fertilidad": por qué tu estrés y lo que comes no son los culpables.- El impacto psicológico de los tratamientos en la pareja y la pérdida de la identidad.- El cruel protocolo médico tras sufrir abortos de repetición y por qué debes tomar las riendas de tu salud.- Qué pruebas exigir a tu médico antes de gastarte el dinero en una FIV.Vivimos bajo la dictadura de creer que si hacemos las cosas bien, la biología nos premiará. Nos enseñan a sentirnos culpables por tomar una cerveza, por ir al gimnasio o por sentir ansiedad cuando vemos un carrito de bebé en la calle. Pero el embarazo no es un premio por portarse bien. La biología tiene sus propias reglas y, a veces, cargar con todo el peso emocional del proceso solo sirve para romper a la pareja o hacernos perder nuestra propia identidad en el camino. No eres tu infertilidad, eres mucho más.Me encantaría leer tu historia. ¿Has pasado o estás pasando por un proceso de reproducción asistida? ¿Cómo te ha tratado el sistema médico y cómo lo estás gestionando emocionalmente? Te leo en los comentarios.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📸 Instagram del invitado → https://www.instagram.com/fertisantos/📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

¿Y si tu ansiedad no naciera en tu cabeza, sino en tu intestino? La conexión entre lo que comes, tu inflamación y tu salud mental es mucho más profunda de lo que te han contado, y también mucho más malentendida.En este episodio de Psicología Cruda, Ventura se sienta con Miodrag Borges (Microbiota Desde Cero) para abordar uno de los temas más mencionados y peor explicados de la psicología: la relación real entre el intestino, la microbiota, la inflamación y los estados emocionales. Sin mitos de redes, sin shots de cúrcuma milagrosos y sin reduccionismos.A lo largo de la conversación se explica cómo funciona el eje microbiota-intestino-cerebro, por qué la inflamación no es un enemigo a eliminar sino un sistema de alerta necesario, y cómo la ansiedad crónica y los problemas digestivos se retroalimentan en un círculo que la mayoría de la gente no sabe romper. También se desmontan varias medias verdades muy repetidas: el mito del "segundo cerebro", el del 90% de la serotonina intestinal y el del cortisol siempre inflamatorio.Lo que vas a aprender en este episodio:- Por qué el 80% de la comunicación intestino-cerebro va de abajo hacia arriba- Qué es la microbiota y cómo influye de verdad en tu salud mental- Por qué la inflamación es necesaria y cuándo se vuelve un problema- Cómo la ansiedad y el estrés generan permeabilidad intestinal e inflamación- El papel del cortisol y las citoquinas en tu malestar emocional- Por qué un fármaco solo no resuelve un problema tan interconectado- Cómo cuidar tu microbiota y tu inflamación sin caer en la obsesión- Por qué a veces intervenir demasiado descompensa la autorregulación del cuerpoUna conversación honesta sobre por qué la salud mental no se entiende sin el cuerpo, y por qué cuidarse no debería convertirse en una nueva fuente de autoexigencia.Capítulos sugeridos:00:00 La guerra que tienes por dentro01:01 Por qué este tema genera tantos mitos06:13 Qué es el eje intestino-cerebro08:04 El mito del "segundo cerebro"10:18 Qué es la microbiota (explicado desde cero)14:23 El impacto de la microbiota en la salud mental16:29 Serotonina, triptófano y la vía neurotóxica22:29 La relación entre ansiedad y sistema digestivo25:05 El mito del cortisol siempre inflamatorio30:05 Qué son las citoquinas y cómo afectan a la ansiedad38:09 Por qué un fármaco solo no es la solución42:17 Cómo cuidarte sin obsesionarte48:30 La verdad sobre los suplementos55:24 Tolerancia al malestar: cuándo no intervenir59:16 Reflexión final🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📸 Instagram del invitado → https://www.instagram.com/microbiotadesdecero/📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

Si no sabes pensar por ti mismo, otros pensarán por ti. Y eso no es filosofía: es un problema psicológico real que afecta a tu autoestima, tus relaciones, tu libertad y tu bienestar. En este episodio de Psicología Cruda, explico qué es el pensamiento crítico de verdad, por qué nuestro cerebro está diseñado para no usarlo y qué impacto tiene en tu vida no haberlo desarrollado.Una de las conversaciones más importantes del canal. Sin técnicas fáciles ni respuestas cómodas.En este episodio se trabaja en profundidad todo lo que necesitas entender:- Por qué la falta de pensamiento crítico no es solo un problema político o filosófico sino una causa directa de malestar psicológico- Cómo desde pequeños interiorizamos normas sobre cómo debemos ser sin cuestionarlas y el daño que eso genera- Por qué nuestro cerebro está diseñado para automatizar y no para cuestionar y cómo eso nos limita- Cómo el algoritmo, las redes sociales y la inteligencia artificial están empeorando nuestra capacidad de pensar críticamente- Por qué al poder nunca le ha interesado ciudadanos que se cuestionen las cosas- La diferencia entre pensamiento crítico, autocrítica y pensamiento positivo- Cómo la falta de pensamiento crítico está detrás de la dependencia emocional y la manipulación- El autoengaño inconsciente y por qué razonamos para justificar lo que ya queremos creer- Qué tiene que ver el pensamiento crítico con la aceptación de uno mismo y el amor propio- Herramientas prácticas para desarrollar el pensamiento crítico desde la terapia cognitivo conductual, la ACT, el psicoanálisis y la terapia humanista- La diferencia entre observación e interpretación y por qué confundirlas genera sufrimiento innecesario- Cómo identificar si lo que piensas es tu voz o la voz de otro que llevas dentroUn episodio largo, denso y sin concesiones, que va a la raíz de algo que está detrás de casi todo el malestar psicológico y que la psicología de autoayuda sistemáticamente ignora.Déjanos en los comentarios qué parte te ha resonado más.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.