Je m’appelle Hélène, et je cohabite avec trois maladies chroniques : le lymphœdème, le lipœdème et l’obésité. Dans cette vidéo, je vous livre mon parcours sans filtre, avec honnêteté et émotion. Un chemin jalonné de traumatismes, d’errance médicale, de jugements, de deuils… mais aussi de renaissance.

Pendant longtemps, la nourriture a été mon refuge. Certains fument, d’autres font du sport… moi, je mangeais. Jusqu’à ne plus pouvoir bouger. Jusqu’à être submergée par la honte. J’ai souffert de troubles du comportement alimentaire, et plus particulièrement d’hyperphagie boulimique, pour tenter de survivre à une enfance difficile. Mais cela m’a menée à une obésité sévère… puis à des maladies invisibles, douloureuses et handicapantes.

À 25 ans, des suintements inquiétants au niveau de mes jambes m’ont conduite à un diagnostic : le lymphœdème. J’ai dû me battre pour être entendue. J'ai dû faire une heure de route pour trouver un spécialiste, car la plupart des médecins ne voyaient que mon poids, jamais ma souffrance. J’ai pris la grossophobie médicale de plein fouet. Mais j’ai aussi rencontré des soignants exceptionnels qui m’ont littéralement sauvé la vie.

Et puis, un autre choc : une fausse couche. S’en est suivie une profonde dépression. J’avais perdu 50 kilos, j’en ai repris une partie. Parce que le deuil, l’incompréhension et la solitude peuvent faire plus de dégâts que la maladie elle-même. On m’a dit des choses qu’on ne devrait jamais dire à une femme qui vient de perdre un enfant. Parce que ce n’était pas « juste un embryon ». C’était un avenir.

Mais je suis toujours là. Et je choisis de vivre.

Aujourd’hui, j’ai trouvé un sport qui me fait du bien : l’aquagym, l’aquabike, l’aquawork. Je vais à la piscine 3 à 4 fois par semaine. J’enfile mon maillot. Et surtout, je refuse de me cacher. Parce que même avec un corps XXL, j’ai le droit d’exister, de bouger, de profiter de la vie.

❤️ Ce message est pour vous.

J’espère que mon témoignage vous aidera à vous sentir entendus, compris et légitimes. Parce que vous avez le droit d’exister, tel que vous êtes. Et si vous souhaitez changer, faites-le pour vous, à votre rythme. Pas pour une société qui impose des normes destructrices.

✨ Ensemble, faisons bouger les lignes.

N’hésitez pas à liker, commenter et partager si ce message vous touche. Ensemble, sensibilisons à ces maladies et donnons une voix à ceux qu'on ne veut pas voir.

Je suis belle, je suis fort, je suis courageux... même quand j’ai peur, je suis rebelle.

Dans cet épisode poignant du podcast Rebelle, nous donnons la parole à Cyril Godard, un homme dont le courage et la résilience forcent l’admiration. Cyril nous livre son témoignage bouleversant sur son combat contre un cancer de la pyramide nasale, diagnostiqué en 2020 après ce qui semblait n’être qu’une simple irritation.

Face à l’annonce brutale de la maladie, aux traitements, à l’ablation complète de son nez et à la reconstruction faciale, Cyril a dû puiser profondément dans sa force intérieure. Il nous raconte sans filtre ses doutes, la solitude pendant la crise sanitaire, le regard des autres, mais aussi le long chemin vers l’acceptation de soi et la reconstruction psychologique.

Il nous rappelle avec force qu’au-delà de l’apparence, il y a une vie, une âme, une dignité qui ne peuvent être effacées. Un témoignage essentiel, inspirant, qui parle de douleur, de transformation et surtout… de renaissance.

"C’est un travail long, dur, mais faisable. Il ne faut pas se laisser aller. Il faut toujours trouver en soi une force de vivre, parce qu’on a des gens qui nous aiment." – Cyril Godard

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Merci à Steffy pour son témoignage bouleversant dans ce nouvel épisode du podcast Re-belle.

Dans cette interview poignante, Steffy brise le silence sur une réalité encore trop souvent taboue : l’inceste, les violences sexuelles intrafamiliales et leurs conséquences dévastatrices. Avec un courage rare, elle raconte les abus commis par son propre père, une enfance marquée par la peur, puis une adolescence profondément bouleversée.

Son parcours est aussi celui d’un système défaillant : placement en foyer, nouvelles violences, blessures accumulées. À cela s’ajoute une perte tragique — celle de son frère — emporté lui aussi par les répercussions d’un environnement familial destructeur.

Mais Steffy est une survivante.

Aujourd’hui, elle transforme sa douleur en force. À travers sa parole, elle milite pour la reconnaissance des victimes, dénonce les silences du système et ouvre la voie à d’autres voix encore étouffées. Son témoignage est à la fois un cri de vérité, un acte de résistance et un message d’espoir.

Cet épisode de Re-belle est une invitation à écouter, comprendre et surtout, ne plus détourner le regard. Parce que derrière chaque histoire, il y a une réalité qui mérite d’être entendue.

🎙️ Écoutez, partagez, et contribuons ensemble à briser les tabous.