Rechute de burn-out : pourquoi ça recommence (et comment l'arrêter définitivement)
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Rechute de burn-out : pourquoi ça recommence (et comment l'arrêter définitivement)
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Si tu as déjà fait un burn-out... ou si tu sens que quelque chose recommence —
cette vidéo est faite pour toi.
On t'a dit de te reposer. De prendre du recul. De changer d'air.
Personne ne t'a dit pourquoi ça recommence.
Dans cet épisode des Survivants du Burn-out :
→ Pourquoi le repos ne soigne pas le burn-out (il le met en pause)
→ Les 3 erreurs qui créent la rechute — et que presque tout le monde fait
→ Ce qui doit vraiment changer pour que ça ne revienne plus
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