Reir, meditar, vivir. Risoterapia y meditación como acto de amor propio, en cuerpo y alma.
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Reir, meditar, vivir. Risoterapia y meditación como acto de amor propio, en cuerpo y alma.
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Narrated by:
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En este episodio entrevisto a Mike Apapacho, terapeuta y guía experto en risoterapia y meditación, quien nos recuerda algo tan simple como poderoso: reír y respirar conscientemente también es amor propio.
Un episodio para quienes quieren vivir mejor, no solo sobrevivir.
#podcasts #risoterapia #meditación #saludmental #saludfísica #vivir
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