Vous rentrez de congés reposé.

Et dès le lundi, vous ressortez de vos réunions épuisé , sans vraiment savoir pourquoi.

C'est la façon dont vous êtes présent à votre agenda qui vous vide. Pas votre agenda lui même.

Dans cet épisode de Présence & Performance, on explore trois types de charge que peu de dirigeants et managers identifient : la charge visible, la charge invisible, et la charge identitaire, celle qui coûte le plus sans jamais apparaître dans votre to-do.

Vous comprendrez pourquoi une heure de réunion en sur-adaptation pèse trois fois plus qu'une heure où votre présence de dirigeant est claire et assumée.

Et vous repartirez avec un protocole de métacognition guidé en 6 étapes pour transformer une réunion qui vous vide, dès cette semaine.

🎧 Au programme :

L'histoire d'Anne, DG rincée après chaque réunion malgré son engagement total

Ce que la métacognition révèle sur votre façon d'être en réunion

Gestion de l'énergie : identifier vos fuites invisibles

Un exercice concret de leadership conscient : nommer, observer, clarifier, ajuster

Pourquoi la présence change la durée ressentie du temps

Un seul réflexe à retenir : Ce n'est pas le nombre de réunions qui épuise. C'est plutôt l'absence de présence ciblée à l'intérieur.

Présence & Performance , le podcast pour les dirigeants qui veulent performer depuis leur force, pas depuis leur endurance.

🔗 Envie d'aller plus loin ? Le lien pour un temps d'échange ciblé est en description.

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