S1E4 - فخ الـ ADHD: ليه بندمن أسرع من غيرنا؟ 🧠⚠️
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
S1E4 - فخ الـ ADHD: ليه بندمن أسرع من غيرنا؟ 🧠⚠️
-
Narrated by:
-
By:
عمرك حسيت إنك مسجون جوة موبايلك؟ بتفتح السوشيال ميديا ومفتقد القدرة إنك توقف، رغم إن وراك حاجات مصيرية؟ لو أنت من أصحاب الـ ADHD، فالموضوع ده مش كسل ولا ضعف إرادة.. أنت بتواجه فخ كيميائي حقيقي جوة مخك! في الفيديو ده، هنغوص سوا في رحلة داخل خلايا المخ عشان نفهم علمياً وبشكل مبسط العلاقة السرية والمعقدة بين الـ ADHD (تشتت الانتباه وفرط الحركة) وفخ الإدمان السريع للعادات السلبية (زي الموبايل، الجيمنج، الكافيين، العلاقات أو غيره من عادات سلبية). هنعرف سوا إزاي نقص الدوبامين المزمن بيخلي عقل مريض الـ ADHD في حالة بحث مستمر عن "المكافأة الفورية"، وليه العادات السيئة هي الأسهل دايماً في سد الفجوة دي أسرع من الشخص الطبيعي. والأهم.. هنحط إيدينا على خطوات عملية واضحة للتحكم في "فخ الدوبامين" وإعادة توجيه بوصلة التركيز.
🌐 تواصلوا معي على:
إنستجرام (Instagram): https://www.instagram.com/mennatallah...
تيك توك (TikTok): https://www.tiktok.com/@life_coach_me...
This podcast is powered by Pinecast.