[睡前故事]｜期待是什麼？｜飛向明天，也回到今天的期待小風箏（S3-12） cover art

[睡前故事]｜期待是什麼？｜飛向明天，也回到今天的期待小風箏（S3-12）

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什麼是期待呢？棉花糖媽媽覺得，大概就是……我們的心，輕輕地飛向了還沒到來的未來吧。


棉花糖媽媽要帶孩子認識一位會陪著我們望向未來的小精靈——『期待小風箏』。

期待小風箏總是輕輕地飛在天空中，拉著一條細細長長的風箏線。
它會帶著孩子的心，飛向明天的校外教學、生日派對、旅行、比賽，還有那些正在慢慢靠近的重要時刻。

有時候，風箏飛得高高的，我們會興奮得睡不著。
有時候，風箏也會微微晃動，因為心裡藏著一點緊張、一點擔心。

它會輕輕地告訴你：
「期待，不只是開心，而是因為這件事情，對你很重要。」

本集故事亮點：

  • 【體感覺察】：帶領孩子覺察心跳變快、肚子裡像有蝴蝶飛舞、腦袋一直想著等身體訊號，理解「期待」其實也是一種真實存在的情緒。
  • 【認知重塑】：將抽象的期待外化成一隻會飛向未來的「期待小風箏」，幫助孩子理解：期待可能帶來興奮，也可能帶來緊張；期待越大，不代表自己太敏感，而是因為真的很在乎。
  • 【情緒調節】：透過「收風箏線」的睡前引導，陪伴孩子把飛向明天的心慢慢帶回今天，在安心與期待之間找到平衡，培養專注當下與等待的能力。

💖 給爸爸媽媽的話：

孩子也曾經在校外教學前、生日前、旅行前，因為太期待而翻來覆去睡不著？又或者，期待的事情沒有發生時，失望得不知道該怎麼辦？

當我們的心飛向明天時，我們能怎麼溫柔地把它帶回今天呢？

這集《期待小風箏》，希望陪伴孩子理解：期待是一份珍貴的在乎，也是相信美好正在慢慢靠近的力量。

當我們學會收放心裡那條風箏線，就能一邊期待未來，也一邊安心生活在每一個今天。

今晚，就讓棉花糖媽媽的聲音，陪著您和孩子一起收好期待的小風箏，在溫柔的晚風裡，安心入睡，等待明天如約而至。

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