Scrivere per capirsi: il potere del journaling nella vita quotidiana
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Scrivere per capirsi: il potere del journaling nella vita quotidiana
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Summary
Visto che parliamo di scrittura 📖 Qui trovi mio libro!
Ciao e benvenutə in questo episodio parliamo del potere della scrittura e del journaling come strumenti di ascolto, presenza e chiarezza emotiva.
Un modo semplice e, secondo me, profondamente trasformativo per fermarsi, svuotare la mente e dare voce a ciò che spesso resta inascoltato.
🔗Risorse utili:
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