Recomeços quase nunca começam do lado de fora. Eles nascem dentro da gente, de forma silenciosa e gradual, quando começamos a mudar pequenas atitudes e a não nos abandonar com tanta facilidade. Mesmo que a vida externa pareça igual, algo interno já está diferente: você começa a se escutar mais, se calar menos e se respeitar de forma mais honesta. Neste episódio trago que a reconstrução não é sobre se tornar alguém novo, mas sobre voltar para si.

É um processo de resgate, feito de pequenas escolhas diárias, como dizer “não”, se afastar do que drena sua energia e parar de se encaixar onde você não cabe mais. Não é linear, tem altos e baixos, mas, no fim, é sobre não se perder mais de você mesmo no caminho.

Para quem sente que é hora de ir além, essas são as formas de estarmos conectadas(os):

1) Imersão existencial Programa Se queira bem, meu bem de 23 a 26 de julho em Cunha, São Paulo:um espaço de presença e lapidação da dignidade existencial em contato com a natureza.

Inscrição: https://forms.gle/dPrxZYhp7wiGeopX7

2) Pós graduação em Saúde Existencial: para quem decide transformar esse encontro em método, prática e cuidados integrativos, restaurativos e inclusivos.

Inscrição: https://www.possaudeexistencial.com.br/

WhatsApp: 11 91868 1727 (Lidiane)

3) Ateliê Saúde Existencial: um espaço contínuo de presença e reconstrução da dignidade existencial em lugar seguro e de pertencimento.

Inscrição: https://forms.gle/DXQt8RcQnQzkcPfH9

Isso não é um convite rumo à sua dignidade existencial. É um ponto de ruptura em busca da sua verdade.

Acompanhe o meu Instagram @karinafukumitsu e o Instagram da Associação Se tem vida, tem jeito, destinada para pessoas em luto por suicídio @setemvidatemjeito

Acesse: www.karinafukumitsu.com.br e minha loja virtual www.setemvidatemjeito.com.br

Autoria e voz: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto

Chega um momento em que ficar começa a custar caro demais não só emocionalmente, mas na sua energia, na sua saúde e na sua existência.

Neste episódio, falamos sobre o preço silencioso de permanecer e sobre o despertar que acontece quando você percebe que já não pode mais se abandonar. Um convite para se escutar e começar a se respeitar, mesmo antes de qualquer decisão. Se esse episódio te tocou, essas são as formas de seguirmos conectadas(os):

1) Imersão existencial Programa Se queira bem, meu bem de 23 a 26 de julho em Cunha, São Paulo:um espaço de presença e lapidação da dignidade existencial em contato com a natureza.

Inscrição: https://forms.gle/dPrxZYhp7wiGeopX7

2) Pós graduação em Saúde Existencial: para quem decide transformar esse encontro em método, prática e cuidados integrativos, restaurativos e inclusivos.

Inscrição: https://www.possaudeexistencial.com.br/

WhatsApp: 11 91868 1727 (Lidiane)

3) Ateliê Saúde Existencial: um espaço contínuo de presença e reconstrução da dignidade existencial em lugar seguro e de pertencimento.

Inscrição: https://forms.gle/DXQt8RcQnQzkcPfH9

Isso não é um convite rumo à sua dignidade existencial. É um ponto de ruptura em busca da sua verdade.

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Autoria e voz: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto

Você não falhou. Você permaneceu além do limite.

A culpa nem sempre grita, mas pesa em silêncio, fazendo você acreditar que não foi suficiente.

Neste episódio, falamos sobre a dor de sentir que falhou e sobre a libertação que começa quando você pára de se punir e começa a se acolher. Um convite para soltar o peso da culpa e olhar para a sua história com mais humanidade.

Para quem deseja aprofundar, essas são as formas de estarmos conectadas(os):

1) Imersão existencial Programa Se queira bem, meu bem de 23 a 26 de julho em Cunha, São Paulo:um espaço de presença e lapidação da dignidade existencial em contato com a natureza.

Inscrição: https://forms.gle/dPrxZYhp7wiGeopX7

2) Pós graduação em Saúde Existencial: para quem decide transformar esse encontro em método, prática e cuidados integrativos, restaurativos e inclusivos.

Inscrição: https://www.possaudeexistencial.com.br/

WhatsApp: 11 91868 1727 (Lidiane)

3) Ateliê Saúde Existencial: um espaço contínuo de presença e reconstrução da dignidade existencial em lugar seguro e de pertencimento.

Inscrição: https://forms.gle/DXQt8RcQnQzkcPfH9

Isso não é um convite rumo à sua dignidade existencial. É um ponto de ruptura em busca da sua verdade.

Acompanhe o meu Instagram @karinafukumitsu e o Instagram da Associação Se tem vida, tem jeito, destinada para pessoas em luto por suicídio @setemvidatemjeito

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Autoria e voz: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Ayrton Chagas Felisberto