Selbstwirksamkeit: Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen
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Selbstwirksamkeit: Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen
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In dieser Folge von Lead from Motherhood sprechen wir über Selbstwirksamkeit: also den Glauben daran, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Warum zweifeln so viele Menschen trotz Kompetenz an sich selbst? Warum fühlen sich gerade viele Frauen oft erst dann „bereit genug“, wenn sie längst überqualifiziert sind?
Es geht um Perfektionismus, gesellschaftliche Prägungen, die Auswirkungen von Elternzeit und Care-Arbeit auf das eigene Selbstvertrauen und darum, weshalb Kompetenz und Selbstsicherheit eben nicht dasselbe sind. Außerdem schauen wir auf das psychologische Konzept der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura und darauf, wie das unser Leben, unsere Führung und unsere mentale Gesundheit beeinflusst.
Eine ehrliche Folge über innere Zweifel, Wachstum, Sichtbarkeit und den Mut, trotzdem loszugehen – auch mit Angst, auch unperfekt.