• #126 Alexander Brian: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf.
    Mar 22 2026

    TimeOut Podcast: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf

    Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athlet:innen und High Performer –, die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt mit Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft innere Klarheit – für Menschen, die wirklich führen wollen, statt nur zu funktionieren. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit Ruhe, Fokus und Vertrauen zu gehen.

    In dieser Trainingseinheit tauchst du ein in das Thema: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf. Du erforschst, was wirklich zählt – jenseits von Titeln, Positionen und Status.

    Du bekommst Impulse, wie du:

    • deine Freude am Leben und dein Vertrauen in deine Individualität trotz Leistungsdruck bewahren kannst

    • als Leader gesunde Grenzen setzt, damit eine nachhaltige, leistungsfördernde Kultur entstehen kann

    • mit gezielten Reflexionsfragen erkennst, wo du gerade wirklich stehst

    Erkenne: Erfolg ohne sinnvolles Leben ist leer – ein mutiges TimeOut bringt dich zurück in deine Präsenz.

    Vernetze dich mit mir auf LinkedIn:
    https://www.linkedin.com/in/alex-brian/
    Teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in neue Trainingseinheiten ein.

    Schreibe mir mit dem Hashtag #Reflexionsfragen, und ich schicke dir meine Reflexionsfragen inklusive kurzer Erklärung – kostenlos.

    Klarheit führt. Führung beginnt bei dir.
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    Anmeldung ab der nächsten Podcast-Folge möglich.

    Deine Trainingseinheit jenseits des Lebenslaufs – für authentische Leader.
    Alexander

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    23 mins
  • #125 Francisco Medina: Wir haben keine Träume. Träume haben uns.
    Mar 8 2026
    Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann sich nur für seinen Weg entscheiden. – TimeOut Podcast Der TimeOut Podcast begleitet Menschen an Wendepunkten – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, härter zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. TRAININGSEINHEIT: SWITCH VON ANGST ZU EUPHORIE In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie du Emotionen als Treibstoff nutzt, um aus Resignation in Action zu kommen. Performance-Coach Francisco Medina enthüllt: „Dein innerer Film wird farbig, wenn du fühlst." Francisco bringt seit Jahrzehnten Schauspieler, Weltstars und Olympioniken in ihre volle Kraft und stärkt mentale Resilienz durch emotionale Meisterschaft und intuitive Führung. DU NIMMST FÜR DICH MIT: Warum dein Kerngedanke immer negativ ist – und wie du ihn für immer loswirst Wie du Intuition über Intelligenz stellst Warum Gefühle keine Schwäche, sondern dein Instinkt sind Wie deine Identität aus zwei Welten zur Superkraft wird Wie du dein Potenzial freisetzen kannst: von Trauma zu Lebendigkeit SHOWNOTES: Instagram Francisco Medina: https://www.instagram.com/francisco.javier.medina/ Buch: „Alles was wirklich zählt – Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst" Infos & Website: https://momentummedina.com/ DEEP DIVE MIT ALEXANDER: Willst du checken, ob du alle Emotionen wirklich lebst? Schreib mir auf LinkedIn mit #Emotionsvermeidung – ich analysiere es für bis zu 6 Zuhörer:innen und erkläre dir die Funktion deiner ungelebten Emotionen. Orientierungslos in deiner Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst, leuchtet mein Leuchtturm für dich: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ – lass uns deinen Weg navigieren. Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten. Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. Alexander
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    1 hr and 6 mins
  • #124 Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann sich nur für seinen Weg entscheiden.
    Feb 22 2026

    TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen, zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie, für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. In dieser Trainingseinheit geht es um den Moment, in dem du wieder in deine Kraft kommst und wo du Kampf in Leichtigkeit verwandelst. Steffen Kirchner bekräftigt: Dein Feld ist voller Schätze, räume es auf. Steffen bringt seit rund 20 Jahren Menschen in ihre volle Kraft und Größe. Er befähigt Menschen dazu, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und inneres Wohlbefinden zu erlangen. Du nimmst für dich mit:

    • Warum deine Richtung wichtiger ist als dein aktueller Standort.
    • Weshalb Mut immer vor Selbstvertrauen kommt.
    • Wie sich Erfolg und Misserfolg unterscheiden – und welche Rolle Erfüllung dabei spielt.
    • Warum deine Identität als Sportler auch nach Karriereende entscheidend bleibt.
    • Wie du Ziele neu denken und für dich definieren darfst.

    Seine Mission: Möglichst vielen Menschen, die Kunst des Lebens zu vermitteln.

    Dein TimeOut Extra – 🎁 Gewinnspiel – „Die Kunst zu Leben" Gewinne 2 Tickets für Steffens 2-Tages-Seminar! So nimmst du teil: Steffen sagt: „Der Ausweg führt nur nach innen." Nimm dir fünf Minuten Stille, so wie er es empfiehlt und lausche deinem Inneren, notiere deine Erkenntnis. Teile sie anschließend per Direktnachricht auf LinkedIn. Oder: Hinterlasse eine ehrliche Bewertung des TimeOut Podcasts (Spotify oder Apple) und sende mir den Screenshot per Direktnachricht auf LinkedIn. Unter allen Einsendungen bis zum 08. März 2026 verlose ich 2 Tickets für Steffens Seminar „Die Kunst zu Leben" (exkl. Reisekosten).

    Die Shownotes:

    • Homepage: steffenkirchner.de
    • Instagram: @steffen.kirchner
    • LinkedIn: Steffen Kirchner
    • Sein 2-tägiges Seminar „Die Kunst zu Leben": steffenkirchneracademy.de/diekunstzuleben

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    Alexander

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    1 hr and 14 mins
  • #123 Andreas Renz: Eisen‑Renz' Enthüllt: Hör auf zu kämpfen!
    Feb 8 2026

    Andreas Renz stand sinnbildlich für Härte, Disziplin und Siegeswillen. Doch echte Stärke entdeckte er erst, als er sich erlaubte, weich zu werden.

    Sein Weg vom Profisportler zum Selbstführungs‑Coach zeigt, wie mentale Widerstandskraft durch ehrliche Selbsterkenntnis entsteht.


    Du nimmst mit, wie du:

    • Druck und Kontrolle in Vertrauen transformierst.
    • deine Energie neu fokussierst, statt sie zu bekämpfen.
    • in Krisen innere Stabilität findest.
    • durch Bewusstsein alte Muster erkennst und veränderst.

    Erkenne: Dein größter Gegner bist du selbst, und darin liegt dein größtes Wachstum.

    Connect dich mit Andreas:
    LinkedIn: Andreas Renz
    WhatsApp Kanal: WhatsApp Kanal
    Telegram Kanal: Andreas Renz und Veronika Volke


    Meine Programmempfehlung mit Andreas für dich: Empower Yourself


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    Gemeinsam entdecken wir deinen Weg - lass uns navigieren!

Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!


    Alexander

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    1 hr and 1 min
  • #122 Vertrauen lernen, wenn Kontrolle nicht reicht
    Jan 25 2026

    TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen

    Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen.

    Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen.

    In deiner Trainingseinheit geht es darum, wie du mit Wendepunkten in deinem Leben umgehst. Wir beleuchten, warum wir Kontrolle oft nicht wirklich haben und wie Vertrauen stattdessen unser wichtigster Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben sein kann.

    Du bekommst Impulse, wie du:

    • vermeintliche Rückschläge auch in Geschenke verwandelst?
    • ein TimeOut dir zur benötigten Klarheit und zur neuen Kraft verhilft.
    • zwischen Funktionieren und wirklich Leben spüren.
    • deine innere Stimme als echten Kompass nutzen.

    Erkenne: Erfolg beginnt mit der Ehrlichkeit dir selbst gegenüber – und manchmal braucht es dafür den Mut, bewusst ein TimeOut einzulegen.

    Vernetze dich mit mir auf auf LinkedIn vernetzt und teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in die neuen Trainingseinheiten ein.

    Orientierungslos in der Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst... Mein Leuchtturm leuchtet für dich: LinkedIn. Gemeinsam entdecken wir deinen Weg - lass uns navigieren!

    Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!
    Alexander

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    24 mins
  • #121 TimeOut- Mehr Nähe, Mehr Echtheit, Mehr Impulse
    Sep 9 2025

    In der ersten Trainingseinheit des neuen Formats nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise. Nach einer längeren Pause beginnt der TimeOut Podcast mit frischem Namen, neuer Ausrichtung und noch mehr Nähe. Neben inspirierenden Gästen, die künftig regelmäßig dabei sein werden, teile ich in den Solofolgen eigene Erfahrungen, Gedanken und Impulse mit dir – für Klarheit, Wachstum und echte Authentizität.

    In dieser Auftaktfolge erfährst du …

    • · weshalb der Podcast pausiert hat und welche Gedanken und Entscheidungen mich in dieser Zeit begleitet haben
    • · warum Authentizität und Integrität für mich zum Kern meiner Arbeit geworden sind
    • · wie meine Leidenschaft für Sport und Psychologie entstanden ist – und welche unerwartete Wendung sie genommen hat
    • · welchen prägenden Moment ich erlebte, als die Krankheit meiner Frau mich auf einen ganz neuen Weg der Potenzialentfaltung geführt hat

    Der TimeOut Podcast richtet sich an Menschen in Übergangsphasen – ob Führungskraft, Athlet, High Performer oder jemand auf der Suche nach innerer Balance. Du gewinnst praktische Methoden, Inspiration und Einblicke, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg voller Klarheit und Vertrauen zu gehen.

    Ich freue mich, wenn du dich mit mir auf LinkedIn vernetzt und deine Fragen, Gedanken oder Feedback teilst – dein Input ist für mich eine der wichtigsten Formen der Wertschätzung und Inspiration. Gemeinsam können wir diesen Podcast weiterentwickeln und Trainingsmomente schaffen, die dich wirklich voranbringen.

    Herzlich willkommen zur ersten Trainingseinheit – ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
    Alex

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    22 mins
  • #120 Pure Power oder ein Gefängnis? Deine Wahrnehmung entscheidet.
    Apr 28 2024

    Was wäre für dich ohne Selbstzweifel bereits alles möglich gewesen?

    Wie wird sich dein Leben verändern, wenn du lernst Selbstzweifeln keinen Raum mehr zu geben?

    Wir haben Träume und wollen sie zu unserer Realität werden lassen – genau deshalb entscheiden wir uns für einen Weg. Wir starten voller Vorfreude, denn unsere Vision ist groß. Wenn auch dich Selbstzweifel auf deinem Weg zukünftig immer weniger begleiten sollen, dann bist du heute hier genau richtig.

    Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst.

    Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.

    In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber …

    • was passiert, wenn Selbstzweifel die Macht bekommen, dich massiv zu beeinflussen.
    • wie, du deine Selbstzweifel reduzierst und dein Selbstvertrauen hochfährst.
    • warum jeder seine Innere Stimme zu seinem Besten Freund machen sollte.

    Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert.

    Dein Commitment steht, denn du willst dich verändern und dein volles Potential leben, dann bin ich mir sicher, dass unser Newsletter dich unterstützt. Schreibe mir gerne eine E-Mail und ich nehme dich liebend gerne auf.

    https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian - Folge uns auf Instagram.

    In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stelle oder bei einem meiner Mentorings dabei sein? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter offensivspiel_podcast@outlook.de.

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    28 mins
  • #119 Hakan Ersu: „Alter macht nicht die Reife, Erfahrung macht die Reife." -Teil 1
    Apr 21 2024

    Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt?

    Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer", was möglich ist.

    Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Agenturinhaber.

    Als Cover-Titel hätten wir auch aufmerksamkeitsstark „Vom Außenseiter zum erfolgreichen Selfmade-Millionär" wählen können. Es würde seine persönliche Reise, die wir heute zusammen beleuchten auch beschreiben.

    Hakan spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:

    • · Warum der Wechsel des Umfeldes für ihn so wichtig war.
    • · Wie sein Erfolg zunahm, als er seine schüchterne Art annehmen lernte.
    • · Wie du dir ein starkes Netzwerk aufbauen wirst.
    • · Was ihn in seiner Kindheit so sehr prägt und warum ihm Unternehmertum leichtfällt.

    Homepage von Hakan: hier

    Instagram von Hakan: hier

    LinkedIn von Hakan: hier

    Folge uns mir unter: https://www.instagram.com/offensivspiel_mit_alex_brian

    Kontaktiere uns jederzeit direkt unter offensivspiel_podcast@outlook.de

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    36 mins