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En este episidio quería sentarme contigo y hablar de algo que muchas veces preparamos menos de lo que merece:
👉 el posparto.
Mi bebé ya tiene dos meses y siento que ahora puedo mirar estas semanas con un poco más de perspectiva.
No porque lo tenga todo controlado. No porque este posparto sea perfecto.
Pero sí porque después de tres bebés y acompañando a muchas mujeres, hay cosas que veo mucho más claras.
Así que hoy quiero compartirte qué estoy haciendo diferente esta vez y qué creo que realmente está marcando la diferencia.

Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma.

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En el episodio 151 de Tu Mejor Parto tenemos un invitado muy especial: Matt, mi marido.

Después de contar mi tercer parto en los episodios anteriores, muchas me escribisteis diciendo algo parecido:
👉 “Me gustaría escuchar también la perspectiva de tu pareja.”
👉 “Quiero que mi marido entienda mejor cuál puede ser su rol.”
Y precisamente de eso hablamos en este episodio. No desde la teoría. No desde “lo que debería hacer una pareja”.
Sino desde la experiencia real de alguien que ha acompañado tres partos.

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Un parto tan intenso como rápido: Marta llegó al hospital con 8 cm y, sin epidural, vivió un nacimiento instintivo y transformador que terminó con una sola sensación clara: “fue maravilloso.” Además ella es veterinaria y entiende perfectamente lo que necesitan las mamíferas para parir.

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Continúo el relato de mi tercer parto, porque la historia no termina cuando nace el bebé.
Comparto el alumbramiento de la placenta, el cuerpo recolocándose y las primeras horas de posparto.

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En este episodio te cuento, de forma íntima y real, cómo fue el nacimiento de mi tercer bebé: desde las primeras señales hasta un parto en casa rápido, intenso y profundamente instintivo. Comparto lo que aprendí de mis partos anteriores, las herramientas que más me ayudaron y cómo viví cada momento desde la calma y la confianza en mi cuerpo. Un relato para inspirarte… recordando siempre que cada parto es único.

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Sandra vivió un embarazo marcado por la incertidumbre, los controles constantes y el diagnóstico de un bebé pequeño.
Aun así, su historia termina en un parto inducido, consciente y profundamente empoderador.

En este episodio hablamos de miedo, de adaptación y de cómo, incluso cuando el plan cambia, puedes seguir sintiendo que el parto es tuyo.

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En este episodio escuchamos la historia de Sandra, una mamá que se preparó a fondo con hipnoparto… y cuyo parto no salió como esperaba. Hubo rotura de bolsa sin contracciones, hubo inducción y hubo momentos de duda. Y aun así… fue una experiencia positiva, potente y transformadora.

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En el episodio 145 de Tu Mejor Parto abrimos un tema del que se habla menos… pero que está en muchísimas casas: la lactancia mixta y la lactancia artificial.
Para ello contamos con Nuria Escudero, asesora de lactancia y doula, que acompaña a familias desde hace años y que, además, forma parte del pack posparto de myBabymyBirth.
Un episodio necesario para entender, pero sobre todo para quitar culpa.

👉 Pack posparto para informarte sobre lactancia, recuperación y mucho más desde el embarazo y ya en el cuatro trimestre aquí.

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