Un minuto, Una vida cover art

Un minuto, Una vida

Un minuto, Una vida

By: Di-Ego
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 Bienvenido a “Un Minuto, Una Vida”, el podcast de insights cotidianos que transforman tu forma de vivir — sin necesidad de horas, libros o terapias. Solo 60 segundos. Una verdad. Un cambio. Aquí no encontrarás consejos genéricos. Encontrarás pequeñas llaves: ideas simples, profundas y olvidadas… que, al recordarlas en medio del caos, te detienen, te calman y te recuerdan quién eres. Cada episodio es una verdad práctica, diseñada para quedarse contigo: ¿Qué puedo aprender en un minuto… que me sirva para el resto de mi vida? Soy Diego Matus, coach y mentor de vida. Y estoy aquí… contigoDi-Ego Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • No querés cambiar. Querés que otros cambien por vos y por eso seguís atrapado

    No querés cambiar. Querés que otros cambien por vos y por eso seguís atrapado
    Sep 19 2025

    No querés cambiar.

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    1 min
  • Nadie te ofendió y eso es lo que te está manteniendo atrapado

    Nadie te ofendió y eso es lo que te está manteniendo atrapado
    Sep 18 2025

    Lo que sintió como ofensa…

    fue el choque entre lo que esperabas…

    y lo que realmente sucedió.
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    1 min
  • No necesitás perdonar. Necesitás soltar., y no estás mal por eso

    No necesitás perdonar. Necesitás soltar., y no estás mal por eso
    Sep 17 2025

    No necesitás perdonar.

    Necesitás soltar.
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    1 min
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