• Plötzlich alleinerziehend – und das Gefühl, nie genug zu sein.
    May 11 2026

    In dieser Folge sprechen wir über das Thema:
    „Plötzlich alleinerziehend – und das Gefühl, nie genug zu sein.“

    Wir teilen unsere eigenen Situationen, Gefühle und Erfahrungen als Frauen und Mütter. Über Momente von Überforderung, Selbstzweifeln, emotionalem Druck und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen.

    Gemeinsam sprechen wir über innere Themen, das Nervensystem, alte Glaubenssätze und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren. Offen, ehrlich und ohne Maske.

    Eine Folge für alle Frauen, die sich manchmal allein fühlen und sich wieder mehr mit ihrer eigenen Stärke verbinden möchten.

    Show More Show Less
    12 mins
  • Warum fällt es mir so schwer, Hilfe anzunehmen – obwohl ich weiß, dass sie mir guttun würde?
    May 11 2026

    In dieser Folge sprechen wir über die Frage:
    „Warum fällt es mir so schwer, Hilfe anzunehmen – obwohl ich weiß, dass sie mir guttun würde?“

    Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gefühle und innere Konflikte rund um das Thema Unterstützung annehmen. Warum glauben viele Frauen, alles alleine schaffen zu müssen? Woher kommen Schuldgefühle, Kontrolle oder das Gefühl, zur Last zu fallen?

    Gemeinsam sprechen wir über alte Prägungen, das Nervensystem, Selbstwert und darüber, wie schwer es manchmal sein kann, sich wirklich tragen zu lassen.

    Eine ehrliche Folge über Verletzlichkeit, Vertrauen und die Erlaubnis, Hilfe anzunehmen, ohne sich schwach zu fühlen.

    Show More Show Less
    14 mins