Einsam, obwohl du in einer Beziehung bist? In dieser Folge von Unperfekt Achtsam sprechen Peter & Steffie radikal ehrlich über Einsamkeit in Beziehungen, alte Bindungsverletzungen aus der Kindheit und darüber, wie echte Verbindung überhaupt erst möglich wird.

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Themen in dieser Folge 7:

· Einsam trotz Beziehung: Warum Nähe sich oft leer anfühlt

· Kindheit, Schnuller & Schlaftraining: Wie Bindung wirklich entsteht

· Bedingungslose Präsenz vs. Liebe gegen Leistung

· Wenn alte Wunden in aktuellen Beziehungen aktiv werden

· Was dein Nervensystem mit Einsamkeit und Überforderung zu tun hat

· Warum Helfen ohne Einladung Menschen hilflos machen kann

· Wie du lernen kannst, bei starken Gefühlen präsent zu bleiben

· Echte Verbindung: Da sein, statt fixen oder dich aufzuopfern

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