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glücksgeflüster - der Podcast für Menschen, die bewusster leben möchten–ohne perfekt sein zu müssen

glücksgeflüster - der Podcast für Menschen, die bewusster leben möchten–ohne perfekt sein zu müssen

By: Fulya Rabia Renning
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Summary

So schön das du hier bist! Der Schlüssel zu echter Zufriedenheit liegt in dir und es wird Zeit, ihn endlich bewusst zu nutzen. Hier geht es um innere Prozesse, Selbstverantwortung, Trigger, Emotionen und die kleinen Momente im Alltag, in denen echte Veränderung beginnt. Ehrlich, nahbar und mitten aus dem Leben spreche ich über das, was uns bewegt – auch an chaotischen oder stillen Tagen. Ein Podcast zum Innehalten, Hinspüren und Sich-selbst-näherkommen. Keep on shining 💫 Deine FulyaFulya Rabia Renning Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Warum Veränderung sich so schwer anfühlt – und was wirklich dahinter steckt ( 6. Folge der 12 Wochen Entwicklungsreise)
    May 13 2026

    Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!


    Du willst etwas verändern und trotzdem bleibst du immer wieder im Alten hängen?

    Dann liegt das nicht daran, dass du zu wenig willst oder nicht diszipliniert genug bist.


    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung sich oft so schwer anfühlt – und was wirklich dahinter steckt.

    Denn echte Veränderung passiert nicht nur im Außen.
    Sie beginnt in dir.


    Du erfährst in dieser Folge:

    • warum dein System dich nicht blockiert, sondern schützt
    • wieso Veränderung sich oft unsicher oder sogar „falsch“ anfühlt
    • wie Gedanken, Emotionen und dein Selbstbild zusammenwirken
    • weshalb Disziplin alleine nicht ausreicht
    • und wie du beginnen kannst, dich selbst besser zu verstehen


    Diese Folge verbindet die Themen der letzten Wochen:

    Bewusstsein, Verantwortung, Gedanken, Emotionen und Selbstbild und zeigt dir, wie daraus echte Veränderung entsteht.

    🎧 Für alle, die merken:
    „Ich will etwas verändern… aber ich komme nicht weiter.“


    Impulsfragen für deine Reflexion:

    • Wo wünsche ich mir gerade Veränderung?
    • Was halte ich (noch) fest – obwohl es mir nicht gut tut?
    • Welche Gedanken tauchen auf, wenn ich etwas anders machen möchte?
    • Was fühle ich in diesen Momenten?


    Veränderung beginnt nicht damit, dass du alles anders machst.

    Sondern damit, dass du dich verstehst.


    Teile die Folge super gerne und lass mir eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen 💛


    Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?


    Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!


    Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und

    wenn du dir…

    🤍 mehr Bewusstsein im Alltag
    🤍 eine warme, bodenständige Begleitung
    🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist
    🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen

    …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.


    Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!


    Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO


    Es ist so schön, dass es dich gibt!


    Keep on shining 💫


    Deine Fulya


    glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

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    14 mins
  • Ein Jahr glücksgeflüster – und wer ich geworden bin, weil ich losgegangen bin
    May 6 2026

    Ein Jahr Glücksgeflüster 🤍


    Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!


    In dieser besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise der letzten 12 Monate.

    Was hat sich verändert?
    Was habe ich gelernt?
    Und warum hängen Selbstbild, Gedanken, Emotionen und Entscheidungen so eng zusammen?


    Diese Folge ist für dich, wenn du…

    · dich selbst besser verstehen möchtest

    · gerade in einer Veränderung steckst

    · spürst, dass da „mehr“ für dich möglich ist


    Außerdem erfährst du:

    · Warum dein Selbstbild dein Leben stärker beeinflusst als du denkst

    · Wieso Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben

    · Wie Gedanken, Emotionen und Verhalten zusammenhängen

    · Warum echte Veränderung immer im Innen beginnt


    So nimmst du am Gewinnspiel teil:


    Schreibe mir „KLARHEIT“ als Nachricht auf Instagram, Facebook oder in einer Email und du bekommst weitere Infos von mir.


    · Teilnahme bis Sonntag, 10.05.2026 um 18 Uhr

    · jede Person nimmt nur einmal teil

    · der Gewinner, die Gewinnerin wird per Zufall ausgelost und per DM benachrichtigt

    · keine Barauszahlung möglich


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    Und wenn du dich oft fragst, warum du so viel trägst – und trotzdem manchmal diese leise Leere in dir spürst, dann bist du hier richtig. Ich freue mich, dich mit meinem Newsletter ein Stück begleiten zu dürfen.

    https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/pa4vUN


    Es ist so schön, dass es dich gibt!


    Keep on shining 💫


    Deine Fulya



    Dein nächster Schritt:


    Wenn du tiefer gehen möchtest, habe ich zwei Möglichkeiten für dich:


    🧭 Mein kostenloser Notfall-Kompass
    Ein Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst und echte Veränderung möglich wird.

    → perfekt, wenn du gerade spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen“

    https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/uehD7q


    🤍 1:1 Coaching
    Individuelle Begleitung auf deinem Weg – ehrlich, tiefgehend und alltagstauglich.

    → wenn du nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtest

    https://fulyarabiarenning.tentary.com/p/5IriSw

    glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

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    12 mins
  • Bonus zu Folge 51
    Apr 29 2026

    Viel Freude mit der Visualisierungsübung


    Fulya 🤍

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    5 mins
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