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Die Diagnose ist zunächst ein Schock: Wird bei einer Patientin PCO, das polyzystische Ovarialsyndrom, festgestellt, so kommen oft zahlreiche beängstigende Gedanken auf. Kann man das behandeln? Was ist mit dem Kinderwunsch? Und vielleicht am wichtigsten: Kann ich selbst überhaupt etwas tun? Hier gibt es zum Glück eine gute Nachricht: Es gibt so einiges, was Sie tun können, und wie genau Sie die Sache selbst in die Hand nehmen, das erfahren Sie in diesem Buch.

"Königin der Beikräuter" – dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Sie spielt nicht nur in ökologischer Hinsicht eine wichtige Rolle – Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten –, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. So finden wir im Brennnesselkraut Karotinoide für die Augen und als Immunbooster, die Vitamine aus der B-Gruppe für gute Nerven, Vitamin E für Fruchtbarkeit und als Radikalenfänger, Vitamin K für gesunde Knochen und Wundheilung.

Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft.

Mein Mann findet, ich muss lockerer werden. Aber wie soll ich mich entspannen, wenn der Sommerurlaub mit einem Fieber­infekt unseres Sohnes beginnt? Außerdem meint er, ich mache mir zu viele Sorgen. Er glaubt, der Alltag als berufstätige Mutter überfordert mich. Was er nicht weiß: Das ist nicht alles. Ich habe mich in Schwierigkeiten gebracht. Ein Freund hat mich um einen Gefallen gebeten und ich habe ihm geholfen. Weil ich dachte, dass es keine große Sache wäre. Doch nun haben sich die Dinge verkompliziert.

Als Arbey vor den verkohlten Resten ihres Dorfes steht, liegt ihr bisher friedliches Leben in Scherben. Sie und ihr Bruder sind die einzigen Überlebenden einer bisher namenlosen und düsteren Bedrohung, die, wie sie kurz darauf erfahren, durch das gesamte Land zieht und über Nacht ganze Städte vernichtet. Gebannt von dem Gedanken, ihre Widersacher zu finden und aufzuhalten, entschließt sich Arbey eine gewagte Reise einzugehen, auf der sich ihr eine bisher unbekannte Kraft offenbart: sie entdeckt ihre Magie. Doch diese Gabe bleibt auch dem sich erhebenden Bösen nicht verborgen.

Quält dich unerträglicher Liebeskummer? Erlebst du eine emotionale Achterbahnfahrt nach der anderen und hast Angst davor, nie wieder so zu lieben? Plagt dich ständige Verlustangst? "Liebe fängt dort an, wo wir uns unseren Gefühlen stellen. Denn das ist eine Art, die Wahrheit zu sagen." Millionen Frauen stecken in einer unsicheren Beziehung mit einem Mann fest, der sie am langen Arm verhungern lässt. Die Frau wünscht sich eine echte Beziehung, doch der Mann weicht aus, bleibt unverbindlich, zieht sich zurück.

Fühlen Sie sich unruhig und gestresst? Dann sind Sie nicht allein. Die Arbeit, die Familie, die gesellschaftlichen Umstände: es gibt genug Gründe gestresst zu sein. Und tatsächlich zeigen Studien, dass die Anzahl an Menschen mit Burnout-Symptomen ständig zunimmt. Social Media trägt seinerseits dazu bei, dass unsere Sinne überreizt sind und wir uns nicht mehr entspannen können. Es ist daher nicht Ihre Schuld, wenn Sie nicht zur Ruhe kommen.

Seien Sie sich selbst Ihr bester Freund: mit Selbstmitgefühl eine positive Lebenshaltung entwickeln. Eine Studie der Uni München zeigt: Wer einen geringen Selbstwert hat, ist auch anfälliger für Depressionen. Umgekehrt zeigt sich aber auch: eine Steigerung des Selbstwerts geht mit einer höheren Lebensqualität einher. Sind Sie auch einer der Menschen, der sehr hart mit sich ins Gericht ist und nur selten mit sich zufrieden ist? Dann wissen Sie selbst, wie anstrengend diese innere Stimme Ihr Leben machen kann.

Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.

Liebe ist mehr als nur ein Gefühl – sie ist eine Lebenshaltung, ein fortwährendes Abenteuer, ein erhabener Pfad. Sie besitzt die wundervolle Kraft, uns zu formen, zu heilen und zu vereinen. Doch wie können wir die Liebe stets neu ergründen und großzügig teilen? In diesem einzigartigen Werk entfaltet sich die Liebe in all ihren Ausdrucksformen. Jeder der 50 sorgfältig ausgewählten Begriffe öffnet uns ein Tor zu neuen Perspektiven und Erfahrungen: niemals als Zufall, immer als zauberhafte Möglichkeit.

Mitten im finnischen Winter lebt Anuk für ihre Rentiere, die sie mit viel Herz und Hingabe versorgt. Als sich Anuks sanfte Herzens-Rentierdame Tuuli verletzt, steht plötzlich Tim an ihrer Seite, ein Tierarzt, der eigentlich mit seiner Partnerin entspannt Urlaub im nahegelegenen Ferienhaus verbringen wollte. Anuk und Tim kämpfen gemeinsam um Tuulis Genesung und verbringen viel Zeit miteinander. Schon bald spüren sie, dass sie mehr verbindet als nur ihre große Tierliebe.

Das Hörbuch zum Symbole-Topseller Symbole sind die Sprache unseres Unterbewusstseins und unserer Seele. Auch wenn der Verstand allein sie manchmal nicht deuten kann, so vermitteln sie doch eine Botschaft an unser höheres Bewusstsein und können energetische Heilimpulse setzen. Petra Neumayer und Roswitha Stark beschreiben 64 zentrale Heilsymbole (auch erhältlich im Kartenset „Medizin zum Aufmalen"): das Strichcode-System Erich Körblers, wichtige Symbole der Heiligen Geometrie sowie bewährte Heilsymbole aus aller Welt.

East Anglia, 1645. Martha Hallybread, eine Hebamme, Heilerin und Dienerin, lebt seit mehr als vier Jahrzehnten friedlich in ihrem vertrauten Cleftwater. Jeder im Dorf kennt Martha, aber niemand hat sie jemals sprechen gehört. Martha ist stumm. Eines hellen Morgens wird sie Zeugin einer Hexenjagd, angeordnet von dem entschlossenen Hexenjäger Silas Makepeace, der neu ins Dorf gekommen ist.

HEART BAY – Drei Männer, drei Verbrechen und eine gemeinsame Vergangenheit, die sie einholt... Ella Hawksen ist verzweifelt: Ihr Bruder sitzt wegen Mordverdachts im Gefängnis und ihm droht die Todesstrafe. Sie setzt alles daran, seine Unschuld zu beweisen, aber irgendjemand will dies verhindern. Ihre letzte Hoffnung ist Rick Grayson, ein ehemaliger Marine und Kamerad ihres Bruders. Doch auf dem Weg zu ihm wird ein Mordanschlag auf Ella verübt, dem sie nur dank Ricks Hilfe entgeht. Gemeinsam setzen sie die Ermittlungen fort, die nicht nur ihr Leben, sondern auch ihre Herzen in Gefahr bringen.

Eine Geschichte voller Magie ... für die Zeit zwischen den Jahren Eine uralte Siedlung, hoch im Norden. Zwischen Eiben und Tannen, Weißdorn und Hollerbusch, schroffem Stein und wildem Bach pulsiert die Magie. Sieben Häuser stehen dort, um den Brunnen herum, zwei weitere befinden sich am Hang. Es ist die Zeit der Rauhnächte. Jemand besucht die Häuser. Ist es Freyja in ihrem Falkengewand? Fasziniert beobachtet sie die Menschen vom Tal der vier Winde, vom Clan der Bären, der Füchse und der Wölfe. Ein besonderes Rauhnacht-Märchen, durchtränkt vom Wissen des alten Pfades.

Wie komme ich hier heraus? Tris, eine abtrünnige Cyborg-Kämpferin, wurde von ihren eigenen Leuten gefangen genommen und denkt an Flucht. Die Zeit drängt, denn in einigen Tagen wird man sie erneut zu einer Gehirnoperation zwingen, die die übrig gebliebenen Erinnerungen an ihre Vergangenheit vollständig löscht. Ein langer, gefährlicher Weg liegt vor ihr – verfolgt von ihren Feinden durch das menschleere, von Wasser überschwemmte Gebiet der früheren Großstadt Sydney. Ihr Vorhaben ist zum Scheitern verurteilt. Aber für Tris ist Scheitern keine Option.

Manchmal ist Liebe die beste Zutat. Jenny liebt gutes Essen und sie weiß, wie man daraus wahre Kunstwerke zaubert. Als Chefin eines Catering-Services steht sie ständig unter Hochdruck. Großartige Büfetts, zufriedene Kunden und der Traum von einer schlankeren Figur zu ihrem bevorstehenden Geburtstag halten sie auf Trab. Doch mit ihren Diätversuchen strapaziert Jenny nicht nur ihre eigenen Nerven, sondern auch die ihres Ehemannes und ihrer Freundin und Mitarbeiterin Laura. Während Jenny über die Erweiterung ihres Unternehmens nachdenkt, übersieht sie, dass Marc und Laura ein Geheimnis hüten.

Ida Burton steht vor einem möglichen Wendepunkt in ihrer einst so glänzenden Schauspielkarriere: Nachdem die guten Angebote aufgrund ihres Alters zunehmend ausbleiben, bietet sich ihr jetzt die Chance, wieder an ihren bisherigen Erfolg anzuknüpfen. Und nicht nur das – die Rolle in einer prestigeträchtigen lesbischen Romantikkomödie würde sie nicht nur beruflich auf einen neuen Weg bringen, sondern ihr auch die Gelegenheit verschaffen, endlich aus der heterosexuellen Schublade auszubrechen, in die sie sich selbst gezwungen hat.

Zu ihrer besonderen Gabe kam Elisabeth Stihler bereits zum Zeitpunkt ihrer Geburt, als ihre Mutter sie in der verheerenden Bombennacht im März 1943 während der Flucht zum Luftschutzbunker zur Welt brachte. Als kleines Mädchen entdeckt sie durch Zufall am Ende des großen Gartens ihres Elternhauses das Tor, das offenbar nur auf sie gewartet hatte, und das, wie es scheint, außer ihr niemand sehen kann. Dass sie eine Zwillingsschwester auf der anderen Seite hat, die in einer anderen Zeitebene lebt, ahnt sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht.

Für Fans von spannenden und mitreißenden Büchern wie denen von Lucy Clarke und Delia Owens. Eigentlich wollte Hanna Forscherin werden. Doch als sie den Winzer Matthias kennenlernt, entscheidet sie sich für ein Leben mit ihm. Ein Leben in den Weinbergen. Sie wird Mutter, nimmt einen Halbtagsjob im Weinlabor an und will glauben, dass sie die richtige Wahl getroffen hat. Als Matthias nach Kalifornien reist, um sich dort als Winzer weiterzubilden, wird ihr klar, dass das Leben, das sie gewählt hat, nicht so perfekt ist, wie es schien.