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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- By: Ingo Froböse
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 27-03-24
- Language: German
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- By: Stefan G. Hofmann, Stephan Gebauer - Übersetzer
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 06-03-24
- Language: German
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Reich wie Buddha
- Was ein gutes Leben wirklich braucht
- By: Bernhard Moestl
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
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Du bist reich wie Buddha, wenn... du Reichtum nicht mit Besitz verwechselst... du dich mit lieben Menschen umgibst... du in Alltagsmomenten dein Glück erkennst... du Begegnungen wertschätzt... du auch in stressiger Zeit die wirklich wichtigen Dinge nicht aus den Augen verlierst. Es sind viele Momente in unserem Leben - so zeigt es uns Bestseller-Autor Bernhard Moestl, in den rund dreißig Kapiteln dieses Lebenshilfe-Ratgebers mit buddhistischen Weisheiten -, in denen ganz alltägliche Erlebnisse uns den Blick für den wahren Reichtum in unserem Leben öffnen können.
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Reich wie Buddha
- Was ein gutes Leben wirklich braucht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 01-03-24
- Language: German
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Blutiger Sonntag
- Dewey Andreas 8
- By: Ben Coes
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 11 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Nordkoreas Diktator Kim Jong-un ist fest entschlossen, die Vereinigten Staaten mit nuklearen Waffen anzugreifen. Dazu hat er einen Komplott mit dem Iran geschlossen. Um Nordkorea aufzuhalten, wird unter der Anweisung von US-Präsident Dellenbaugh ein gewagter Plan entwickelt: Agent Dewey Andreas soll einen von Kims Militärgenerälen dazu bringen, die Nuklearpläne zu verraten. Dewey soll ihm ein neu entwickeltes Gift injizieren und im Austausch für diese Pläne das Gegenmittel anbieten.
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Blutiger Sonntag
- Dewey Andreas 8
- Narrated by: Olaf Pessler
- Series: Dewey Andreas, Book 8
- Length: 11 hrs and 52 mins
- Release date: 10-10-24
- Language: German
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Elon Musk und die Zerstörung von Twitter
- Die Inside-Story
- By: Kate Conger, Ryan Mac, Hans-Peter Remmler - Übersetzer, and others
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 20 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Kate Conger und Ryan Mac erzählen die wahre Geschichte hinter der Übernahme von Twitter durch Elon Musk! Der Kauf von Twitter für 44 Milliarden Dollar durch den reichsten Mensch der Welt ist anders als alles, was in der Wirtschaft oder den Medien bisher geschehen ist. Ein streitbarer, launischer CEO entschied nach der Übernahme 2022 darüber, was unter freie Meinungsäußerung fiel – und was nicht.
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Elon Musk und die Zerstörung von Twitter
- Die Inside-Story
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 20 hrs and 23 mins
- Release date: 15-10-24
- Language: German
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Von Spinnen und Menschen
- Eine verwobene Beziehung
- By: Jan Mohnhaupt
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Nützliche Mitbewohnerinnen, Ekelobjekte oder verblüffende Wesen? An Spinnen scheiden sich die Geister. Von manchen bewundert für ihre kunstvollen Netze und das Archaische ihrer Erscheinung, von anderen gefürchtet. Aber warum ist das so? Dieses Buch dringt tief in das Beziehungsgeflecht von Spinnen und Menschen vor. Es zeigt den Einfluss der Spinnen auf unsere Sprache, Wissen, Träume und Geschichte. Warum verglich man Napoleon mit einer Spinne? Wie prägte die christliche Symbolik die Abneigung gegenüber Spinnen? Und wieso wurden gleich drei Weltraummissionen von Spinnen begleitet?
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Von Spinnen und Menschen
- Eine verwobene Beziehung
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Release date: 19-08-24
- Language: German
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Die Unvollkommenheit des Glücks
- By: Clara Maria Bagus
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 10 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Der neue Roman der SPIEGEL-Bestsellerautorin von Die Farbe von Glück. Dies ist die Geschichte einer Frau und eines Mannes. Die in denselben Himmel blicken. Ihrer voller Zugvögel. Seiner voller Trümmer. Sie will ihrem alten Leben entfliehen – und findet Liebe und Bestimmung dort, wo sie es nie vermutet hätte. Er will dem Tod entkommen – und rettet damit nicht nur sein Leben. Zweimal begegnen sie sich. Einmal bleibt es bei einer Ahnung von Glück. Dann ordnet sich die Welt neu, und die beiden treffen sich unerwartet wieder.
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Die Unvollkommenheit des Glücks
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 10 hrs and 41 mins
- Release date: 01-08-24
- Language: German
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Tage des Todes
- By: Eliot Pattison
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 22 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Das Mysterium von den Orkneyinseln. Cato Pike ist ein Veteran des amerikanischen Geheimdienstes. Als sein Vater, ein renommierter Historiker, ihn um einen Gefallen bittet, stimmt Cato widerwillig zu. Er soll in einer Abtei auf den sturmgepeitschten schottischen Orkneyinseln ein geheimnisvolles Paket abholen. Sein Auftrag und sein Leben ändern sich schlagartig, als er erfährt, dass der alte Schotte, der ihm das Paket übergeben sollte, gefoltert und ermordet wurde. Kurz darauf wird eine Nonne aus derselben Abtei in Neuengland getötet.
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Tage des Todes
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 22 hrs and 56 mins
- Release date: 14-02-24
- Language: German
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Mutige Liebe. Beziehungen verstehen und gestalten mit dem IFS-Modell
- By: Richard Schwartz
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Beziehungsprobleme erklärt mit dem IFS-Model: Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördern − Richard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in diesem Hörbuch wie seine Methode paartherapeutisch eingesetzt werden kann. Er beschreibt einen neuen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen, auf die unsere innere Familie auch Einfluss nimmt, wenn wir unserer Partner:in unwissentlich die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verstoßenen und ungeliebten Persönlichkeitsanteile zu kümmern.
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Mutige Liebe. Beziehungen verstehen und gestalten mit dem IFS-Modell
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Release date: 06-06-25
- Language: German
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Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- By: Gregor Hasler
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Was uns wirklich nährt: Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Körper mit Energie, bringt Geschmack und Genuss, kann Krankheiten vorbeugen und heilen, ist Gemeinschaftserlebnis und Ritual. Doch seit dem Siegeszug von Fast Food und Convenience-Produkten wird unser Essen immer vitalstoffärmer und eindimensionaler, und leistet ernährungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis, Adipositas oder Allergien Vorschub.
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Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Release date: 23-10-24
- Language: German
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Straßburg und das Elsass: Zwischen Vogesen und Rhein
- By: Sofia Egerton
- Narrated by: Olaf Pessler, Markus Kästle
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Bei aller Geschichtsträchtigkeit fasziniert am Elsass vor allem die liebliche Anmut der Landschaft, sein besonderer Menschenschlag und eine spezielle Art der Kultur, wie sie wohl nur Grenzregionen hervorbringen können. Die einzigartige Topografie des "schönen Gartens" zwischen Vogesen und Rhein, wie schon der Sonnenkönig Ludwig XIV. das Elsass bezeichnete, weist zahllose Orte auf, die sämtliche Reize zu vereinen scheinen.
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Straßburg und das Elsass: Zwischen Vogesen und Rhein
- Narrated by: Olaf Pessler, Markus Kästle
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release date: 11-11-16
- Language: German
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Lange gut leben
- Schmerzfrei, gesund und glücklich
- By: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 13 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In diesem Hörbuch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung – vitale Ernährung – atembasierte Achtsamkeit.
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Lange gut leben
- Schmerzfrei, gesund und glücklich
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 13 hrs and 33 mins
- Release date: 26-05-25
- Language: German
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Wie Technik Geschichte macht
- Von Gutenberg bis zum Smartphone
- By: Ronald D. Gerste
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Erfinder, Tüftler, Besessene und ihre Glanzleistungen. Geniale Frauen und Männer haben mit ihren Erfindungen die Menschheit gewandelt und bis heute geprägt – oft zum Besseren, manchmal auch zum Schlechteren. Kenntnisreich bietet Roland D. Gerste ein ebenso informatives wie spannendes Hörerlebnis an der Schnittstelle von Genie und Irrsinn, Fortschritt und Armageddon. Die Geschichte der Menschheit: unvorstellbar ist sie ohne Sternstunden der Technik!
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Wie Technik Geschichte macht
- Von Gutenberg bis zum Smartphone
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Release date: 12-04-25
- Language: German
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- By: Dr. med. Matthias Riedl
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Abridged
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80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos.
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Release date: 21-02-25
- Language: German
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Alte Eltern:
- Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
- By: Volker Kitz
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Was bedeutet es, wenn die Eltern alt werden? Bestsellerautor Volker Kitz erzählt in seinem literarischen Essay die Geschichte seines Vaters und erkundet an ihr exemplarisch, wie sich familiäre Verantwortung verschiebt, wenn Eltern alt werden. Sein Buch berührt die Gefühle und Fragen einer ganzen Generation. "Bleibt bei mir", bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie funktionierte. Doch eines Tages verunglückt die Mutter, und das Schicksal nimmt seinen Lauf.
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Alte Eltern:
- Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Release date: 19-12-24
- Language: German
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