Showing results by narrator "Esben Hansen" in All Categories

"Wim Hof-metoden" er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden. Wim Hof er kendt som "Ismanden" på grund af sin evne til at modstå ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl.a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre på Mount Everest i intet andet end et par shorts. Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, så peger hans præstationer efter hans egen mening på noget, der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed.

Ny stor roman til dig, der ligesom millioner af læsere verden over elskede "JORDENS SØJLER". I sin seneste roman, "DEN EVIGE ILD", som er en selvstændig efterfølger til de to populære middelalderromaner, "JORDENS SØJLER" og "UENDELIGE VERDEN", tager Ken Follett os med tilbage til den gamle katedralby Kingsbridge og byder endnu en gang på lyslevende historisk underholdning. ENGLAND 1558. Da den protestantiske Elizabeth 1. bliver dronning af England, vender resten af Europa sig mod England, og i kulissen i Paris venter kusinen, den unge, katolske Maria Stuart, som mange mener, er den retmæssige arving til Englands trone.

Føl historiens vingesus i opfølgeren til Ken Folletts mest elskede roman "Jordens søjler". Godt 150 år er gået, siden vi forlod indbyggerne i Kingsbridge, som er blevet en blomstrende handelsby. Men freden og velstanden trues af magtfulde mennesker med hver deres dagsorden - og af Hundredårskrigen og Den Sorte Død, som uundgåeligt også må komme til Kingsbridge. "Jordens søjler" udkom i 1989 og har solgt mere end 25 millioner eksemplarer på verdensplan.

I flere år har skandierne haft herredømmet over havet og blandt andet holdt piraterne tilbage, hvis de nærmede sig. Men ikke alle bryder sig om skandiernes rolle på havet. Nu har pirater slået til og ødelagt flere skibe og stjålet Vindulven, flådens stolthed. Hals skib Hejren var heldigvis under reparation, og derfor fik fjenden ikke fat i det. Hal og Hejrerne sætter afsted for at finde Vindulven. Men det viser sig, at piraterne har en grum overraskelse i ærmet. 9. bind i serien om Hal og våbenbrødrene.

13. bind i fantasyserien Skyggens lærling. Maddie er i lære som ranger hos den legendariske Will Treaty. Men i en måned om året er hun nødt til at vende hjem og genoptage sin rolle som Prinsesse Madelyn. Maddie keder sig på slottet, hvor hun er tvunget til at nedtone sine evner som ranger. Men da hun opdager, at nogen planlægger et kup mod tronen, går det op for hende, at hendes familie, og det fredelige liv, de har arbejdet så hårdt for at få, er i overhængende fare.

Spændende fortsættelse på Flanagans populære serie. I Hallasholm dyster Stig I den årlige Maktig-konkurrence for at kåre Skandias mægtigste kriger. Men om natten banker en gæst, som Stig aldrig havde forventet at se igen, på hans dør med en bøn, som Hejrerne ikke kan sidde overhørig: en episk redningsaktion. På den anden side af havet er bystaten Byzantos plaget af en gruppe pirater, som har kidnappet kejserinde Justinas søn.

Ulykken rammer, ofte voldsomt, dem, der mindst venter det – præcis ligesom kærligheden. Efter at være rullet ned ad en skrænt i sin bil ligger en mand på hospitalet. Han har alvorlige forbrændinger over det meste af kroppen. Han udholder smerte, vansiring og pinefulde behandlinger, der skal fjerne hans døde og rådnende hud, kun i håbet om at blive rask nok til at gøre en ende på sit liv. Men så dukker Marianne Engel – gargoil-skulptør – op. Hun er overbevist om, at hun plejede ham, i et tidligere liv.

Kong Duncan og Prinsesse Cassandra er fanget i Araluen-slottets sydtårn. Oppe nordpå er Horace og Gilan omringet på bakkefæstningen, mens de venter på Røde Ræv-klanens næste angreb. Maddie må have fat i en flok mænd og overbevist dem om at slå sig sammen med hende, så hun kan hjælpe sin far med at bryde ud af fæstningen og konfrontere forræderne.

Kan man forbedre sin hukommelse ved at spise "hjernemad"? Kan man træne sin hjerne? Kan man smile sig glad? "HJERNEN ER STJERNEN" indvier os i alle hemmelighederne om vores mest utrolige organ. Hjernen er årsagen til, at der findes musik, kunst, sport ... Hjernen er stjernen! Din hjerne gør dig til den, du er. I kontakten mellem hjernens 100 milliarder nerveceller ligger vores intelligens, men også vores glæde, fascination, foragt, hukommelse, læring, musiksmag og meget mere. Du ville ikke være dig uden din hjerne. Vores hjerne lærer, den forelsker sig, og den tolker komplicerede sammenhænge.

Man kan lære at elske sig selv, forvandle negative følelser og finde varig lykke. Den engelske livsstilcoach, forfatter og meget populære influencer på de sociale medier Vex King viser, hvordan i bestselleren "Gode vibrationer - godt liv". Vex King overvandt modgang og blev en kilde til håb for tusinder af unge mennesker. I bogen bruger han sine erfaringer og intuitive visdom til at inspirere os til at gå efter den bedst mulige udgave af os selv.

Alle kender legenderne om Rangerne fra Araluen. Men ingen har hørt hele historien - før nu. Har Halt fortalt Will sandheden om hvordan Will blev forældreløs? Fandt Gilan Morgaraths løjtnant efter slaget om Tre-Trins-Passet? Bliver der et kongeligt bryllup - eller sker der en tragedie? Inspireret af spørgsmål og breve fra sine trofaste læsere besvarer John Flanagan alle de spørgsmål om Rangernes verden, vi brænder efter at få svar på.

Om "Slaverne fra Socorro" som download lydbog. Da Hejrene bliver udnævnet til at skulle tjene Kongen af Araluen, er de spændt på, hvilke udfordringer der venter dem. Hal, Stig og Thorn og de øvirige Hejrer sejler forventningsfulde af sted med et helt specielt, nyt besætningsmedlem om bord. Undervejs dukker en fjende fra ders fortid imidlertid op og er årsag til, at hejrene må påtager sig den farlige opgave at forsøge at befri tilfangetagne araluanere fra det berygtede slavemarked i Socorro.

En infernalsk historie om venskaber og magtkampe - moral og anstændighed. Om kvinden Molly, der dør, og de fire (!) mænd hun efterlader; ægtemanden George og tre elskere, hvoraf de to forenes i fælles afsky for den tredje. Historien ender i Amsterdam, og slutningen kommer unægtelig bag på de efterladte mænd.

I "Stol på din godhed" minder den buddhistiske lærer og psykolog Tara Brach os om at leve med hele vores livskraft, og hun påpeger, at selv midt i en dyb krise, fuld af følelsesmæssig lidelse, kan medfølelse med os selv bære os igennem.

I denne fjerde bog i fantasyserien Våbenbrødre møder vi igen den unge Hal og hans modige skibsbesætning. Da hejrene bliver udnævnt til at skulle tjene kongedømmet Araluen; er de spændt på; hvilke udfordringer der venter dem. Hal; Stig; Thorn og de øvrige hejrer sejler forventningsfulde af sted; med et uventet; nyt besætningsmedlem om bord. Men en fjende fra deres fortid dukker op og er årsag til; at hejrene må påtage sig den farlige opgave at befri tilfangetagne araluanere fra slavemarkedet i Socorro. Selv om en ranger fra Araluan hjælper dem; kan det vise sig; at opgaven er større; end de kan klare.

Da vi forlod Will Treaty og hans lærling Maddie i sidste bog, var deres plan om at redde prinsen af Gallica gået helt galt, og de er nu fanget på Chateau des Falaises i Gallica. Den grusomme Baron de Lassigny har ikke i sinde at lade hverken dem eller prinsen gå. Will og Maddie er derimod fast besluttet på at slippe fri. Maddie udfordres til kamp mod en ridder, og hun vinder, men dømmes derefter til døden af baronen. Nu er der ingen vej udenom, Maddie og Will skal flygte fra Falaise-slottet. De to rangere får brug for alle kneb for at redde dem selv og prinsen.

De to søskende Sadie og Carter ser ikke meget til hinanden, efter deres mor døde. Deres far er egyptolog og rejser rundt i verden, så ham ser de kun, hvis de rejser med ham. Da deres far forsvinder sporløs på et af sine sjældne besøg i London, bliver de to søskende kastet ud i en livsfarlig eftersøgning af ham. Snart finder de ud af, at de er vigtige brikker i en oldgammel egyptisk guds onde planer om at rejse sig fra de døde og overtage verdensherredømmet.

Will Treaty og hans lærling, Maddie er blevet hidkaldt til slottet i Araluen. Der er sket noget forfærdeligt: Prinsen af Gallica er forsvundet – og Kongen af Gallica beder dem om hjælp. Alle spor peger på, at den unge prins er blevet taget til fange af den grusomme og magtfulde Baron Joubert de Lassigny. Kong Duncan ved, at hvis han sender tropper til Gallica for at redde prinsen, kan det starte en krig. Men der findes en anden udvej: Rangerkorpset.

I vor tid fortæller ti procent, der får hjertestop, om nærdødsoplevelser. Lægeverdenen har generelt ignoreret disse "nærdødsoplevelser", men dr. Bruce Greyson har brugt 4 årtier på at studere dem videnskabeligt. I "Efter" beskriver han de forvandlende erfaringer, der peger på, at døden måske ikke er afslutningen på vores eksistens. Vi har et alternativ som er et meget sundere perspektiv, der kan mindske vores bekymringer og uro.

Er det muligt at blive helbredt alene ved tankens kraft – uden medicin eller operation? Sandheden er, at det sker hyppigere, end mange regner med. I forfatteren Joe Dispenzas fængende bog "Placeboeffekten" beskriver han adskillige dokumenterede tilfælde med mennesker, der spontant har helbredt sig selv for f.eks. hjertesygdomme, depression, invaliderende leddegigt og symptomer forårsaget af Parkinsons sygdom gennem deres tro på placebo.