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Connaît-on bien notre corps et son cycle ? Quel incroyable potentiel recèle-t-il ? Quelles influences a-t-il sur notre forme et sur nos émotions ? Cet ouvrage aborde de façon concrète chaque étape du cycle, les énergies et les besoins qui le caractérisent. Alimentation, plantes, relaxation, mais aussi maux et affections, contraception, protections hygiéniques... Des explications claires et des solutions naturelles pour être au top tout au long de son cycle !

Maud, trente ans, est ce qu’on appelle une hypersensible. Au contact du monde, trop d’émotions la bousculent, et à la rédaction du magazine où elle travaille, la tension est à son comble. Son poste, comme celui d’autres salariés, menace d’être supprimé. Alors qu’elle peine à encaisser le coup, un livre abandonné sur le banc d’un parc pourrait bien lui offrir une porte de sortie inespérée. C’est un livre-voyageur, un de ceux déposés à dessein dans des lieux publics pour être lus et partagés. Pour une amoureuse de la lecture comme Maud, c’est une aubaine.