Showing results by narrator "Wandelt Daniel" in All Categories

Einschlafgeschichten sind nicht nur etwas für Kinder: Auch Erwachsene können bei einer phantasievollen Geschichte Probleme und Sorgen vergessen, den Körper zur Ruhe kommen lassen und so den Weg zu gesundem, natürlichem Schlaf ebnen. Diese Phantasiereise führt dich zunächst in eine angenehme Tiefenentspannung - und dann in eine märchenhafte Geschichte, in der du selbst die Hauptperson bist.

Wir laden dich ein auf eine Zeitreise ins Mittelalter! In dieser Phantasiereise bringen wir dich in die Bibliothek eines mittelalterlichen Alchemisten. Vier magische Steine lassen dich hier die Grundprinzipien der Schöpfung spüren - die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Was haben sie mit dir zu tun?

Du bist Auszubildende/ r im Beruf Notarfachangestellte / Notarfachangestellter und suchst nach einer einfachen Prüfungsvorbereitung? Mit diesem Hörbuch checkst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Notarfachangestellte / Notarfachangestellter einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Autofahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazierengehen.

Für Leonie beginnt der Schulalltag - zum ersten Mal in Amerika. Schnell fühlt sie sich in der Klasse wohl. Doch ihr entgeht nicht, dass die Kinder nicht gut auf ihre Freundin Tiffy reagieren. Sie wird geschnitten. Als eine Klassenreise geplant wird und Tiffy darauf sehr merkwürdig reagiert, gerät Leonie ins Nachdenken. Wie sich herausstellt, hat Tiffy nicht genügend Geld, weil ihre Eltern getrennt leben und der Vater nur ein kleines Einkommen hat. Leonie und Grace beraten, wie sie das Geld auftreiben können, ohne dass Tiffy davon erfährt. Auf der Klassenreise erleben die Freunde dann ein spannendes Abenteuer.

Leonies Freundin Grace fährt mit ihren Eltern auf eine Gemeindefreizeit in den Canyon und Leonie beschließt, bei den Pferden im Stall zu übernachten. Doch unvermittelt bricht in der Nacht ein Unwetter los und der Damm bricht. Grace und ihre Familie sind in höchster Gefahr. Leonie und Tiffy zögern keine Sekunde und reiten sofort los, um zu helfen. Dabei lässt Leonie die Frage nicht los, ob der Dammbruch etwas mit dem Gespräch eines Energielieferanten zu tun hat, das sie zufällig mit angehört hat.

Die elfjährige Leonie ist entsetzt. Da wird ihrem Vater doch tatsächlich eine Stelle als Tierarzt in der berühmten "Green Valley"-Pferde-Ranch angeboten. Doch leider befindet sich diese weit weg - in Kalifornien. Leonie bleibt nichts anderes übrig. Gemeinsam mit der Familie verlässt sie ihre vertraute Umgebung und beginnt ein neues Leben in Amerika. Doch schon bald lernt sie neue Freunde kennen. Und Hilfe kann sie gut brauchen. Denn in den Stallungen der Ranch macht sich ein Unbekannter zu schaffen.

Abnehmen mit Tiefenentspannung und Hypnose: Diese Phantasiereise kombiniert angenehme Entspannung mit kraftvollen inneren Bildern, damit du leichter dein Wunschgewicht erreichen kannst. Positive Suggestionen motivieren dich, nach und nach deine Ernährung umzustellen und alte Essgewohnheiten aufzugeben. Abnehmen kann auch Spaß machen, denn es ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, Neues auszuprobieren und bisher unbekannte Genüsse zu entdecken.

Zu einer gesunden, aktiven Lebensweise gehört Bewegung. Dein Körper will gefordert werden - aber bei vielen Menschen hapert es an der Motivation. Diese Phantasiereise unterstützt dich dabei, eine für dich geeignete Bewegungsform zu finden und dich dafür zu motivieren. Positive Suggestionen und innere Bilder regen dich dazu an, dir jeden Tag ein bisschen mehr Bewegung zu verschaffen, um mehr Fitness, Ausdauer und Spaß an körperlicher Aktivität zu entwickeln.

Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man? Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann.

LIEBESKUMMER... jeder kennt das Gefühl, jeder hat es mindestens schon ein Mal in seinem Leben erlebt und überlebt. Neben dem Tod eines geliebten Menschen verlangt uns ein 'Verlassen-worden-sein' den tiefsten emotionalen Schmerz ab, den ein Mensch ertragen kann: Eine ungewollte Trennung, die unerwiderte Liebe, eine unerfüllte Partnerschaft - man möchte sich mindestens im nächsten Loch vergraben, liebt und hasst die oder den Verflossene/n gleichzeitig und heult dem/der besten Freund/in stundenlang die Ohren voll.

Warum sehnen sich so viele Menschen nach einer glücklichen Ehe und schaffen es langfristig dann doch nicht? Dieser zentralen Frage geht dieses kurzweilige Hörbuch nach. Es ist in drei Hauptkapitel gegliedert: 1. Die Zeit vor der Ehe, 2. die Zeit mittendrin, 3. die Zeit danach. Im ersten Kapitel wird der Frage nachgegangen, warum wir uns vermählen. Was ist die Ehe?

Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten eine wichtige Fähigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Unser dreiwöchiger Kurs "Autogenes Training nach J. H. Schultz" zeigt dir, wie es geht: Nach und nach übst du alle sechs Übungen der Grundstufe und lernst so, willentlich eine Entspannungsreaktion einzuleiten - ideal, um Stress im Alltag abzubauen und Kraft zu tanken.

Sich gesünder zu ernähren, ist oft nicht leicht. Liebgewonnene Ernährungsgewohnheiten loszulassen, ruft innere Widerstände auf den Plan. Diese Phantasiereise hilft dir, dich bei der Umstellung zu motivieren, macht dir Lust und Neugier auf neue, gesunde Lebensmittel und unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt zu einer bewussteren Ernährungsweise zu finden.

Du bist Auszubildende/r im Beruf Bürokaufmann / Bürokauffrau und suchst nach einer einfachen Prüfungsvorbereitung? Mit diesem Hörbuch checkst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Bürokaufmann / Bürokauffrau einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Autofahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazierengehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut.

Mit diesem Hörbuch überprüfst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Rechtsanwaltsfachangestellte/r einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Auto fahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazieren gehen. Es ist im bewährten Frage-Antwort-Stil aufgebaut. Der Sprecher stellt dir eine Frage und nach einer kurzen Verzögerung folgt die kurze, leichtverständliche Antwort.

Erholsamer, natürlicher Nachtschlaf ist eine entscheidende Voraussetzung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Diese Phantasiereise hilft dir dabei, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und den natürlichen Einschlafvorgang einzuleiten. Von der angenehmen Stimme des Sprechers angeleitet, nutzt du die Body-Scan-Technik, um Schritt für Schritt den ganzen Körper in Tiefenentspannung zu versetzen und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.

In einem Alltag voller Aufgaben und Pflichten fällt es oft nicht leicht, herunterzufahren und den Kopf frei zu bekommen. In dieser Phantasiereise erschaffst du deinen persönlichen Ruheort - einen Ort in deiner Innenwelt, zu dem du jedesmal zurückkehren kannst, wenn du Ruhe und Entspannung brauchst.

Raus aus dem Alltagsgrau! Diese Phantasiereise verbindet Tiefenentspannung und imaginative Selbsterfahrung, um dich zu den inneren Orten deiner Kraft zu führen und dich für neue Erfahrungen zu öffnen. Was begeistert sich, was motiviert dich? Wir laden dich auf unser magisches Sofa ein, um herauszufinden, was dir Kraft und Inspiration gibt. Wenn das Leben nur noch aus Routinen zu bestehen scheint, ist es Zeit, etwas zu ändern.

Wer bist du, wenn du nicht gerade deinen alltäglichen Aufgaben und Rollen nachgehst - wer ist der Mensch dahinter? Diese märchenhafte Phantasiereise führt dich in angenehmer Tiefenentspannung zu einem ganz besonderen Ort.

Kannst du offen Nein sagen, wenn du etwas nicht willst? Anderen Grenzen setzen? Das ist für viele Menschen gar nicht so leicht, denn ein Nein stößt oft auf Ablehnung und Unverständnis. Wir lernen schon früh, Ja zu sagen, wenn wir eigentlich Nein sagen wollen. Diese Phantasiereise nimmt dich mit auf eine Schatzsuche in die Kindheit, wo du dein erstes Nein entdeckt hast. Wahrscheinlich hat es dir ebenso viel Ärger eingebracht wie uns.