Showing results by author "Allen Carr" in All Categories
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Stoppen met alcohol
- Gezond en fit met minder drank
- By: Allen Carr
- Narrated by: Huub Dikstaal
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Story0
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp. Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen.
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Stoppen met alcohol
- Gezond en fit met minder drank
- Narrated by: Huub Dikstaal
- Length: 10 hrs and 31 mins
- Release date: 04-03-22
- Language: Dutch
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Stoppen met roken zonder moeite
- Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen
- By: Allen Carr
- Narrated by: Karin Douma
- Length: 8 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Story0
De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snus Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt haarfijn de mechanismen die een roker doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
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Stoppen met roken zonder moeite
- Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen
- Narrated by: Karin Douma
- Length: 8 hrs and 4 mins
- Release date: 31-10-24
- Language: Dutch
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- By: Allen Carr
- Narrated by: Sandro Stefanini524
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall1
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Performance1
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Story1
In È Facile Controllare L'Alcol Se Sai Come Farlo, Allen Carr applica il suo metodo al problema del bere. Ne derivano insospettate ed illuminanti risposte, ed emerge, semplice e nitida, la soluzione.
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- Narrated by: Sandro Stefanini524
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Release date: 21-12-15
- Language: Italian
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Endlich Nichtraucher - für Frauen
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- By: Allen Carr
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 8 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Story1
Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
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Endlich Nichtraucher - für Frauen
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 8 hrs and 42 mins
- Release date: 23-05-14
- Language: German
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Endlich handyfrei!
- Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- By: John Dicey, Allen Carr
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 6 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Story0
Was tun Sie, bevor Sie zu Bett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum.
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Endlich handyfrei!
- Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 6 hrs and 41 mins
- Release date: 19-02-21
- Language: German
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La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
- By: Allen Carr, Véronique Gourdon
- Narrated by: François Tavares
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall1
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Performance1
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Story1
Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments.
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La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
- Narrated by: François Tavares
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Release date: 13-02-20
- Language: French
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Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- By: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
- Narrated by: Bert Coell
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Abridged
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Performance1
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Story1
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.
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Endlich Nichtraucher
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
- Narrated by: Bert Coell
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 05-02-07
- Language: German
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Endlich Schluss mit Vaping!
- Befreie dich von IQOS, Elfbar und Co.
- By: Allen Carr, John Dicey, Henning Dedekind - Übersetzer
- Narrated by: Richard Barenberg
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Story0
Allen Carrs Easyway ist ein globales Phänomen – eine klinisch erprobte, 100% medikamentenfreie Methode, die bereits Millionen Menschen geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Jetzt widmet sich Allen Carr's EasyWay Institut dem Vaping, der am schnellsten wachsenden Art, Nikotin zu konsumieren. Statt mit Angst oder Verboten zu arbeiten, entlarvt die Methode die geistige Konditionierung hinter der Sucht und beseitigt das Verlangen ohne Willenskraft oder Entzug. Wer das Buch vollständig liest und die Anweisungen befolgt, kann sich von der Nikotinsucht befreien.
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Endlich Schluss mit Vaping!
- Befreie dich von IQOS, Elfbar und Co.
- Narrated by: Richard Barenberg
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Release date: 02-03-26
- Language: German
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La Méthode simple pour bien dormir
- By: Allen Carr, Stephanie Cochet - traductrice
- Narrated by: François Tavares
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Story0
La méthode Easyway d'Allen Carr offre une solution unique. Mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, elle a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids...
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La Méthode simple pour bien dormir
- Narrated by: François Tavares
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Release date: 14-09-23
- Language: French
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- By: Allen Carr, John Dicey, Annika Tschöpe - Übersetzer
- Narrated by: Simon Diez
- Length: 7 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Story0
Die Easyway-Methode gegen Frustessen! Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinden wir Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen.
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- Narrated by: Simon Diez
- Length: 7 hrs and 4 mins
- Release date: 20-12-21
- Language: German
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- By: Allen Carr
- Narrated by: François Tavarès
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde et peut changer la vôtre. "Bon sucre, mauvais sucre" s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2.
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- Narrated by: François Tavarès
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Release date: 10-09-20
- Language: French
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- By: Allen Carr, John Dicey
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen: Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.
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Endlich Wunschgewicht! für Frauen
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Release date: 21-05-18
- Language: German
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Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg
- By: Allen Carr, John Dicey
- Narrated by: Charles Rettinghaus
- Length: 7 hrs and 42 mins
- Unabridged
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All jenen, die bereit sind, ihre Abhängigkeit von Zucker beenden zu wollen, zeigt dieses Hörbuch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden, indem er seinen Konsum kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.
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Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg
- Narrated by: Charles Rettinghaus
- Length: 7 hrs and 42 mins
- Release date: 15-12-17
- Language: German
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- By: Allen Carr
- Narrated by: Sandro Stefanini
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Narrated by: Sandro Stefanini
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Release date: 15-09-16
- Language: Italian
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- By: Allen Carr
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Narrated by: Bert Cöll
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Release date: 18-04-14
- Language: German
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Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
- Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- By: Allen Carr, John Dicey
- Narrated by: Stephan Buchheim
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg - für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer.
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Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
- Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Narrated by: Stephan Buchheim
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Release date: 16-12-19
- Language: German
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Endlich Wunschgewicht!
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- By: Allen Carr, Petra Wackerle - Übersetzer
- Narrated by: Christina Besser
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.
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Endlich Wunschgewicht!
- Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen
- Narrated by: Christina Besser
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Release date: 14-01-26
- Language: German
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