Showing results by narrator "Anne Vester Høyer" in All Categories

Eksamensperioden er en tid, hvor stressniveauet stiger til urimelige højder, og hvor du, der går i gymnasiet, på universitetet eller på anden videregående uddannelse, presses til det yderste. I den forbindelse er din kost en afgørende faktor, og med den rette strategi for, hvad du indtager, kan du optimere din mentale ydeevne. Denne bog giver dig de ernæringsmæssige redskaber til at takle den stressede eksamenstid med et hidtil ukendt overskud. Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været a

Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed - både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende.

Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og disse heldigvis er på retur i vores samfund, så lever slankekursmentaliteten stadig i bedste velgående. Jette Uhre gør op med myten om, at overvægt skyldes dårlig selvkontrol og manglende viljestyrke.

Børn kan ændre verden. Det har de altid gjort, og de gør det i dag. Måske fordi de er kloge eller dygtige. Måske fordi de får en god idé, eller måske fordi de bare vil gøre verden til et bedre sted. Læs blandt andet om drengen Kieron, der som seksårig begyndte at tegne for sjov og året efter solgte alle sine malerier på en udstilling på bare 14 minutter. Eller drengen Mark, der opfandt et samtaleanlæg hjemme, så hele familien kunne tale sammen. Denne idé blev senere til Facebook. Og så er der selvfølgelig Greta Thunberg, der strejkede for klimaet og fik børn fra hele verden til at følge efter.

Det er snevejr, og Thit og Suleima har bestemt, at de vil sne inde ovre hos Suleima. Det er første gang, Thit skal prøve at sove der, og pigerne gør alt for, at det skal føles ligesom hjemme hos Thit – alligevel er det bare hele tiden, som om der mangler noget … Thit & Suleima er både naboer og bedste venner, og så er de vildt gode til at finde på ting sammen. Nogle gange går det godt. Andre gange går det ikke helt efter planen, men det gør ikke så meget, for så finder de bare på noget andet, og så går det som regel alt sammen alligevel. Fra cirka 5 til 9 år. Gyldendal A/S

NATO-piloterne Ylva Nordahl og John Evans skal tværs over den iskolde russiske tundra til fods – med fjenden i hælene – for at komme til Norge og forhindre den ultimative katastrofe. Forholdet mellem Rusland og NATO er på frysepunktet, og NATO afholder sin største øvelse nogensinde i Finnmark. Ylva og John havner i deres F-16-fly i en konfrontation med et russisk fly og bliver skudt ned.

Thit skal sammen med sin mor og far til fin fest helt ovre i København. Heldigvis får hun lov at tage Suleima med, men så skal de også love at lege selv og ikke hænge på de voksne hele aftenen. Det er perfekt! I hvert fald lige indtil de skal tisse … Thit & Suleima er både naboer og bedste venner, og så er de vildt gode til at finde på ting sammen. Nogle gange går det godt. Andre gange går det ikke helt efter planen, men det gør ikke så meget, for så finder de bare på noget andet, og så går det som regel alt sammen alligevel.

Kender du det? Alle andre har et kæledyr, men du må ikke få noget? Det kender Thit alt til. Hendes bedste veninde Suleima har en kat, og det vil Thit også vildt gerne have. Og hvis de nu skaffer en killing helt selv … mon så ikke, at den får lov at blive? Eller hvad med en mus? Og kan pigerne mon dele den?Thit & Suleima er bedste venner og finder på alle mulige ting sammen. Og så er de megagode til at plage de voksne om alt muligt – fx om kæledyr.

Kender du det? At være så sliksulten, at du slet ikke kan tænke på andet? Det kender Thit og Suleima i hvert fald alt til. Men der er ikke noget at komme efter – hverken hos Thits eller Suleimas familie. Pigerne har ingen penge selv at købe slik for, men måske de kan tjene nogen ved at gå med storebror Safis aviser …?Thit & Suleima er bedste venner og finder på alle mulige ting sammen. Og så er de megagode til at plage de voksne om alt muligt – fx om slik.