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In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen. Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.

Camille Church ist eine hervorragende Köchin. Nachdem sie zwei Jahre auf einer Bohrinsel gearbeitet hat, wird es Zeit, nach Hause zurückzukehren. Mit Freude tritt sie ihre neue Stelle im Delicious an, dem neuen In-Restaurant an der Lexington Avenue. Von Anfang an hat es Davide Calderon auf sie abgesehen.Calderon ist Sternekoch und sehr von sich überzeugt. Doch Camille lässt sich nichts gefallen. Als sie mit Davides Exfreundin in eine Schlägerei gerät, sieht er sie plötzlich mit ganz anderen Augen.

Christian von Allmen und Lukas Berger, das Ermittlerteam aus Die vergessene Familie, kehrt zurück. Ersterer macht mit seiner Frau Anna Urlaub auf Guadeloupe in der Karibik. Doch es sind nicht Dinge wie Sonne, Sand, Meer und Erholung, die sie erwarten, sondern ein Toter in einem versteckten Verlies. Christian bietet dem Chef der örtlichen Polizei seine Hilfe an. Wenig später kommt Lukas Berger aus der Schweiz hinzu. Schon bald wird klar, dass es sich um einen Krieg zwischen zwei Drogenbossen handelt.

Alles Übel beginnt mit einem Kuss. Sophie ist zutiefst enttäuscht und will alle Männer zum Teufel schicken. Warren, der Mann, der ihr den ersten Kuss gab, und mit dem sie seitdem zusammen war, hat sie verlassen. Der reiche Sohn aus der kleinen texanischen Stadt will eine noch reichere Erbin heiraten. Doch damit nicht genug, Warrens Verlobte kauft die Karaoke Bar in der Sophie arbeitet, nur um sie umgehend zu feuern. Das reicht locker, um sich nie wieder zu verlieben, denn eins ist sicher, kein Frosch hat sich je durch einen Kuss in einen Prinzen verwandelt.