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¿Está cansado de sentirse deprimido, estresado, enfadado o ansioso? Este libro le mostrará cómo deshacerse de todos sus sentimientos negativos de forma sana y natural. El antiguo arte del mindfulness puede dar resultados inmediatos incluso a personas que nunca lo han probado. El mindfulness no sólo ayuda a eliminar los sentimientos negativos, sino que también puede ayudar a controlar el dolor, mejorar la calidad del sueño e incluso llevar una vida más sana y feliz. El mindfulness no requiere equipos sofisticados y puede practicarse casi en cualquier lugar.

"¿Qué nos pasará cuando muramos?" ¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? Ya sea por curiosidad propia o porque ha sufrido la muerte de un ser querido y quiere saber si está bien, por fin están aquí las respuestas que estaba esperando. En esta guía práctica, apta para principiantes, descubrirá todo lo que hay que saber sobre la vida después de la muerte, la reencarnación y el más allá.

Este libro para principiantes está aquí para responder a todas sus preguntas sobre el despertar espiritual y así ayudarle a mejorar su comprensión de muchos aspectos de la vida y de usted mismo—¡así que siga leyendo! En este libro, aprenderás cómo tú también puedes abrirte al despertar espiritual.

Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Mucha gente sufre por distraerse, pasar de una cosa a otra y no hacer mucho. Hoy, abordamos esos problemas con algunas ideas inspiradoras. Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro.

Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro

¿Es realmente tan importante para tu felicidad poder concentrarte? Sí lo es. Y en este libro, explicaré más el razonamiento detrás de esto. También aprenderá más sobre diferentes métodos para mejorar su enfoque, técnicas prácticas para priorizar mejor y más rápido, y cómo evitar desvíos que le impedirán hacer realidad sus sueños. Además, el libro señala el hábito destructivo del perfeccionismo y cómo equilibrar entre ser minucioso y ser demasiado exigente con las horas de producción.

Enfocarse es más importante de lo que ha sido en una era con redes sociales, anuncios y un millón de posibilidades para gastar su tiempo de manera inteligente o tonta. En esta guía, le mostraremos cómo ignorar las distracciones, mejorar su memoria y aumentar su concentración. La presión puede ser buena o mala. Aquí, discutiremos cómo usarlo en su beneficio mientras evita demasiada presión sobre usted. Muchas personas se han agotado debido al estrés y se sienten abrumadas por las tareas y las expectativas. También le mostraremos cómo evitar esto.

La historia de un joven abocado al suicidio por la infelicidad del desamor es la primera gran novela trágica europea. Basada en el desencanto amoroso sufrido por el propio Goethe, el libro alcanzó una gran fama como fundador de lo que más tarde se llamaría literatura confesional. Su sensible exploración de la mente de un artista en lucha contra la sociedad y escasamente pertrechado para hacer frente a la vida le otorga el valor de una obra maestra sin par en la literatura universal.

Historias de nuestra historia. La historia de nuestra historia, en tiempo presente, pensada desde ahora e interpelando las verdades de manual. Conduce Felipe Pigna.