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En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. ¿Te cuesta relajarte, incluso cuando estás de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu...

Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas...

La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna. En Siete pasos...

Encuentra tu lugar en el universo con esta guía amena y accesible sobre los 12 signos del zodíaco. ¿Eres espontáneo e impulsivo, o prefieres meditarlo todo bien antes de arriesgarte? ¿Estás siempre lleno de grandes ideas, o eres de los que prefieres afrontar tus objetivos uno a uno?...

Con más de 100 hechizos y rituales, esta guía accesible ayuda a las brujas a sanarse a sí mismas, a su comunidad y al planeta. Te damos la bienvenida al mundo mágico de la curación por medio de la brujería! Esta guía oportuna te ayudará a aprovechar tu poder para sanar con rituales y...

Una guía integral basada en la ciencia para vivir mejor con el Síndrome del Intestino Irritable El Síndrome del Intestino Irritable (SII) afecta a millones de personas en el mundo. Es también una enfermedad compleja, difícil de diagnosticar y que afecta a la calidad de vida de quienes...

Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar. Este libro nos...

CON CASI UN MILLÓN DE SUSCRIPTORES EN SU CANAL, AMANDA MERBU, YOUTUBER Y ASESORA SENTIMENTAL, DEBUTA CON ESTE LIBRO DE RELATOS EN FORMA DE ENSEÑANZAS. Es sabido que las relaciones de pareja no son perfectas. Julia está casada, pero se siente atraída por Sebastián. Marta cree que por fin ha...

Existen cuatro maneras diferentes de afrontar lo que nos sucede o, dicho de otra manera, de «jugar la vida»: no jugar, solo jugar, jugar para no perder y jugar para ganar. Como campeona olímpica y entrenadora de alto rendimiento, Maribel Martín de Murguía, se inspira en el deporte, y nos...

Hay un modo de enfocar la vida que nos convierte automáticamente en personas más íntegras, felices y motivadas. El método parte de una idea transformadora llamada Seva (servicio altruista) y está inspirado en el sijismo, un sistema filosófico seguido por más de treinta millones de...

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera...

UNA GUÍA PARA EMPEZAR A COMPRENDER Y ARMONIZAR TU ENERGÍA. A partir de los principios de la Terapia Energética Holográmica, aprenderás a reconocer cómo piensas, sientes y actúas y cómo esos movimientos influyen en ti y en tu entorno. Las personas estamos formadas por un conjunto de redes...

Keiko Furukura tiene 36 años y está soltera. De hecho, nunca ha tenido pareja. Desde que abandonó a su tradicional familia para mudarse a Tokio, trabaja a tiempo parcial como dependienta de una konbini, un supermercado japonés abierto las 24 horas del día. Siempre ha sentido que no encajaba en la sociedad, pero en la tienda ha encontrado un mundo predecible, gobernado por un manual que dicta a los trabajadores cómo actuar y qué decir.

"De repente, sus manos están por todas partes sobre su cuerpo y ella se acuesta en el sofá con él encima. Gime y se presiona contra él. Él arrima sus caderas contra las suyas y puede sentir lo duro que está bajo los vaqueros. Le desabrocha los pantalones y se los baja junto con las bragas. Él también se desviste y entonces ya no hay nada que les separe."

Aimee Sinclair: la actriz que todo el mundo cree conocer, pero no recuerda de dónde. Pero hay alguien que sabe exactamente quién es. Alguien que sabe lo que ha hecho. Y la está observando. Cuando Aimee llega a casa y descubre que su marido ha desaparecido, no parece saber qué hacer ni cómo actuar. La policía cree que ella está ocultando algo y tienen razón, lo está, pero tal vez no lo que pensaban. Aimee tiene un secreto que nunca ha compartido y, sin embargo, sospecha que alguien lo sabe.

¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su...

Ella tenía dos opciones… Georgiana Bridgerton no está en contra de la idea del matrimonio. Simplemente pensaba que, cuando llegara el momento, podría decidir. Pero con su reputación pendiendo de un hilo tras haber sido secuestrada, Georgie solo tiene dos opciones: quedarse soltera para...

«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinformación y el estigma que todavía pesa sobre la biología femenina y su relación con la salud mental. Decidida...

Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre. Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer...

Autora del bestseller RABIETAS. Renovación de un clásico de la autora que lleva varios años descatalogado. Una visión actual de la maternidad consciente que ha superado a los clásicos de esta temática. La llegada de un bebé a la familia es un momento de intensas emociones...