脳を休めるヒプノ瞑想 cover art

脳を休めるヒプノ瞑想

ブレインレスト

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脳を休めるヒプノ瞑想

By: 志麻 絹依
Narrated by: 志麻 絹依
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Summary

 考えすぎや思考が止まらないとき、頭や脳の疲れ、脳疲労を感じるときにおすすめのヒプノ瞑想です。ヒプノセラピーと瞑想の要素を取り入れた誘導で、やりかけのタスクや緊張を手放し、脳から全身、内臓へとやさしく休息を広げていきます。
脳を休めるアファメーションを通して、深いリラックスや自然な睡眠、すっきりとした目覚めへと導きます。体験後に活動したいときにも、そのまま自然な睡眠に入りたいときにも役立ちます。©2026 志麻 絹依 (P)2026 （株）志麻ヒプノ・ソリューション Alternative & Complementary Medicine Meditation

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