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Bewusstes Familienleben

Bewusstes Familienleben

By: Hanna Kopfinger
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Dein Mama-Leben überfordert dich aktuell mehr als es dich erfüllt? Das kannst du jetzt ändern: In diesem Podcast bekommst du hilfreiche und leicht umsetzbare Tipps, die deinen Familienalltag auf das nächste Level heben. Lerne dein Kind durch Human Design besser zu verstehen, kommuniziere achtsam und gewaltfrei mit deinen Familienmitgliedern und arbeite mit dem Frey Spiel an deinen limitierenden Glaubenssätzen. Es warten viele spannende Interviews mit inspirierenden Menschen zu verschiedenen Themen auf dich.Hanna Kopfinger
Episodes
  • #30 Warum die GfK bei uns nicht mehr "funktioniert"
    May 20 2026

    „Ich hab doch schon Empathie geschenkt … warum funktioniert es denn nicht?!“ 😫

    Diesen Gedanken hatte ich selbst in letzter Zeit öfter.

    Denn die klassischen „GfK-Zaubermomente“, die ich früher mit meinen Kindern erlebt habe — Empathieschleife, Verbindung, Kooperation, Harmonie — sehen bei uns heute oft ganz anders aus.

    Ist die gewaltfreie Kommunikation bei uns kaputt gegangen? 😝

    In dieser sehr ehrlichen Folge nehme ich dich mit in zwei ganz aktuelle Konfliktsituationen aus unserem Familienalltag — mit Wut, Protest, Diskussionen, elterlicher Klarheit, Emotionen … und einer Erkenntnis, die für mich vieles verändert hat.

    Wir sprechen darüber:

    ✨ warum GfK bei unterschiedlichen Kindern unterschiedlich aussieht
    ✨ weshalb Empathie NICHT automatisch zu Kooperation führen muss
    ✨ warum Bedürfnisorientierung keine Methode ist, die „funktionieren“ muss
    ✨ was ältere Kinder wirklich brauchen, wenn Konflikte komplexer werden
    ✨ warum elterliche Klarheit SO entscheidend ist
    ✨ wie Human Design & das Emo-Center uns helfen können, Gefühle besser zu verstehen
    ✨ und warum Gefühle nicht weg müssen — sondern durchgefühlt werden dürfen

    Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst:

    „Mein Kind wird durch Empathie nur noch wütender.“ 🤬
    „Bei uns funktioniert Bedürfnisorientierung irgendwie nicht.“ 🤔
    „Mache ich etwas falsch?“ 🥺

    Vielleicht darf diese Episode deinen Blick auf GfK ein kleines Stück verändern.

    Denn vielleicht geht es gar nicht darum, dass unsere Kinder kooperieren.

    Sondern darum, dass wir den Raum halten können, während sie fühlen.

    Alles Liebe
    Deine Hanna 🤍


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    45 mins
  • #29 Wie meine Kindheit ohne Belohnung & Bestrafung mich geprägt hat
    May 15 2026

    Manchmal haben wir Angst, unsere Kinder „nicht genug auf die Realität vorzubereiten“, wenn wir sie ohne Belohnung und Bestrafung begleiten.

    Werden sie dann später mit der echten Welt klarkommen?
    Mit Schule, Leistungsdruck, Autoritäten, Konflikten?

    In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine eigene Kindheit in den 90ern — in eine Familie, in der ich weitestgehend ohne Strafen, Drohungen oder Belohnungssysteme aufwachsen durfte.

    Ich teile mit dir:

    • warum meine Eltern schon damals ungewöhnlich bewusst begleitet haben

    • weshalb Bedürfnisorientierung NICHT bedeutet, dass Kinder alles dürfen

    • warum elterliche Führung trotzdem wichtig ist

    • wie sich bedingungslose Sicherheit auf das Selbstwertgefühl eines Kindes auswirken kann

    • weshalb ich nie Angst hatte, mit meinen Problemen nach Hause zu kommen

    • und warum genau das heute eines der größten Geschenke meines Lebens ist

    Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst:
    ✨ „Ist dieser Weg wirklich richtig?“
    ✨ „Brauchen Kinder nicht doch mehr Härte?“
    ✨ „Bereite ich mein Kind genug aufs Leben vor?“

    Vielleicht darf diese Episode deinen inneren Zweifler ein kleines Stück beruhigen. 🤍

    Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst — per Instagram, Mail oder direkt als Bewertung unter dem Podcast.

    Alles Liebe
    Deine Hanna


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    35 mins
  • #28 Mein Geschenk an dich zum Muttertag 💝 Frey Spiel für deine Trigger ⚡️
    May 6 2026

    ⏱️ Spiel Start bei 29 Minuten 🙏


    Du wundervolle Mama! Heute bekommst du ein Geschenk von mir zum Muttertag 💝

    Dieses Frey Spiel hielt ich vor ca einem Jahr als live Webinar. Heute bekommst du es von mir geschenkt! 🥳

    Zu Beginn erzähle ich ein bisschen von mir, danach was das Frey Spiel überhaupt ist und danach geht es rein in die Praxis. 🔥

    Thema des Webinars: "Wenn dein Kind dich triggert - und genau das deine größte Chance ist."

    Nimm dir unbedingt ein bis zwei Stunden ungestörten Raum für das Frey Spiel, damit du ALL IN gehen kannst.

    Ich freu mich so sehr, dein Feedback hier unter der Folge zu lesen und wünsche dir nun ganz viel Freude und vor allem viele Erkenntnisse durch dein Spiel! 💖

    Deine Hanna


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    1 hr and 15 mins
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