„Ich hab doch schon Empathie geschenkt … warum funktioniert es denn nicht?!“ 😫

Diesen Gedanken hatte ich selbst in letzter Zeit öfter.

Denn die klassischen „GfK-Zaubermomente“, die ich früher mit meinen Kindern erlebt habe — Empathieschleife, Verbindung, Kooperation, Harmonie — sehen bei uns heute oft ganz anders aus.

Ist die gewaltfreie Kommunikation bei uns kaputt gegangen? 😝

In dieser sehr ehrlichen Folge nehme ich dich mit in zwei ganz aktuelle Konfliktsituationen aus unserem Familienalltag — mit Wut, Protest, Diskussionen, elterlicher Klarheit, Emotionen … und einer Erkenntnis, die für mich vieles verändert hat.

Wir sprechen darüber:

✨ warum GfK bei unterschiedlichen Kindern unterschiedlich aussieht
✨ weshalb Empathie NICHT automatisch zu Kooperation führen muss
✨ warum Bedürfnisorientierung keine Methode ist, die „funktionieren“ muss
✨ was ältere Kinder wirklich brauchen, wenn Konflikte komplexer werden
✨ warum elterliche Klarheit SO entscheidend ist
✨ wie Human Design & das Emo-Center uns helfen können, Gefühle besser zu verstehen
✨ und warum Gefühle nicht weg müssen — sondern durchgefühlt werden dürfen

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst:

„Mein Kind wird durch Empathie nur noch wütender.“ 🤬
„Bei uns funktioniert Bedürfnisorientierung irgendwie nicht.“ 🤔
„Mache ich etwas falsch?“ 🥺

Vielleicht darf diese Episode deinen Blick auf GfK ein kleines Stück verändern.

Denn vielleicht geht es gar nicht darum, dass unsere Kinder kooperieren.

Sondern darum, dass wir den Raum halten können, während sie fühlen.

Alles Liebe
Deine Hanna 🤍

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Manchmal haben wir Angst, unsere Kinder „nicht genug auf die Realität vorzubereiten“, wenn wir sie ohne Belohnung und Bestrafung begleiten.

Werden sie dann später mit der echten Welt klarkommen?
Mit Schule, Leistungsdruck, Autoritäten, Konflikten?

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine eigene Kindheit in den 90ern — in eine Familie, in der ich weitestgehend ohne Strafen, Drohungen oder Belohnungssysteme aufwachsen durfte.

Ich teile mit dir:

• warum meine Eltern schon damals ungewöhnlich bewusst begleitet haben

• weshalb Bedürfnisorientierung NICHT bedeutet, dass Kinder alles dürfen

• warum elterliche Führung trotzdem wichtig ist

• wie sich bedingungslose Sicherheit auf das Selbstwertgefühl eines Kindes auswirken kann

• weshalb ich nie Angst hatte, mit meinen Problemen nach Hause zu kommen

• und warum genau das heute eines der größten Geschenke meines Lebens ist

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst:
✨ „Ist dieser Weg wirklich richtig?“
✨ „Brauchen Kinder nicht doch mehr Härte?“
✨ „Bereite ich mein Kind genug aufs Leben vor?“

Vielleicht darf diese Episode deinen inneren Zweifler ein kleines Stück beruhigen. 🤍

Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst — per Instagram, Mail oder direkt als Bewertung unter dem Podcast.

Alles Liebe
Deine Hanna

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⏱️ Spiel Start bei 29 Minuten 🙏

Du wundervolle Mama! Heute bekommst du ein Geschenk von mir zum Muttertag 💝

Dieses Frey Spiel hielt ich vor ca einem Jahr als live Webinar. Heute bekommst du es von mir geschenkt! 🥳

Zu Beginn erzähle ich ein bisschen von mir, danach was das Frey Spiel überhaupt ist und danach geht es rein in die Praxis. 🔥

Thema des Webinars: "Wenn dein Kind dich triggert - und genau das deine größte Chance ist."

Nimm dir unbedingt ein bis zwei Stunden ungestörten Raum für das Frey Spiel, damit du ALL IN gehen kannst.

Ich freu mich so sehr, dein Feedback hier unter der Folge zu lesen und wünsche dir nun ganz viel Freude und vor allem viele Erkenntnisse durch dein Spiel! 💖

Deine Hanna

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Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge! 🥳

Heute geht es um ein großes, sowie ultra wichtiges Thema: Emotionen im Familiensystem 💗

Hier erfährst du...

✨ Was emotionale Wellen im Kontext Human Design sind

✨ Wie dein weiblicher Zyklus mit deinen emotionalen Wellen zusammenspielt

✨ Wie du dein Kind begleitest, wenn es ein definiertes Emotionscenter hat und deins undefiniert ist

✨Wie du dein Kind begleitest, wenn es ein undefiniertes Emotionscenter hat und deins definiert ist

✨ Die Herausforderungen und Schätze beider Konstellationen

✨ Wie du gemeinsam mit deinem Kind Frieden schließen kannst mit starken Gefühlen

✨ Welche verschiedenen Wellenarten es im Human Design gibt und ihre Qualitäten im Familienalltag

Ich hoffe, diese Folge schenkt dir Klarheit & Verständnis für dich und dein Kind. 💖

Viel Freude beim Hören!

Deine Hanna ☀️

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Verbindungsbuch von Mira und das fliegende Haus

Mein Onlinekurs Bedürfnis by Design

6 Wochen 1:1 Begleitung Mama Mentoring

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Hier ist sie! Die lang ersehnte Podcastfolge zu unserem Weg mit der Schule.

Diese Folge ist sehr persönlich geworden und ich gewähre tiefe Einblicke in unser privates sowie mein Innenleben ♥️

Unser Prozess von Regel- zu Montessorischule war intensiv! Und meine wichtigsten Learnings bekommst du direkt hier.

Diese Folge ist für alle Eltern, die...

... vor der Schulwahl stehen

... mit der gewählten Schule struggeln

... offen sind für neue Perspektiven

... Verantwortung für ihre Situation übernehmen wollen

... sich wieder mehr Frieden im Familienalltag wünschen.

Ich sage hier nicht, dass unser Weg der einzig richtige ist. Ich mag dir hier ganz wertfrei meine Sicht auf Schule zeigen und wie mein Sohn und ich trotz Herausforderungen wieder zueinander gefunden haben.

Sie soll dich dazu inspirieren, dass auch ihr andere Wege gehen dürft - abseits von gesellschaftlichen Normen. 🕊️

Viel Freude beim Hören!

Deine Hanna 🩵

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ODER: "Entscheidungen, Emotionen & Selbstführung – wenn Human Design dich mehr verwirrt als befreit"

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Jahren tief bewegt hat: Entscheidungen.
Wie treffe ich sie? Wann höre ich auf meinen Körper – und wann imitiere ich Wissen, das mich eigentlich von mir entfernt?

Seit ich Human Design kenne, weiß ich, dass ich eine emotionale Autorität habe. Und plötzlich dachte ich, ich müsse jede Entscheidung „aussitzen“ – mehrere Nächte darüber schlafen, um sicher zu sein.
Doch das hat mich eher in den Kopf gebracht, als in mein Gefühl.

Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, wieder in meine natürliche Entscheidungsfreude zurückzufinden – durch das Frey Spiel, durch ehrliche Selbstführung und durch das Vertrauen, dass ich im Hier & Jetzt schon alles spüre, was ich wissen muss.

Wir sprechen außerdem darüber,
✨ warum viele Menschen sich so schwer tun, Entscheidungen zu treffen,
✨ was Fremdbestimmung damit zu tun hat,
✨ und wie Commitment & Selbstverantwortung deine innere Freiheit verändern.

Wenn du dazu neigst, zu zweifeln, abzuwägen oder dir von außen sagen zu lassen, was richtig ist – dann ist diese Folge für dich. 💛

zur Folge mit Felicitas Frey 🕊️

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Hui, diese Aufnahme war ein Ritt! 🤪

Doch nun ist sie online und ich zeige mich so radikal ehrlich wie noch nie.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg zurück zu mir selbst – zu meiner Wahrheit, meiner Klarheit und zu den Gaben, die ich viel zu lange versteckt habe.

Ich erzähle, wie das vergangene Schuljahr mich an meine Grenzen gebracht hat – und warum ich beschlossen habe, mir mein Leben wieder leicht zu machen. Kein Hetzen am Morgen, kein Funktionieren – sondern bewusstes Führen: in meiner Familie, in meinem Business und in mir selbst.

Ich spreche über meine 4. Linie im Human Design, über Harmonie als meinen größten Wert und darüber, warum es gerade deshalb so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen. Nicht jeder darf in unseren heiligen Familienraum – und das ist okay.

Und ich erzähle, wie ich meine Hellsinne wieder entdecke: diese feine Wahrnehmung, mit der ich in Frey Spielen, in Coachings und in meinem Team Menschen tief fühlen kann. Früher habe ich sie unterdrückt – heute erkenne ich: Das ist meine Superpower.

Wenn du gerade selbst spürst, dass du dich zu lange angepasst hast, und endlich wieder deine eigene Wahrheit leben willst – dann ist diese Folge für dich. 🌿

Viel Freude beim Hören!

Deine Hanna

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Warum ich so eine lange Pause gemacht habe und wie es nun weiter geht.

Danke, dass du hier bist!

Deine Hanna ♥️