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Charlemos de bienestar

Charlemos de bienestar

By: Liza Franco
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Hola! soy Liza Franco y en este podcast hago entrevistas a personas maravillosas y charlamos de temas relacionados con el bienestar. Abordamos el bienestar desde la parte física y emocional, pasando por la meditación, la alimentación, la maternidad, el ocio, las relaciones, los viajes, etc. Charlamos para aprender y para entendernos porque la salud y el bienestar florecen cuando el conocimiento se comparte. Sígueme en Instagram: @charlemosdebienestar o escríbeme a charlemosdebienestar@gmail.comLiza Franco Personal Development Personal Success
Episodes
  • 22. Dejarlo todo y recorrer el mundo. Con Ericka.
    Jun 13 2026

    ¿Alguna vez has soñado con dejarlo todo, coger una mochila y recorrer el mundo? ¿O te has preguntado si es posible viajar sola, segura, y sin que te consuma el miedo?

    Mi invitada de hoy lo hizo. En 2016 renunció a su trabajo, compró un billete a Europa y no volvió a mirar atrás. Desde entonces ha recorrido Asia, el Medio Oriente, África y América Latina, y ha convertido esa vida viajera en un proyecto que hoy inspira a miles de mujeres.

    Su nombre es Ericka, es colombiana, y es la creadora de Somos Viajeras, una comunidad y agencia de viajes grupales pensada para mujeres que quieren explorar el mundo, con seguridad, con buena compañía, y sin renunciar a la aventura de verdad. Hoy vamos a hablar de cómo un viaje puede cambiarte la vida, de qué mueve a las mujeres a lanzarsesolas al mundo, de los destinos más increíbles que ha pisado, y de las historias que solo pasan cuando te atreves a salir de tu zona de confort.

    Intagram: Somos traves experiences - Somos viajeras

    Película recomendada: Wild/Alma salvaje (2014)

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    39 mins
  • 21. Conflictos de pareja. Ansioso-evitativo. Con Laura
    May 30 2026

    Hola de nuevo, soy Liza Franco. Hoy, de la mano de la psicóloga Laura Moratalla analizaremos por qué vivimos una y otra vez los mismos conflictos de pareja. Y nos vamos a detener a analizar las parejas desde los apegos no-sanos, en concreto charlaremos sobre las parejas evitativo-ansioso. También hablaremos sobre los lenguajes del amor, aquellos que si no están en sintonía con nuestra pareja/amigas/seres queridos, puede traer también malos entendidos a la hora de querer o sentirse querido.

    Te dejo los datos de Laura Moratalla, su Instagram, su TikTok, su canal de YouTube, su Linkedin, su libro, y te dejo aquí las dos recomendacines que nos hizo para leer sobre este tema: "Me quiero, te quiero" y "Tú eres tu lugar seguro" ambos de María Esclapez. Dale a me gusta y suscríbete. Gracias.

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    48 mins
  • 20. Las finanzas pueden generar mucho malestar
    May 16 2026

    Hola! Soy Liza, aquí estamos cada dos sábados con un nuevo episodio. Hoy hablamos de dinero. Si eres de las que dicen "el dinero no es lo mío" tenemos unos cuantos tips para darte. Entrevisto en este episodio a Amalia Guerrero, ella se dedica a acompañar a las personas con problemas financieros a ver la luz al final del túnel. Te dejo por aquí información sobre Amalia, su Instagram, su escuela de tranquilidad financiera, su programa Harley, y sus tres libros: Cuentos y juegos para entender el dinero, que se descarga gratis, "En casa las cuentas claras" y "Finanzas y niños".

    Ya sabes, si quieres dejarme comentarios, serán bienvenidos. Mi deseo es aportar valor e información para ayudarte a tener más bienestar.

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    41 mins
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