In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich von einer eigenen Trennung, durch die ich tiefen Schmerz und Traurigkeit erlebt habe. Du erfährst, warum wir Schmerz oft möglichst schnell loswerden wollen, weshalb genau das ihn festhält und welche überraschende Erfahrung mein Erleben damals grundlegend verändert hat.

Ich spreche darüber, wie wir durch Schmerz und Traurigkeit zu unserer Lebensfreude zurückfinden und wie das unsere Bindungswunden heilt.

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Deine Jivana

In dieser Folge erfährst du, wie unterschiedlich die Nervensysteme des Vermeiders und der ambivalenten Frau funktionieren und warum genau das so häufig zu Missverständnissen in Beziehungen führt. Du erfährst, weshalb die ambivalente Frau Verbindung sucht, wenn sie getriggert wird, während der vermeidende Mann sich zurückzieht, und warum beide damit versuchen, dasselbe Ziel zu erreichen: wieder Sicherheit zu finden.

Ich spreche außerdem darüber, weshalb das, was deinem Nervensystem guttut, für ihn nicht automatisch hilfreich ist.

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Deine Jivana

Du erfährst heute, welche zwei Formen des Loslassens es gibt, weshalb sowohl Trennung als auch Bleiben große Herausforderungen für ambivalent gebundene Frauen sein können und warum es leichter ist, wenn du beim Loslassen bei dir bleibst - und natürlich wie du das auch schaffst.

Ich zeige dir außerdem, was authentisches Loslassen innerhalb einer Beziehung bedeutet und warum es nichts mit Strategien oder sich rar machen zu tun hat.

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