Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline cover art

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

By: Aline Cosulich
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Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.© 2025 Aline Cosulich. Alle Rechte vorbehalten. Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und Inspiration im Bereich mentale Gesundheit und Ernährungsberatung. Keine medizinische oder therapeutische Beratung. Weitergabe, Vervielfältigung oder Nutzung nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Urheberin. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Sie lehnt mich ab

    Sie lehnt mich ab
    May 20 2026
    und ist vielleicht gar nicht wahr - einfach mal hinterfragen!
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    35 mins
  • Sie hält mich für bescheuert

    Sie hält mich für bescheuert
    Apr 17 2026
    und es ist egal! Denn was eine andere Person denkt, ist ohnehin nicht meine Angelegenheit und mein Einfluss darauf ist so gut wie nicht vorhanden. Die Gedanken über die Bewertung anderer verursachen meistens nur ein ungutes Gefühl. Ziemlich sinnlos, wie ich finde.
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    20 mins
  • Das ist zu teuer für mich

    Das ist zu teuer für mich
    Mar 20 2026
    Für mich Geld auszugeben fällt mir oft schwerer als für die z.B. die Kinder. In dieser Folge nehme ich dich ein Stückchen mit auf dem Weg, warum mir das inzwischen leichter fällt, und dass das auch was mit meinem Selbstwert zu tun hat.
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    30 mins
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