Episodes

  • Sie lehnt mich ab

    Sie lehnt mich ab
    May 20 2026
    und ist vielleicht gar nicht wahr - einfach mal hinterfragen!
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    35 mins
  • Sie hält mich für bescheuert

    Sie hält mich für bescheuert
    Apr 17 2026
    und es ist egal! Denn was eine andere Person denkt, ist ohnehin nicht meine Angelegenheit und mein Einfluss darauf ist so gut wie nicht vorhanden. Die Gedanken über die Bewertung anderer verursachen meistens nur ein ungutes Gefühl. Ziemlich sinnlos, wie ich finde.
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    20 mins
  • Das ist zu teuer für mich

    Das ist zu teuer für mich
    Mar 20 2026
    Für mich Geld auszugeben fällt mir oft schwerer als für die z.B. die Kinder. In dieser Folge nehme ich dich ein Stückchen mit auf dem Weg, warum mir das inzwischen leichter fällt, und dass das auch was mit meinem Selbstwert zu tun hat.
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    30 mins
  • Das bereue ich!

    Das bereue ich!
    Mar 4 2026
    Bereuen macht meist wenig Sinn, und es hat nichts mit "schönreden" zu tun, sondern mit echtem Lernen!
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    26 mins
  • So bin ich eben

    So bin ich eben
    Feb 13 2026
    ... was zwar irgendwie einfach wäre, vielleicht sogar bequem, nur nicht das, was ich wirklich will. Ich will mein Leben selbst in die Hand nehmen und nicht irgendwelche (wohlgemerkt gut bewiesene) Geschichten glauben, die mir mein Verstand bisher immer erzählt.
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    31 mins
  • Sie hätte anders reagieren sollen

    Sie hätte anders reagieren sollen
    Jan 28 2026
    28 mins
  • Nie im Leben!

    Nie im Leben!
    Jan 16 2026
    und wieder einmal habe ich mich geirrt. Auch das ist nicht wahr! Ich dachte, ich würde niemals in meinem Leben freiwillig laufen (joggen) gehen! NIEMALS Davon war ich jahrelang zu 100% überzeugt. Und siehe da - falsch gedacht. Ich laufe. Und das ist nur ein Aspekt,... was da sonst noch alles dranhängt . . . war mir gar nicht bewusst!
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    38 mins
  • Dann bin ich glücklich

    Dann bin ich glücklich
    Dec 19 2025
    Es ist eine Entscheidung, glücklich zu sein. Völlig unabhängig vom außen.
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    32 mins