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Hablemos de Prevención de Riesgos Laborales -SERPRESUR

Hablemos de Prevención de Riesgos Laborales -SERPRESUR

By: Jose Muñoz De Quinta
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Bienvenido a Hablemos de Prevención, el espacio donde la PRL se cuenta sin tecnicismos, sin postureo y sin miedo a decir las cosas como son.

Soy José de Quinta, técnico desde hace más de 20 años y director de un servicio de prevención, y aquí vas a escuchar lo que nadie te explica cuando contratas la prevención: ejemplos reales, aprendizajes del día a día y situaciones que solo entiende quien pisa empresas de verdad.

Cada episodio nace de mi trabajo en Serpresur (el equipo que me permite dedicar tiempo a divulgar), pero este no es un podcast corporativo.

Es un sitio para aprender, reflexionar y, sobre todo, entender la prevención como una herramienta para vivir y trabajar mejor.

Si eres empresario, técnico, responsable de personas o simplemente alguien que quiere entender por qué la prevención no es “papeles y ya está”… quédate.

Vamos a hablar como si estuviéramos tomando un café: claro, práctico y con historias de verdad.Copyright Serpresur Sociedad Anonima
Episodes
  • Episodio 11. El sector que va a contracorriente: Esto es lo que está fallando

    Episodio 11. El sector que va a contracorriente: Esto es lo que está fallando
    Jun 2 2026
    📥 Descarga aquí la Checklist para Trabajos en Altura: https://acumbamail.com/newform/web/BsaRZEDHUq1m0qBNItbSrEuPHI0Cg1M4AuMDqm7nBJ114JlpXc3WRsC/62813/

    En 2025 los accidentes laborales bajaron en España… pero en construcción ocurrió justo lo contrario.

    En este vídeo analizamos los datos provisionales del Ministerio de Trabajo y hablamos de un problema que sigue costando vidas cada año: el aumento de la mortalidad laboral en el sector de la construcción.

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    Soy Jose de Quinta, técnico superior en prevención de riesgos laborales con las tres especialidades y director ejecutivo de Serpresur, servicio de prevención ajeno con más de veinte años acompañando a empresas en toda España.

    https://www.serpresur.com
    https://www.hablemosdeprevencion.com

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    14 mins
  • Episodio 10. La voz que salva vidas cuando nadie está mirando

    Episodio 10. La voz que salva vidas cuando nadie está mirando
    May 14 2026
    Tercer y último vídeo de la Tríada del Técnico. Hoy cerramos la serie hablando de Prevención Real, el vértice más importante de los tres. Y lo hacemos con una pregunta incómoda: ¿Qué pasa cuando tú no estás delante del trabajador?

    Porque la prevención no se mide cuando tú miras. Se mide cuando nadie mira.
    En este vídeo te explico por qué el trabajador que más sabe no siempre es el más seguro, qué papel juegan las dos franjas del cerebro humano (la consciente y la automática) en cada decisión que toma un trabajador en obra, y cómo el técnico de prevención puede dejar dentro del trabajador una voz interior que opere cuando él ya no está delante.

    Una idea que cambia la forma de entender lo que hacemos cada día.

    Si quieres ver la Tríada completa:

    🟢 Vídeo #1 – La Tríada del Técnico https://youtu.be/1YixdAnxBi8?si=aBsmw6swtGouEeaF
    🟢 Vídeo #2 – ¿A quién le estás hablando? https://youtu.be/xxNOaO1qP6E?si=9cHvZI7TIytu7GUj

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    Soy Jose de Quinta, técnico superior en prevención de riesgos laborales con las tres especialidades y director ejecutivo de Serpresur, servicio de prevención ajeno con más de veinte años acompañando a empresas en toda España.
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    https://www.hablemosdeprevencion.com

    Si te ha servido el vídeo, dale a me gusta, suscríbete al canal y compártelo con algún compañero de profesión. Cada vez que un técnico entiende esto, hay un trabajador más cerca de volver a casa.
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    23 mins
  • Episodio 9. Evalúas posturas forzadas, luego te sientas así

    Episodio 9. Evalúas posturas forzadas, luego te sientas así
    May 5 2026
    ✦ Solicita una Cita para una consultoría de PRL: https://32cjwd1snxh.typeform.com/consultoria
    ✦ Newsletter de Serpresur: https://bit.ly/Newsletter_Serpresur
    ✦ Curso de Evaluación de Ruido: https://hablemosdeprevencion.com/
    ✦ Curso de Investigación de Accidentes: https://hablemosdeprevencion.com/index.php/curso-de-investigacion-de-accidentes-laborales/
    ✦ Curso de Blindaje Legal y Documental para Técnicos de PRL: https://hablemosdeprevencion.com/index.php/curso-de-blindaje-legal-y-documental-para-tecnicos-de-prl/
    ✦ Página de Serpresur: https://www.serpresur.com/
    Evalúas posturas forzadas ocho horas al día. Vigilas la ergonomía de los puestos. Rellenas el REBA, el RULA, el método que toque.
    Y luego vuelves a tu silla y te pasas cuarenta horas a la semana destrozándote la espalda exactamente igual que el trabajador al que acabas de evaluar.
    En este vídeo hablo con Olga Fernández, campeona de España de Halterofilia Master 50 y creadora del método EDP (Ejercicio Dinámico Postural), sobre algo que los técnicos y delegados de prevención llevamos ignorando demasiado tiempo: el déficit postural que acumulamos en nuestra propia jornada laboral.
    Olga lleva más de 12 años trabajando con deportistas, pacientes con cifosis, escoliosis, hernias discales y trabajadores de oficina. Y lo que te cuenta en esta entrevista cambia por completo la forma de entender la ergonomía desde dentro.
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    🔹 QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE VÍDEO:
    ▸ Por qué hacer deporte no compensa las horas que pasas sentado (y la matemática que lo demuestra).
    ▸ El error más común que cometemos los técnicos al evaluar la ergonomía de puestos sentados.
    ▸ Por qué el peso del cuerpo no debe recaer en el core, sino en las piernas.
    ▸ La diferencia entre estar sentado "encima de los isquiones" y estar sentado bien (spoiler: no es lo mismo).
    ▸ Por qué las pausas activas ayudan pero no resuelven el problema de fondo.
    ▸ Cómo corregir posturas sin necesidad de mobiliario ergonómico caro.
    ▸ El caso real de un Guardia Civil con operación de espalda que mejoró con tres ejercicios básicos.
    ▸ Qué es el aprendizaje significativo aplicado a la reeducación postural.
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    🔹 PARA QUIÉN ES ESTE VÍDEO:
    ▸ Técnicos de prevención de riesgos laborales que evalúan ergonomía.
    ▸ Delegados de prevención y miembros de comités de seguridad y salud.
    ▸ Trabajadores de oficina con dolor de espalda, cuello o cervicales.
    ▸ Personas que hacen deporte y aún así siguen con molestias posturales.
    ▸ Responsables de recursos humanos que quieran reducir el absentismo por trastornos musculoesqueléticos.
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    1 hr and 7 mins
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