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Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Herzensschein - Dein Familien-Podcast

By: Stefanie Baum
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Willkommen bei Herzensschein, deinem Podcast für ein entspanntes Familienleben mit Baby und Kind! Hier erfährst du von der ganzheitlichen Babyschlafcoachin, Familienberaterin und Erfolgsautorin Stefanie Baum in wöchentlichen Kurzfolgen alles über bedürfnisorientierten Babyschlaf, liebevolle Erziehung ohne Schimpfen und die einzigartige Welt des Human Design für Kinder. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du dein Familienleben leichter gestalten kannst – mit Herz, Intuition und einem klaren Blick auf die Bedürfnisse deines Kindes. Gesprochen werden die Folgen von Claudia Michel und Stefanie Baum. Ob du nach Tipps für besseren Babyschlaf suchst, dir mehr Gelassenheit im Alltag wünschst oder tiefer in die Persönlichkeitsentwicklung deines Kindes eintauchen möchtest – hier findest du Inspiration, Unterstützung und praktische Ratschläge.Stefanie Baum Parenting & Families Relationships
Episodes
  • Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung

    Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung
    Jul 3 2026
    Warum reagieren wir als Eltern manchmal anders, als wir eigentlich möchten? In dieser Folge Nr. 76 des Herzensschein® Podcasts erfährst du, warum die eigene Psyche, Kindheitserfahrungen und Bindungsmuster einen großen Einfluss auf dein Elternsein haben. Du lernst, wie Selbstreflexion, emotionale Gesundheit und gewaltfreie Kommunikation zu mehr Gelassenheit, weniger Konflikten und einer stärkeren Bindung zu deinem Kind beitragen können. Diese Folge richtet sich an Mütter, Väter und Fachkräfte, die Kinder bindungsorientiert begleiten und Familien nachhaltig stärken möchten. ✨ In dieser Episode erfährst du: - warum Kinder unsere eigenen Trigger aktivieren, - wie alte Glaubenssätze unser Verhalten beeinflussen, - wie du Konflikte liebevoll lösen kannst, - und warum die Arbeit an dir selbst der Schlüssel zu einem harmonischen Familienleben ist. 💛 Möchtest du Familien professionell begleiten? Dann starte mit der Herzensschein® Familien- und Elterncoach Ausbildung (24.08.–19.10.2026) oder buche ein 1:1 Mama- oder Familiencoaching – online oder bei dir zu Hause. 👉 Alle Infos findest du auf www.a-life-of-happiness.de.
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    8 mins
  • Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout

    Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout
    Jun 26 2026
    Warum sind Eltern heute oft erschöpfter als früher? In dieser Folge des Herzenschein Podcasts sprechen wir über Eltern-Burnout, Mental Load, Nervensystemstress und die Herausforderungen moderner Elternschaft. Du erfährst, warum Überforderung als Mama oder Papa nichts mit Versagen zu tun hat, welche Rolle alte Prägungen und Schutzmuster spielen und wie du mehr Selbstmitgefühl und Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringen kannst. Außerdem erfährst du, warum viele Eltern trotz bester Absichten an ihre Grenzen kommen, weshalb Schimpfen oft ein Zeichen von Überforderung ist und wie ein reguliertes Nervensystem zu mehr Verbindung mit deinem Kind beitragen kann. 💜 Für alle Mamas und Papas, die sich weniger Druck und mehr Verständnis für sich selbst wünschen. In dieser Folge: ✔ Was Eltern-Burnout wirklich ist ✔ Warum Eltern heute unter besonderem Druck stehen ✔ Mental Load und unsichtbare Belastungen ✔ Die Rolle von Nervensystem und Selbstregulation ✔ Generationenmuster erkennen und verändern ✔ Erste Schritte zu mehr Entlastung im Familienalltag Mehr Unterstützung findest du in der Mama Healing Journey – ein Selbstlernkurs mit 6-wöchiger WhatsApp Begleitung durch Familiencoachin Stefanie. Den Link für mehr Infos, findest du in den Shownotes.
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    8 mins
  • Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

    Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht
    Jun 19 2026
    🎙️ Herzenschein Podcast – Folge 74 Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht Familienbett – ja oder nein? Kaum ein Thema rund um Baby- und Kleinkindschlaf wird so kontrovers diskutiert. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Babys und Kleinkinder nachts Nähe suchen, welche Vorteile gemeinsames Schlafen haben kann und welche Herausforderungen Familien im Alltag erleben. Du erfährst, was die Bindungsforschung über das Familienbett sagt, ob Kinder dadurch unselbstständig werden und welche Sicherheitsaspekte beim gemeinsamen Schlafen wichtig sind. Eine einfühlsame Folge für Eltern, die ihren eigenen Weg zwischen Nähe, Schlaf und Familienalltag finden möchten. 💜 Kostenloses aufgezeichnetes Babyschlaf-Webinar: Link in den Shownotes 💜 Ausbildung zum Babyschlafcoach: Start: 27.08.2026 | Ende: 22.10.2026 Mehr Infos in den Shownotes. Familienbett, Co-Sleeping, Baby schläft im Elternbett, bindungsorientierter Babyschlaf, Baby schläft nicht alleine, Kleinkindschlaf, Familienbett Sicherheit, gemeinsames Schlafen, Babyschlaf, Schlafen mit Baby.
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    8 mins
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