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  • Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung

    Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel für mehr Gelassenheit, weniger Streit und eine starke Bindung
    Jul 3 2026
    Warum reagieren wir als Eltern manchmal anders, als wir eigentlich möchten? In dieser Folge Nr. 76 des Herzensschein® Podcasts erfährst du, warum die eigene Psyche, Kindheitserfahrungen und Bindungsmuster einen großen Einfluss auf dein Elternsein haben. Du lernst, wie Selbstreflexion, emotionale Gesundheit und gewaltfreie Kommunikation zu mehr Gelassenheit, weniger Konflikten und einer stärkeren Bindung zu deinem Kind beitragen können. Diese Folge richtet sich an Mütter, Väter und Fachkräfte, die Kinder bindungsorientiert begleiten und Familien nachhaltig stärken möchten. ✨ In dieser Episode erfährst du: - warum Kinder unsere eigenen Trigger aktivieren, - wie alte Glaubenssätze unser Verhalten beeinflussen, - wie du Konflikte liebevoll lösen kannst, - und warum die Arbeit an dir selbst der Schlüssel zu einem harmonischen Familienleben ist. 💛 Möchtest du Familien professionell begleiten? Dann starte mit der Herzensschein® Familien- und Elterncoach Ausbildung (24.08.–19.10.2026) oder buche ein 1:1 Mama- oder Familiencoaching – online oder bei dir zu Hause. 👉 Alle Infos findest du auf www.a-life-of-happiness.de.
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    8 mins
  • Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout

    Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout
    Jun 26 2026
    Warum sind Eltern heute oft erschöpfter als früher? In dieser Folge des Herzenschein Podcasts sprechen wir über Eltern-Burnout, Mental Load, Nervensystemstress und die Herausforderungen moderner Elternschaft. Du erfährst, warum Überforderung als Mama oder Papa nichts mit Versagen zu tun hat, welche Rolle alte Prägungen und Schutzmuster spielen und wie du mehr Selbstmitgefühl und Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringen kannst. Außerdem erfährst du, warum viele Eltern trotz bester Absichten an ihre Grenzen kommen, weshalb Schimpfen oft ein Zeichen von Überforderung ist und wie ein reguliertes Nervensystem zu mehr Verbindung mit deinem Kind beitragen kann. 💜 Für alle Mamas und Papas, die sich weniger Druck und mehr Verständnis für sich selbst wünschen. In dieser Folge: ✔ Was Eltern-Burnout wirklich ist ✔ Warum Eltern heute unter besonderem Druck stehen ✔ Mental Load und unsichtbare Belastungen ✔ Die Rolle von Nervensystem und Selbstregulation ✔ Generationenmuster erkennen und verändern ✔ Erste Schritte zu mehr Entlastung im Familienalltag Mehr Unterstützung findest du in der Mama Healing Journey – ein Selbstlernkurs mit 6-wöchiger WhatsApp Begleitung durch Familiencoachin Stefanie. Den Link für mehr Infos, findest du in den Shownotes.
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    8 mins
  • Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

    Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht
    Jun 19 2026
    🎙️ Herzenschein Podcast – Folge 74 Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht Familienbett – ja oder nein? Kaum ein Thema rund um Baby- und Kleinkindschlaf wird so kontrovers diskutiert. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Babys und Kleinkinder nachts Nähe suchen, welche Vorteile gemeinsames Schlafen haben kann und welche Herausforderungen Familien im Alltag erleben. Du erfährst, was die Bindungsforschung über das Familienbett sagt, ob Kinder dadurch unselbstständig werden und welche Sicherheitsaspekte beim gemeinsamen Schlafen wichtig sind. Eine einfühlsame Folge für Eltern, die ihren eigenen Weg zwischen Nähe, Schlaf und Familienalltag finden möchten. 💜 Kostenloses aufgezeichnetes Babyschlaf-Webinar: Link in den Shownotes 💜 Ausbildung zum Babyschlafcoach: Start: 27.08.2026 | Ende: 22.10.2026 Mehr Infos in den Shownotes. Familienbett, Co-Sleeping, Baby schläft im Elternbett, bindungsorientierter Babyschlaf, Baby schläft nicht alleine, Kleinkindschlaf, Familienbett Sicherheit, gemeinsames Schlafen, Babyschlaf, Schlafen mit Baby.
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    8 mins
  • Wie du deinen Kindern ein gesundes Verhältnis zu Geld vorlebst

    Wie du deinen Kindern ein gesundes Verhältnis zu Geld vorlebst
    Jun 12 2026
    ### 🎙️ Podcastfolge #73: Wie du deinen Kindern ein gesundes Verhältnis zu Geld vorlebst Kinder lernen den Umgang mit Geld nicht durch das, was wir ihnen sagen – sondern durch das, was wir ihnen vorleben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Geldglaubenssätze, Geldstress und finanzielle Unsicherheit oft unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben werden und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst. Du erfährst: ✨ Warum Geld kein reines Zahlen-Thema ist ✨ Wie dein Nervensystem deinen Umgang mit Geld beeinflusst ✨ Welche Geldsätze Kinder besonders prägen ✨ Wie du finanzielle Sicherheit statt Geldstress vorlebst ✨ Warum Selbstfürsorge und Geld zusammengehören ✨ Wie du deinen Kindern ein gesundes Money Mindset mit auf den Weg gibst Außerdem erzähle ich, warum viele Geldthemen bereits in unserer Kindheit entstehen und weshalb innere Sicherheit die Grundlage für finanzielle Klarheit ist. 💛 Wenn du selbst Geldstress, Schuldgefühle oder Unsicherheit beim Thema Geld kennst, dann ist mein **Money Mindset Kurs für Mamas und selbstständige Frauen** genau das Richtige für dich. Und wenn du dir zusätzlich eine flexible, erfüllende Tätigkeit aufbauen möchtest, erfährst du mehr über meine Ausbildungen zum: ✨ Babyschlafcoach by Herzensschein® ✨ Familien- & Elterncoach by Herzensschein® ✨ Human Design Kids Coach by Herzensschein® Alle Ausbildungen starten Ende August 2026. 🎧 Viel Freude beim Zuhören! Deine Familiencoachin Stefanie
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    10 mins
  • Warum so viele Babys und Kleinkinder heute schlecht schlafen

    Warum so viele Babys und Kleinkinder heute schlecht schlafen
    Jun 5 2026
    Warum schlafen heute so viele Babys und Kleinkinder schlecht? In dieser HERZENSSCHEIN Podcastfolge sprechen wir über die wahren Ursachen hinter häufigem nächtlichen Aufwachen, Einschlafkämpfen, kurzen Nächten und Schlafproblemen bei Babys und Kleinkindern. Du erfährst: ✨ warum Babyschlaf biologisch anders ist als Erwachsenenschlaf ✨ wie Reizüberflutung & Stress das Nervensystem beeinflussen ✨ weshalb viele Kinder heute überreizt statt „nicht müde“ sind ✨ warum Schlaftraining oft nicht die eigentliche Ursache löst ✨ und wie bindungsorientierte Begleitung wirklich helfen kann Diese Folge schenkt dir Verständnis, Entlastung und einen liebevollen Blick auf Babyschlaf — ohne Druck und ohne Schreienlassen. ✨ Mit Infos zur Ausbildung zum bindungsorientierten Babyschlafcoach ab 11.06.2026 ✨ sowie Möglichkeiten für individuelles 1:1 Babyschlafcoaching Deine Babyschlafcoachin Stefanie www.a-life-of-happiness.de
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    9 mins
  • Was Kinder wirklich brauchen, um emotional gesund aufzuwachsen

    Was Kinder wirklich brauchen, um emotional gesund aufzuwachsen
    May 29 2026
    Was brauchen Kinder wirklich, um emotional gesund aufzuwachsen? In dieser Folge vom Herzensschein Podcast sprechen wir über bindungsorientierte Erziehung, emotionale Entwicklung, Nervensystem, Co-Regulation und die Frage, was Kinder heute wirklich stärkt. Du erfährst: ✨ warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen ✨ wie emotionale Sicherheit entsteht ✨ weshalb Verhalten oft ein Ausdruck von Überforderung ist ✨ warum Bindung wichtiger ist als Kontrolle ✨ wie Kinder lernen, Gefühle zu regulieren ✨ und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt Außerdem sprechen wir darüber: * warum viele Eltern heute erschöpft sind * wie eigene Kindheitsprägungen unser Elternsein beeinflussen * und weshalb bewusste Elternschaft immer auch bei uns selbst beginnt Diese Folge ist für dich, wenn du: 🤍 dein Kind besser verstehen möchtest 🤍 bindungsorientiert begleiten willst 🤍 Wutausbrüche & starke Gefühle liebevoll begleiten möchtest 🤍 mehr Verbindung statt Machtkämpfe suchst 🤍 oder dich für emotionale Entwicklung & Nervensystemarbeit interessierst ✨ Interesse an der Ausbildung? Infos zur: 🌿 Elterncoach Ausbildung 🌿 Human Design Kids Coach Ausbildung findest du in der Beschreibung oder auf meiner Website www.a-life-of-happiness.de - meine Angebote - happy Job
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    10 mins
  • Ist mein Kind traumatisiert?

    Ist mein Kind traumatisiert?
    May 22 2026
    Ist mein Kind traumatisiert? In dieser Folge sprechen wir über emotionale Überforderung bei Kindern, Trauma, Bindung und die Frage, woran Eltern erkennen können, dass ihr Kind Unterstützung braucht. Du erfährst: ✨ was Trauma bei Kindern wirklich bedeutet ✨ welche Ursachen hinter Schlafproblemen, Wutausbrüchen oder starker Anhänglichkeit stecken können ✨ warum Co-Regulation und Nervensystem so wichtig sind ✨ wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst ✨ und weshalb Heilung immer in Beziehung beginnt Eine einfühlsame Folge für Eltern, die ihr Kind besser verstehen und emotional stärken möchten.
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    10 mins
  • Was Kinder mit unserer Paarbeziehung machen

    Was Kinder mit unserer Paarbeziehung machen
    May 15 2026
    Herzensschein Podcast Folge 69 Was Kinder mit unserer Paarbeziehung machen Warum viele Paare sich nach Kindern verlieren und wie Verbindung wieder möglich wird Kinder verändern nicht nur unseren Alltag, sondern oft auch unsere Beziehung. Viele Paare lieben sich noch, fühlen sich aber emotional erschöpft, überfordert oder voneinander entfernt. In dieser Folge sprechen wir über: ✨ Mental Load & emotionale Einsamkeit ✨ Warum Kinder alte Wunden triggern ✨ Beziehungskonflikte nach Kindern verstehen ✨ Nervensystem, Stress & Überforderung ✨ Wie emotionale Verbindung wieder wachsen kann ✨ Eltern sein und trotzdem Paar bleiben Eine ehrliche, tiefgehende Folge über moderne Elternschaft, Partnerschaft und emotionale Nähe im Familienalltag. 💛 Für alle Eltern, die sich nicht verlieren möchten, während sie für andere da sind. ➡️ Infos zum Onlinekurs „Healing Love – Eltern sein & Paar bleiben“, 1:1 Paar- und Familiencoaching sowie zur Elterncoach Ausbildung (08.06.–03.08.2026) findest du in den Shownotes.
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    13 mins