• 382 - Von der Klimmzugstange zum eigenen Coaching Business - mit Felix Städele
    May 9 2026
    Das passiert wenn man seine Leidenschaft zum Beruf macht & Systeme entwickelt die Menschen voranbringen.
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  • 381 - So trainiert man wirklich FUNKTIONELL
    May 2 2026
    Urs Kalecinski, krasse Lauchs und warum die Frontalebene alles verändert - so denken wir über Training nach.
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  • 380 - Niemand versteht Functional Training
    Apr 25 2026
    Einer der einflussreichsten Trends der Fitnessbranche, der unser Training maßgeblich beeinflusst hat, steht unter Beschuss.
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  • 379 - Muskelaufbau, Ernährung & Recovery - unsere größten Fehler
    Apr 18 2026
    Fortschritte entstehen oft erst, wenn man lange genug die falschen Dinge macht.
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  • 378 - Hexenschüsse und die Regression zur Mitte
    Apr 11 2026
    Verletzungen fühlen sich wie ein Rückschritt an – sind aber meist Teil des Prozesses.
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  • 377 - Q&A: Schmerzmanagement, Ernährung & Training in der echten Welt
    Apr 4 2026
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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  • 376 - Was du über Wirbelsäulenflexion wissen solltest
    Mar 28 2026
    Kaum ein Thema wird auf Social Media so oft behandelt – und gleichzeitig so wenig verstanden.
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  • 375 - Orientierung im Chaos - Mut, Erfahrung & gute Entscheidungen
    Mar 21 2026
    Wir haben mehr Zugang zu Wissen als je zuvor, trotzdem fehlt vielen Coaches Klarheit und die Fähigkeit, Dinge richtig einzuordnen.
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